已经患上糖尿病肾病 九成糖友却不知 如何预防

在糖尿病的众多并发症中，糖尿病肾病是最重要的合并症之一。近年来，糖尿病肾病的发病率逐年上升，但有调查发现，在患上糖尿病肾病的糖友中，竟然有近九成患者不知病情。

糖尿病肾病一旦发展成为终末期肾脏病，比其他肾脏疾病更加难以治愈。为什么糖尿病肾病的知晓率这么低呢？糖友们又该如何发现和预防这一并发症呢？

糖尿病肾病之所以发现率低，是因为早期没有任何明显症状，等到出现明显的水肿症状时，说明病情已经比较严重了。所以，糖友们一定要做好糖尿病肾病的预防和发现工作。可以从以下几方面入手。

经常观察尿液情况

糖尿病患者小便后，可以观察一下尿液的情况，如果尿液中存在很多细小泡沫，而且不容易消散，这很有可能是肾脏出现了问题，最好及时去医院进行检查。

经常测量血压

对于糖尿病合并高血压的糖友来说，要经常测量血压来稳定病情。血压相对稳定的糖友可以每周测量一次血压，血压波动大的糖友每天早、中、晚都要测量血压。血压以不超过140/80毫米汞柱为正常。

严格控制血糖

糖尿病患者一定要控制好血糖，可以经常检测血糖是否正常，空腹血糖不超过7.0毫摩尔/升、餐后血糖不超过10.0毫摩尔/升、糖化血红蛋白不超过7.0%为正常。血糖控制的好，病情稳定，才不容易并发肾脏疾病。

定期进行尿微量白蛋白的检查

糖尿病肾病不易发现，常规的尿检也难以发现病情，可以通过定期进行尿微量白蛋白的检查来发现病情。有5年以上糖尿病病史以及血压较高的糖友，最好每三个月筛查一次尿微量白蛋白，普通糖友最好每年检查一次，以及时发现病情。

糖尿病肾病早发现、早治疗，病情处于1、2、3期时还有治愈的机会，一旦发展到4、5期，治疗的效果会差很多。所以，糖尿病患者一定要重视糖尿病肾病的预防和发现工作。