体育锻炼，冠心病患者的良药

运动，对人的身体健康帮助很大，尤其对于冠心病的治疗和预防大有裨益。那么，体育锻炼对于冠心病患者具体有什么帮助呢？冠心病患者在运动时又需要注意哪些事项呢？下面，就让我们一起来学习一下。

体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗死的发生率和死亡率，其主要表现为：改善冠状动脉的神经调节功能，预防痉挛；提高心脏对体力活动的适应能力，减轻或消除心肌供血不足；提高血液的纤维蛋白溶解活性，抑制血小板聚集，从而减少血栓形成，有助于防止冠心病的发展。

不过，冠心病患者在进行锻炼时必须注意以下事项：

①冠心病患者进行体育锻炼，以晚上或下午为好。如果要在清晨锻炼，那一定要格外谨慎，因为此时是心脏病发作的高峰期。

②中等运动强度的步行、慢跑、爬山等有氧训练，最适合隐性冠心病患者。高血压或神经官能症病人在进行这些体育锻炼时，还可配以太极拳、气功和散步。

③心绞痛的冠心病患者应在发作后的间歇期进行适当锻炼，如做健身操和定量散步，有助于减少心绞痛的发作。

④锻炼中要注意自我感觉，一旦出现气促、眩晕，则应暂停锻炼，休息调整。如果出现极度疲乏感、胸痛、左上臂和左颈部压迫感或疼痛感、胸闷、透不过气来等感觉时，则应立即请医生检查诊治。

⑤冠心病患者在下列情况下不宜进行体育锻炼：心绞痛发作频繁或休息时也有疼痛，难以控制的心律失常、窦房结功能障碍，以及心力衰竭等症状。

看来啊，冠心病患者平时进行体育锻炼时，确实要方法得当，运动适量。除此之外，冠心病患者在生活中也要多注意饮食方面的调理，多吃一些清淡易消化的食物。