最危险的3种血管堵塞猝死 如何预防其发生？

如今，猝死事件层出不穷，上一刻还好好的一个人，下一刻就可能突然晕倒，最终猝死。人体有3种最容易导致猝死的血管堵塞，一旦发生，将引发致命危险！

颈动脉斑块破裂

颈动脉斑块破裂是导致大脑缺血性卒中的罪魁祸首，斑块一旦破裂，胆固醇类的沉积物会顺着血流冲到大脑中，会导致缺血性脑卒中。语言障碍，理解能力下降，手脚动作不协调等，可能预示存在颈动脉斑块。

要想预防动脉斑块带来的危害，最好定期体检，及时发现、早期预防颈动脉斑块，可以有效避免脑卒中的发生。

下肢静脉血栓

因下肢静脉血栓而引发的猝死情况并不少见。心脏不断跳动是血液流动的动力，而下肢肌肉被称为“第二个心脏”，其肌肉收缩推动着静脉血流。一旦下肢血液瘀滞，形成深静脉血栓，50%以上的患者可能发生肺栓塞，危险更大。

如果发现腿呈青紫色，腿变硬，伴有胀痛、疼痛，可能预示静脉血栓。血栓脱落后会突发胸痛咳血，这可能是肺栓塞的征兆。一旦出现上述症状，要及时就医。

下肢血管狭窄

下肢血管狭窄的危害性极大，一旦出现问题，70%的人会合并冠状动脉的粥样硬化，40%的人合并糖尿病，30%的人出现颅内动脉的粥样硬化，给患者带来猝死的危险。

下肢血管狭窄会导致供血不足，运动之后血氧容易供应不上，乳酸等代谢产物的堆积会造成疼痛，进而导致间歇性跛行，这也是下肢动脉狭窄的征兆之一。通过运动锻炼，可以使60%~70%的患者的下肢动脉狭窄得到缓解，有助于恢复下肢循环。

血管健康，人才健康。很多血管问题的形成，与不健康的饮食习惯和生活方式分不开，如果你存在血管问题，一定要做好治疗，以预防血管疾病引发更大的危险。