喝酒能够引发痛风?
又到了夏季,再也不用像冬天那样窝在家里,可以肆无忌惮的出来跟朋友喝酒撸串,畅谈人生了,各类聚会和饭局慢慢多了起来,但是,在大家大吃大喝的同时,许多跟饮食有关的疾病随之而来,痛风就是其中常见的一种。
痛风是因为血尿酸高,沉积在关节局部或内脏,从而诱发关节炎、痛风石或肾病的疾病,这一类疾病通常被称作 “皇帝病”,为什么呢?因为它与高蛋白、高脂肪、高热量食物有一定的关系,是一种大富大贵之人才会得的疾病。那么痛风该怎样预防,患有痛风的人又该注意哪些问题?
痛风的高发人群是40岁以上的中年男性,妇女如果没有绝经一般不会得痛风,当然如果有肾脏疾病,也有可能导致血尿酸高从而导致痛风。痛风患者绝对不要喝啤酒,因为啤酒里面含有尿嘌呤,嘌呤很容易被肠道吸收转化为尿酸,其次不能喝白酒,红酒也要少喝,酒精能够抑制尿酸的排泄促进尿酸的形成。
痛风大致可以分为急性期、间歇期和慢性期三个阶段。在急性期阶段就是剧烈的红肿、热痛。而间歇期就像正常人一样,不疼不痒。如果是反复发作出现痛风石或者关节炎发作频率过高则没有间歇期,直接进入慢性期,这个时候已经非常严重了。进入慢性期的患者治疗起来非常棘手。
痛风发作时,疼痛难忍,如果下肢发作,就把脚抬高,用冷水敷患处,同时赶快用抗炎药,第一次使用加倍,在发作痛风的时候可以做紧急处理下。待缓解后,最好到医院检查治疗。
痛风这种疾病,因为有一些基因上的缺陷,想要根治比较困难,如果跟基因有关联,则无法根治,如果只是单纯的因为吃喝玩乐等不良生活习惯引起的,只要改变不良的生活方式,通过治疗长期维持稳定,也许将来有根治的可能。
如果不是先天性的,那么想要预防痛风该注意些什么呢?
首先,不能过胖,有啤酒肚的要控制自己的体重,过胖的人要适当运动,开始减肥;其次,尽量不要熬夜,很多年轻人经常熬夜到2、3点,短时间也许没事,长久以往,很容易导致痛风发作。
最好的预防痛风的方法就是保持健康的生活方式,早睡早起身体好,多喝水,多吃水果、蔬菜,不要久坐,多运动锻炼身体,含果糖的饮料不喝,可以适当喝些茶和咖啡。