肥胖者的心肝脾肺竟会变成这样 看完再也不敢胖

人们常说，肥胖是一种病，确实，肥胖在临床上被称为肥胖症，这是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病。你以为肥胖只是穿衣服不好看、跑步有点喘那么简单吗？不，肥胖者的心肝脾肺都会因过多的脂肪堆积而出现问题。

国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖程度。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI在25~30之间称为超重，BMI 30~35达到肥胖标准，而BMI大于35属于重度肥胖。

肥胖者的心脏

心脏要为全身的为血液流动提供压力，把血液运行至身体各个部分。而体重越重，心脏的负担就越大。肥胖症患者的心脏负荷要远高于体重正常的人群，高血压、心衰的发病率也会明显升高。

肥胖者的肝脏

身体肥胖，血液中过多的脂肪会在肝脏内存积，形成脂肪肝，大概有一半的肥胖者会合并有脂肪肝。脂肪肝如果没有及时治疗，会逐渐发展为肝硬化，甚至肝癌。

肥胖者的肺

“一说你胖，你就喘上了”，这句调侃的话正说明了肥胖者容易“喘不上气”。由于体重超标，肥胖者呼吸所需的氧气量也会增加，而腹部脂肪的大量堆积会使肺的运动空间变小，进而影响肺的呼吸功能，稍微运动一下就容易喘不上气。

肥胖者的大脑

喘不上气在医学上被称为低通气综合症，容易导致脑供血不足，中枢功能也会受到影响。白天人会变得更加嗜睡，夜间则会出现打鼾现象，这一现象被称为“睡眠呼吸暂停综合征”，这不仅会影响睡眠质量，还会影响身体健康，严重者甚至需要每晚使用呼吸机来保证呼吸顺畅，保障生命安全。

肥胖者的动脉

肥胖症往往与高血脂并存，血液中过多的胆固醇和脂质会附着在血管壁上，导致血管管腔越来越细，血管壁的弹性逐渐变差，很容易形成动脉粥样硬化。而动脉粥样硬化导致肢体供血障碍，这是冠心病、中风等疾病的直接诱因。

肥胖者的血糖

大部分的糖尿病患者也是肥胖症患者。肥胖与饮食习惯分不开，肥胖者一般喜欢吃高热量、高糖的食物，在加上自身脂肪含量高，容易产生“胰岛素抵抗”，也就是人体对胰岛素的敏感程度会变低，就会造成糖尿病。

了解了以上这些，你还敢再胖下去吗？与体重正常的人相比，胖子更容易患上各种疾病，甚至寿命也会缩减。所以，如果你胖，请拿出你的勇气和毅力减肥吧。