婴儿睡觉哭闹不止 可能是睡姿问题

宝宝晚上不睡觉，哭闹不止，让很多新手爸妈伤透了脑筋。怎么哄都不管用，不仅影响宝宝的正常作息和成长发育，连带父母也整日带着黑眼圈。到底应该怎么办呢？

哭闹的原因

婴儿的大脑中枢神经发育还不完善，宝宝对于白昼黑夜的概念还没有完全建立起来，自然对于白天醒来夜晚休息的时间作息没有明确概念，睡觉昼夜颠倒，俗称“睡反觉”。

而有些爸妈双方都要工作，白天劳累一天，夜晚实在没有力气去过多的应付孩子的睡眠问题，自然对宝宝的反应缺少关注，饥饿口渴、大小便等在还不会说话表达的宝宝身上的最直接反应就是哭，爸妈一旦没有及时发现处理，自然会引起孩子的哭闹不止。

另外，宝宝缺钙也容易哭闹。缺钙导致孩子易受到惊吓，对于细小的动静也会反应强烈，尤其在安静的夜晚，营养不良、身体不适的孩子也会通过大哭表达自我感受，父母应该重视。

如何处理

将宝宝所有需要处理的事情比如换尿布、喂食、玩耍等都选择在白天进行，多带宝宝感受白天的日照和光亮，有意识地给宝宝进行训练，改变宝宝日夜颠倒的现象，到了夜晚，就只让宝宝安心睡觉。时间一长，养成习惯，慢慢就会调整过来。

宝宝吃饱后就会犯困，因此在白天改正昼夜颠倒状况时，需要让孩子少食多餐，让宝宝因饥饿醒来，减少白天睡觉的时长，这样晚上自然就睡得香。

爸妈在白天可以通过轻轻弹或抓宝宝脚底，让宝宝脚痒痒的，自然就醒过来了。多多陪孩子玩耍，消耗多余精力，干扰宝宝白天的睡眠。这样，不仅可以加强亲子关系，也可以促使宝宝白天少睡，逐渐建立起白天醒，夜间睡的习惯。

如果是因为疾病导致的哭闹不止，那父母就要及时带孩子就诊，病好了，孩子自然笑口常开。

宝宝哭闹是新生儿时期必经的过程，爸妈们不要过于烦躁，置之不理，及时发现原因，有针对性的进行改善，相信一定可以建立正常的作息习惯，避免哭闹情况的再发生。