体重骤减 当心患上糖尿病

2016-12-07

随着年岁的增长,体重也会随之减轻,正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动,就属于正常变化。如果家中老人变瘦太快,就要注意是否患病了。

体重骤减 当心患上糖尿病

糖尿病的典型特征就是身体消瘦,所以,如果老人体重锐减,就应及早到医院进行检查,以防止错过最佳治疗时机。

那么,患上糖尿病的症状都有哪些呢?

视力、听力下降

糖尿病患者听力下降的可能性是非糖尿病患者的两倍。高血糖会对耳朵、眼睛的神经和血管造成伤害,还会改变眼球中晶状体的形状,由此对视觉、听觉造成损害。

易烦躁易疲劳

当血糖异常时,人们会感到疲劳、烦躁、行动迟缓,这是因为葡萄糖没有被正常消耗,补充给机体的能量不足。如果经常出现这些症状,就应该查查血糖了。

体重骤减 当心患上糖尿病

多尿易口渴

糖尿病人体内的葡萄糖大量存在于血液之中,不进入人体细胞,患者将葡萄糖排出体外的唯一方式就是排尿,尿频是很多糖尿病人最常见的症状,尿频会导致脱水,并会感到极度口渴。

体重减轻

病情控制不佳的糖尿病患者体重会明显下降,这是因为他们无法从食物中获取能量,反而会通过尿液流失。

其他异常情况

伤口不易愈合,手麻脚麻,皮肤干燥等,都有可能是糖尿病控制不良的后果,因此,定期体检很重要,只要身体出现不适,就要咨询医生,尽早诊治。

体重骤减 当心患上糖尿病

在平时的饮食和生活上,老年糖尿病患者可以适当吃一些新鲜水果,但是要注意含糖量高的不能吃,不能空腹吃和餐后立即吃,一般建议在两餐之间或者睡前吃一些。

多参加一些类似于散步等不剧烈的体育锻炼,时间可以选择在饭后半小时,持续时长不要太久,以微微出汗为最佳运动强度。