男士护肤“六大误区” 看看你中招儿了没

在日常生活中，以下这几个方面是大多数男性最容易犯的错误，一定要引起重视，尽量避免：

1、熬夜没有问题

大家都知道熬夜对身体不好，但是熬夜对皮肤的伤害更大。特别是在气温偏高的状况下，皮肤没有得到适度的休息，容易分泌大量油脂，造成毛孔堵塞，形成粉刺、暗疮。因此，平日里一定要注意按时睡觉，这样才能够让皮肤的调节达到最好的效果。

2、不爱运动

运动是护理肌肤的必修课，当运动完毕之后，整个人体血液就会进入一个健康的循环阶段，这时便是人体排毒的最佳时刻。所以，抽些时间运动一下是很有必要的，在强健身体的同时还能美化肌肤，可谓一举两得，何乐而不为呢。

3、在阳光下暴晒

阳光是皮肤的一个不小的威胁，许多男性在没有遮阳伞、遮阳帽，也没有涂抹任何防护产品的情况下，便暴晒于阳光下，这种做法会对皮肤造成相当大的伤害。晒太阳除了会变黑之外，也会令皮肤容易形成斑点。如果皮肤本来就不好的话，过分的日晒还容易使皮肤状况变得更加严重，特别是粉刺面疱肌肤，更容易因为阳光下的暴晒造成脸部红肿，让粉刺面疱更严重。

4、妆容长时间驻留

如果男性朋友由于特殊原因要化妆的话，那么千万要注意，化妆品在脸上停留的时间最多不能超过9个小时，这样才能够留给肌肤顺畅呼吸的时间。一旦有可能的话，便要立即卸妆，清洁皮肤，使皮肤及时得到“休息”。

5、仰卧不是好的睡眠姿势

如果你想要减少皱纹的话，足够的睡眠和正确的睡眠体位是必不可少的。皮肤细胞分裂的最活跃时间是晚上10点至凌晨2点。这个时段仰卧睡眠，不用枕头，能够令面部肌肉处于最佳的松弛状态，面部皮肤才能够享受到足够的氧气与养分。

6、时刻都处在烦躁和紧张之中

当一个人的心灵感到放松时，也会拥有健美的皮肤。烦躁与紧张不仅会造成心灵创伤，而且容易导致肌肉痉挛，从而引发皮肤供血障碍，影响皮肤新陈代谢。皮肤新陈代谢不畅，则会出现肤色暗黑、无光泽、长痘等一系列问题。

总之，走出护肤误区，改掉不良习惯，男士也能拥有光滑洁净的皮肤，为自己的魅力增分不少！