富贵病“患者”要小心 吃的太好易得癌症

随着人们生活水平的不断提高，现在的“富贵病”也越来越多，现在吃的好东西多了，身体却越来越差了，“富贵病”的发病率也不断再提高，其中结直肠癌是一种高发的癌症，仅次于肺癌和胃癌。

你是否出现过这样的情况：原本如香蕉状大小的大便，最近突然变成细条了。而原本每天一次厕所的习惯，突然变成一天好几次或好几天没一次状况。但是这些症状不疼不痒，致使大部分人都忽略了它，殊不知，这可能就是结直肠癌发出的“报警”信号。

结直肠癌的病因究竟有哪些？

关于饮食的习惯

大部分的人，在饮食上都倾向于“二高一低”的饮食结构，即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维，这种不好的饮食习惯有可能会导致结直肠癌症的发生。

关于排便的习惯

除了饮食的因素外，不良的排便习惯也会诱发结直肠癌。人体产生的“废物”，包含了大量毒素，以大便、尿液、出汗等形式排出体外，而便秘会导致“毒素”积累在肠道，就很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。”

关于生活习惯

近些年，由于年轻人忙于工作，而使得饮食不规律，消化道生理节律完全被打乱，造成肠道运行不畅，大便功能改变。精神压力大也会影响到肠胃功能。再加上运动的时间太少，导致结直肠癌患病风险大幅增加。

有些结直肠癌在早期的症状并不明显，容易被误诊为其他疾病。那我们怎样来避免误诊呢？

结直肠癌通常表现有便血的症状，很容易被误诊为痔疮、痢疾、肛裂、胃溃疡、结肠炎等病。虽然都是大便带血，但还是会有所区别。大肠癌患者的大便会带脓血，并且粪血是混合的。痔疮、肛裂患者的粪便并不与血相混，而只是附着在粪便的表面，血色鲜红。胃溃疡病人的大便与肠炎病人有显著差别，往往排出黑色的大便。

预防结直肠癌就要从饮食下手。只有管好自己的嘴才能预防癌症，“肠癌是吃出来的癌”，平常生活中我们要做到均衡饮食，多吃新鲜蔬果，多吃谷物纤维、粗粮，尽量不要吃含有高脂肪的食物，保持大便的通畅。

除此之外，还要养成良好的卫生习惯，戒烟限酒，保持一个开朗的性格。