高血压的4大治疗误区 这样做可能会要命

高血压是我国中老年人的常见病，其发病率、死亡率每年都在增加，被医学界称为“第一杀手”。其实，高血压是一种慢性病，只要一直将血压稳定在正常范围，对生命健康是没有威胁的。怕就怕走入高血压的4大治疗误区。

对于高血压，患者要有一个正确的认识，在治疗上更不能盲目，以免走入误区，甚至威胁到生命。

误区一：血压不降到正常水平不罢休

在一些高血压患者看来，只有将血压降到正常水平才最好，为此他们一味追求“降压”。这是一个不可取的做法。对于患有动脉硬化的老年人来说，血压偏高些更有利于心、脑、肾等脏器的血液供应，正常的血压反而不利于这些脏器发挥功能。所以，降压要根据患者的具体情况而定，有时过度降压反而不好。

误区二：凭感觉判断自己的血压高低

一些高血压患者喜欢凭自己的感觉来判断血压高低，有头晕等症状，就认为自己血压高了，没有任何症状，就认为自己血压正常。其实，血压高低有时和症状的轻重不成正比。因为每个人对高血压的耐受程度不一样，血压同样升高的患者，有人可能症状明显，有人可能没有症状。所以，定期主动测量血压才最准确。

误区三：服药方法不合理

每天分三次服用降压药物是传统的服药方法，这种方法并不合理。早晨起床是血压变化最大的时间段，也是脑中风高发的时段。如果分三次服降压药，早晨控制血压的效果并不理想，并且在下午和晚上血压相对稳定的时间再次服药，又容易导致血压偏低。合理的服药方法是每天早晨一次性服药，能使血压一整天处于稳定的状态。

误区四：血压降至正常后就停药

有些高血压患者在经过一段时间的服药后，血压降到了正常值，就停止服药了。这一做法对病情治疗是不利的，短时间内血压会再次升高，患者要再次服药降压。这会使得血压出现大幅度的反复波动，容易诱发心、脑、肾出现严重并发症。所以，患者服药期间不可自行停药，可以在医生的指导下调整药物。

此外，导致高血压的原因有很多，患者在治疗的同时，要兼顾各方面的因素，比如服药的同时，要注意坚持健康的饮食，超重的患者要注意减轻体重，进行适当的运动等。