前列腺炎反反复复 自我根治的方法

2016-09-22

前列腺是男性特有的器官,男性最大的附属性腺,位于人体下腹部膀胱的下面。虽然它体积小,在人体器官中不引人注目,但它在男性生育中扮演的角色是不可或缺的。其主要功能是分泌前列腺液。这种分泌物是精液的主要组成成分,约占精液总量的1/3。所以,前列腺炎症是我们必须要关注的。

前列腺炎可分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎两种。其发病年龄通常集中在男人两个年龄阶段,在男子25岁至32岁和50岁左右发病较多,经临床验证, 男性55岁以后发生前列腺炎的机率增大。

前列腺炎反反复复 自我根治的方法

当患有严重前列腺炎时,可能会出现性功能减退,如阳痿、早泄等,而且会造成射精障碍、射精疼痛,精液的质量也会严重下降。

所以,怎样预防前列腺炎是至关重要的。

保持清洁可以从源头上预防前列腺炎。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,而且会阴部位通风差,容易藏污纳垢,细菌常会乘虚而入,导致前列腺炎、前列腺肥大。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

前列腺炎反反复复 自我根治的方法

日常的按摩保健也是一个行之有效的方法。首先要平躺,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴旋转按摩,一共100次。然后换手做同样动作。中医认为肚脐是丹田之所,这种按摩有利于膀胱功能恢复。 另外,也可以按摩会阴穴,以促进会阴处血液循环,起到消炎止痛的作用。小便后稍加按摩会阴穴,还可以促使膀胱排空,减少残余尿量。

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除了以上方法,男性排尿后,最好不要马上坐下,而应该站立活动几分钟后,让尿道恢复自然后再坐下。因为男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,会造成残留尿液反流,使尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。

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另外,还要提醒,排尿时最好不要急着用力,尤其是患有前列腺增生的中老年人更应注意,以免增大腹压,加重症状。平时多做提肛运动也有助于防治前列腺炎。