秋冬季咽炎易发作 5个方法有奇效

咽炎就是临床上所说的咽喉炎，发作时伴有咽部不适感、异物感，咳嗽和吞咽都无法消除，说话声音往往是疲倦而嘶哑。秋冬季节天气寒冷、干燥，最容易诱发咽炎。

咽炎患者在受凉、讲话多、较长时间没喝水时，常会有咽痒、咽痛感，严重者会导致咳嗽，给患者的生活带来不便。下面小编给大家介绍几个治疗咽炎的方法，希望对大家有所帮助。

雪梨罗汉果治咽喉炎

准备雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅中，加适量清水煎煮30分钟，然后去渣饮汤。每天2次，连服3日即可见效。此方有润肺、清热利咽的功效。适用于咽部微痛、有异物感、声音嘶哑等症状。

冰糖鸡蛋清治咽炎

准备一个鸡蛋和冰糖碎粒。将鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加入冰糖碎粒，然后用筷子快速搅拌成泡沫状。喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，有很好的止咳润喉作用。

口含大蒜治咽炎

取紫皮独头大蒜含在口中，一开始不要将大蒜头光滑的外表咬破，可时含时吐，等适应了辛辣的味道，可以边含边咬，坚持几个月，可根治慢性咽喉炎。此方对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

食用核桃治咽炎

中医认为，核桃有化痰、止咳、消炎、润肺等功效。每天取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

浓盐水漱口治咽炎

用一杯热水加适量盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀。等晾成温水后，喝一口盐水漱口腔和咽喉大概20秒，然后将浓盐水吐掉。每隔10分钟重复漱口1次，每天连续10次即可。

咽炎患者要注意日常饮食，多吃凉性和平性的食物，比如甘蔗、丝瓜、萝卜、冬瓜等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、白酒、羊肉等。此外，可适度增加蛋白质的摄入量，有助于提高免疫力，预防咽炎。