胃癌发生的9个危险因素 你占了几个

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率高，而且男性患者多于女性，严重威胁着人们的健康。胃癌的发生不是一天两天就形成的，它是有一个日积月累的过程的，外界很多致癌因素都可能导致胃癌的发生，要预防胃癌，就要在生活中避开这些危险因素。

一般人们认为，胃癌是老年人才会得的疾病，但近年来的临床数据表明，19~35岁的青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。这与一些不良的生活习惯分不开，下面我们就来看看易患胃癌的10个危险因素。

1、心态消极、悲观。研究发现，如果一个人经常心情抑郁，感到工作和生活压力大，这对肠胃是有一定伤害的。

2、饥一顿饱一顿。现在的上班族，工作忙起来经常饮食不规律，不饿不吃是常态，长此以往，肠胃功能就会紊乱。

3、长期食用盐腌食品。盐腌制的食品，亚硝酸盐的含量一般较高，亚硝酸盐在肠胃中转化成亚硝胺，这是一种致癌物质。

4、常吃烟熏和油煎食物。烧烤是很多年轻人爱吃的食物，但是这类食物，往往高盐、高油、调味品多，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜。

5、不爱吃新鲜蔬菜和水果。新鲜水果和蔬菜有利于排毒，还可以为身体提供必要的营养。

6、喝到污染水、吃到发霉食物。这些都含有有害物质，长期积累在肠胃中，会增加罹患胃癌的风险。

7、爱抽烟喝酒。很多男性有爱抽烟喝酒的习惯，这也是最伤胃的生活习惯。这也是男性比女性患胃癌几率高的原因。

8、不定期体检，很多人不重视体检，认为自己的身体没病，但有些疾病在发病早期的症状并不明显，而胃癌的早期症状往往被认为是胃炎的表现。只有经过详细的检查，才能确诊。所以，定期体检很有必要。

9、有癌症家族史。遗传因素也是患胃癌的一个危险因素，对于此类人群，更要注意日常饮食习惯，并做好定期体检。

胃癌的常见症状有上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦、乏力等，另外，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，并且大便呈黑色柏油样也是胃癌的症状，如果有以上症状，就要引起重视，尽早到医院进行检查。