小心你的肝，它现在还好吗？

肝脏是人体中新陈代谢最旺盛的器官，其重要性不言而喻。而中国号称“肝病大国”，几乎每12个中国人里，就有一个人患有肝病。肝癌的发生与很多因素有关，并不是一朝一夕形成，肝癌的治病因素是什么？它的早期症状如何又该怎么去预防，接下来小编就为大家来梳理一下。

引起肝癌的四大致病因素：

1、病毒性肝炎

乙肝和丙肝病毒感染是导致原发性肝癌的重要原因，全球80%的原发性肝癌都是由病毒性肝炎引起。

2、黄曲霉素

黄曲霉素是一种毒性极强的剧毒物质，主要存在于一些阴湿地区的粮食作物上，包括玉米、花生、大米等。黄曲霉素对人体及动物肝脏组织都有破坏的作用，它的毒性可直接作用于肝脏。

3、受污染的水资源

饮用水源和肝癌的死亡率有很大关联。但目前污染水中确切的致癌物质尚不清晰。

4、吸烟酗酒

这是大家都知道的常识，酗酒会损伤肝脏，吸烟也会导致体内毒素积累，吸烟酗酒的人往往营养不良、肝硬变，最后发展为肝癌。

早期肝癌有以下一些症状：

食欲明显减退，腹部闷胀，消化不良，有时还会出现恶心、呕吐的现象。严重的全身乏力、出现水肿。肝肿大、脾大、发热以及肝区有持续性或间歇性疼痛，有时可因体位变动而加重。晚期肝癌可突然发生剧烈腹痛和腹膜刺激症。

关于肝癌的预防，国家早就制订了肝癌预防方针：首先，保证水源健康，吃深井水，吃自来水，绝不吃沟塘水；第二防霉，不吃霉变的食物；第三，按时接种疫苗。按照规定接种甲、乙肝炎疫苗，可以预防甲肝和乙肝。

国家制定的是大的方向，同时我们要在日常生活的细节上来预防肝癌。

首先，保持一个合理的体重，过于肥胖的人会让自己的肝脏工作更辛苦，患脂肪肝的机率会大大升高。避免与患有乙型、丙型肝炎的人功用牙刷、刮胡刀等私人物品，注意个人卫生，洁身自好。

饮食上要多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素高的食物，同时保证食物的卫生，生活习惯上，不抽烟、不酗酒、不熬夜，劳逸结合，多锻炼身体，不要轻易动怒，保持自己心情舒畅，减轻自己的压力。