口渴或便秘多喝水也没用 未必都是上火惹的祸

中医里说的上火，和自然界的火有共同点，都是燃烧，都要烧掉水分，所以上火时人会因为缺水而口渴，有时候还会便秘。但是，也有一些情形例外。

首先，让我们来看第一种情形。如果一个人比较瘦，喜欢喝水，而且还爱吃，胃口特大，且大便干燥，那么除了要养阴，还应该化验一下血糖。这种阴虚有火很可能是糖尿病的先兆，糖尿病在中医里被称为“消渴”、“消证”。

现在糖尿病发病已经明显年轻化，30岁的人就可能得这种病，特别是父母就有糖尿病的，就更要提高警惕了。糖尿病就是由胃火盛导致胃阴虚乃至肾阴虚的。

还有一种口渴，嘴唇也会经常干，特点是渴但又不想喝水，或者喝水之后感觉水就汪在肚子里，上不解渴，下排不出去，同时还大便费劲。这种情况既不是上火，也不是阴虚，而是气虚。

由于元气太弱，不能使营养物质输送上去，如果用中医辨证的话，大多属于“阳不化气”。因为阳气虚，水虽然喝进去了但不能布散、蒸化，很快就全尿出去了。出的比进的多，“有降无升”，因此会不断地口渴。

这时候就不能去火，而要吃补药，把人体火力增强了，才能使水为身体所用。比如补中益气丸之类的就比较合适，吃了之后，口渴和大便不通的问题会同时解决，这种口渴和便秘的根本是因为清气不升、浊气不降，吃补药能帮助把清气升上去，使浊气降下去。

总之，一旦出现口渴等不正常的现象，大家千万不能盲目，需要找准原因，进行专业治疗。