头发悄悄溜走真可怕 告诉男性朋友们护法秘诀

说起脱发问题，不少男性朋友都呵呵一笑。明明年纪不大，可是光秃秃的头顶，着实让自己老了十岁不止。那么，男性朋友日常怎么护发呢？接下来，小编就给大家说点护法秘诀。

1、勤洗发

日常生活当中，男士们一定要注意经常洗头发，因为洗头发可以除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，洗头的间隔时间最好是2~5天。另外，洗发的时候最好不要使用太烫的水，洗发用品宜选用优质洗发液，而不宜使用脱脂性较强的洗发剂，因为这种洗发剂容易使头发干燥，头皮坏死。

2、头发上面不要喷洒香水

在头发上面洒香水，是一种非常伤害头发的做法，这样会将头发中的水分带走，从而使头发显得更加干燥。

3、染发和烫发不要同时进行

在染发的同时烫发的话，会使头发的负担太重而伤害秀发。如果烫发不成功的话，千万不要有再来一次的想法，因为这样做会对头发造成极大的伤害。另外，并不是各种肤质的人都可以染发，所以在进行染发之前，一定要先蘸些染剂在手腕内侧试验一下，如果出现红痒的话，就应该打消染发的念头，以免伤害到头皮。

4、合理饮食

脱发大多是由于精血不足、营养匮乏所导致的，这时候可以多吃一些富含铁、钙以及对头发具有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、核桃和蛋白质含量高的鱼、瘦肉、家禽等。

5、注意帽子通风

人的头发是不耐闷热的，久戴帽子会使头发长时间不透气，这样就很容易引起脱发。所以戴帽子时应该注意通风，或者是垫上空心帽衬等，都可以有效地降低对头发的伤害。

除了遗传因素的脱发外，男性朋友们只要注意以上几点，就可以把脱发的危险降到最低。同时呢，也希望男性朋友们可以保持一个愉悦的心情，生活中不要有太大的压力，这样就可以精神饱满、充满魅力了！