夏天晒伤怎么办 这样做还你水嫩肌肤

炎热的夏季，火辣辣的太阳炙烤着大地，如果在没有做好防晒措施的情况下，暴晒在太阳光下，皮肤很快就会发红甚至肿痛，这就是皮肤晒伤了。看着被晒伤的肌肤，不少女生就着急了，怎么快速修复呢？

晒伤是分等级的，在采取措施修复肌肤之前，首先要分清自己属于哪种程度的晒伤。

皮肤在太阳下被晒得发红，回到室内很快就恢复的话，属于微小程度的晒伤； 如果已经回到家超过两个小时了，皮肤还是发红状态，属于轻度晒伤；如果皮肤不仅发红而且还肿起来了，那就是中度晒伤；在中度晒伤的基础上，如果皮肤还起了水泡，甚至水泡开始破裂了，就属于重度晒伤了。

好了，了解了晒伤的程度，下面我们就来看看怎么修复晒伤后的肌肤。

热敷

此法适用于轻度晒伤，准备一杯茶水，用干净的纱布蘸取茶水，在晒伤处轻轻拍打，可以有效减轻痛感。这是由于茶叶中含有鞣酸，可以收敛皮肤毛孔，缓解皮肤发红状态。

冷敷

中度晒伤可以采用冷敷的方法。准备一条毛巾，将毛巾放入冷水中沾湿，稍微拧一下，不滴水就行，可以把毛巾放入冰箱中冷藏一会再拿出来用，然后就可以敷在晒伤的肌肤上了，半个小时左右就可以取下了，可以减轻皮肤的灼热感和红肿。

西瓜皮擦拭

此法适用于轻度和中度晒伤，因为西瓜皮中含有大量的维他命C，作用于皮肤，有消炎、美白的功效，可以取西瓜皮在晒伤的皮肤轻轻反复擦拭，也可以把西瓜皮切成薄片，敷在晒伤的肌肤上，可以减轻皮肤红肿状态，帮助肌肤的修复。

涂芦荟汁

此法适用于中度晒伤，取芦荟内的啫喱状汁液，涂在晒伤的皮肤上，能够立即降低晒伤皮肤的温度、缓解皮肤的灼痛感，使晒伤的肌肤更快恢复。

大家可不要小看了皮肤晒伤，晒伤后皮肤不仅会红肿、痛痒，而且过后还会出现脱皮现象，不仅肤色会变黑，更严重的是会导致色斑和皱纹的产生，加速皮肤衰老。所以，夏季外出，一定要做好防晒措施，如果还是被晒伤了，一定要做好晒后修复工作。