远离“健康杀手”乳腺癌 早预防早治疗

乳腺癌，如今已成为威胁女性朋友身体健康的“杀手”之一。在乳腺癌患病初期，很多患者几乎觉察不到乳房疼痛，也正是因为这个原因，导致病情越来越重。因此，如何预防乳腺癌，成为大家关注的话题。

下面，小编就给大家说一些预防乳腺癌的攻略：

1、远离酒精。中年女性适量饮酒特别是红酒，有利于身体健康，但是如果畅饮无度就会增加女性绝经期后患乳腺癌的几率，因此建议中年女性每周饮酒量不要超过2杯。

2、躲开吸烟者。研究表明，那些自己不吸烟的人，如果长期因为同事或家人在其周围吸烟，患乳腺癌的几率将增加68%，因此中年女性要远离吸烟者。

3、生育不要太晚。因为在女性怀孕时会产生大量的孕激素，有利于保护乳房的健康。

4、中年女性要常喝绿茶。绿茶具有消炎、解毒的特殊功效，同时还可以预防乳腺癌等多种癌症。中年女性每天最好饮用5杯左右绿茶。

5、减少高脂肪饮食。人均年脂肪消耗量与死亡率成正比关系，甜食、肉类、煎蛋、黄油、动物脂肪等，会增加患乳腺癌危险。

6、丰乳要科学。中年女性长期使用激素类药物丰乳是不科学的，如果雌激素水平持续过高，会增加患乳腺癌的可能性。而硅胶手术丰胸如果操作不当，很可能会破坏腺体，因此尽量不要进行丰胸手术。

7、要控制情绪少发怒。当中年女性总是处于愁、忧、怒、虑等不良情绪状态时，就会抑制卵巢的排卵功能，导致乳腺增生，引发乳腺癌。

总之，防治乳腺癌的关键是要早发现、早治疗。希望中年女性能定期检查身体，进行乳腺临床检查，将疾病扼杀于摇篮之中。