警惕 脂肪肝爱盯上这几类人

脂肪肝在中老年人群中很常见，但随着人们饮食结构的变化，摄入了更多高脂肪、高糖类、高热量的食物，很多年轻人也患上了脂肪肝。除此之外，脂肪肝还会盯上哪些人群呢？

下面小编就给大家讲讲容易患上脂肪肝的人群，希望大家提高警惕。

老年人群

老年人是脂肪肝的高发人群，由于年龄的增长，老年人的新陈代谢功能会逐渐下降，体内的脂肪沉积会越来越多，过多的脂肪在肝脏中堆积，肝脏又无法完全代谢，就形成了脂肪肝。

肥胖人群

肥胖者全身的脂肪都会堆积过多，而肝细胞中堆积的脂肪过多，会影响肝脏的代谢，时间久了，就会形成脂肪肝。

懒人一族

生活中，懒人一族从来不运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着。这类人群患上脂肪肝的风险也比较高，每天摄取大量的食物，不运动就会导致食物中的养分转化为脂肪，脂肪沉积在肝脏中，就会形成脂肪肝。

肉食主义者

很多人特别喜欢吃肉，天天吃，顿顿吃，这种不合理的饮食习惯也会导致脂肪肝。。肉类属于高脂肪食物，过多食用会增加肝脏负担。如果过多的脂肪堆积在肝脏中，不能被及时的分解、排出，就会逐渐形成脂肪肝。

肝脏疾病患者

一些肝脏疾病的患者，比如肝炎、肝硬化等患者，由于肝脏功能受损，会影响肝脏代谢，过多的脂肪就容易堆积在肝脏中，增加了患脂肪肝的几率。

总之，脂肪肝就是各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多产生的病变。早期脂肪肝只要及时接受治疗，大多还是能够恢复正常的。此外，过量饮酒已经成为中青年人患脂肪肝的重要原因之一。所以，生活中饮酒要适量，切莫贪杯。