六招解决男性脱发烦恼

脱发是男人的噩梦，小编相信，您的老婆大人也为此操碎了心。郁郁葱葱的头发所剩无几，相信也成为了他人闲时调侃的话题。那么，生活中有没有防治脱发的好方法呢？小编教你六招来解决脱发问题。

研究表明，脱发的数量和速度与自信心降低的程度是成正比的。所以我们很难看到爱脱发的人也爱自拍，这不仅是生活的困扰，还是心理的困扰。

勤洗头——3天左右洗一次头发。洗头的时候不要用温度太高的水，最好可以边洗边做个头部按摩，促进头皮血液循环。选用纯棉质地的毛巾拍打头发吸出多余水分，然后让头发慢慢阴干。

天然洗发膏——不要选择脱脂性强的洗发膏。应该根据自己的发质，选择天然洗发膏，适合自己的 才是最好的。

更换梳发方向——我们可以经常更换梳发的方向，因为头发分缝的地方，太阳长期照射，发质比较干燥，容易脱发。

早餐不缺席——早餐是一天中摄入营养的关键时刻，预防脱发的男性不要缺席早餐。头发的主要成分就是角蛋白，摄入的蛋白少就影响角蛋白的水平，头发就容易变脆，易脱发。

消除精神压力——精神紧张，状态不稳定，也是造成脱发的原因之一。因此消除精神压力也是预防脱发的关键。

睡眠充足——睡眠不好，直接影响气血，气血不足，则总会有种头皮发麻的感觉，也是不利于头发生长的。

希望小编推荐的以上六点，可以有效地帮助您解决脱发问题，并早日拥有乌黑浓密的头发。