吃阿胶调血虚 阿胶这么吃事半功倍

很多女性朋友生完孩子后，都会出现血虚的症状。当然，中医里有很多方法来调理血虚，其中一个方法就是服用阿胶。阿胶服用得当，能起到事半功倍的作用，让你远离贫血。

接下来，小编就给大家推荐一种食用方法：

先买一盒阿胶，打开，里面有很多块，把阿胶放在一大瓷碗里。然后将一瓶黄酒，倒入阿胶，泡二十四小时，再看阿胶，虽然没有化开，但是有些软了。再把盛有阿胶和黄酒的大碗，放入锅内，小火蒸三个小时，此时，阿胶开始化开了，稍微搅拌，再蒸一个小时左右，打开锅，可以看到碗中气泡翻滚，阿胶已经全部化开。最后把碗取出来，放冷，阿胶就会变成膏状，用保鲜膜覆盖，放入冰箱，很快阿胶会变成皮冻状。

服用的时候，舀出一调羹，放入碗里面，用开水冲，阿胶在三十秒内会全部化开。每日服用两次，一次一调羹。

如果单独服用阿胶，会有滞腻的弊端。加入黄酒炮制之后，黄酒的流通之性会解决这个问题，因为黄酒在加热后，酒性基本消失，但是通络之性还在。这就是中医的妙处，这样服用阿胶，不会有任何问题。

阿胶入肺、肝、肾经。具有滋阴补血，安胎的作用。但是，有湿气的人要慎用这个方子，这种人舌苔厚腻，不能滋补，否则会滞腻不清。另外，女性在月经期间最好不用，因为阿胶有止血的作用，你明白了吗？