怎样自我防治直肠脱垂

一：年轻人或年纪较大的人不要提重物。二：站立不要过久。长期坐着要起来活动会，三：如果患有慢性病咳嗽的患者，最好先把咳嗽治好，有长期负压的人会加重直肠脱垂。四：怀孕的妇女最容易加重直肠脱垂，生孩子时尽量选择剖宫产。

怎样自我防治直肠脱垂相关阅读

漏肠怎么治

漏肠怎么治：
　　漏肠是民间的说法，在医学上是直肠脱垂的一种疾病，直肠脱垂就是排便时的直肠脱出，患者自己可以把它托回去，但是很痛苦，因为每次大便有可能发生，治疗有几种情况：
　　第一、要训练肛门的括约肌，每次大便完、清洗之后，可以对肛门周围进行按摩，刺激肌肉增生，增加肛门括约肌的压力。
　　第二、要进行提肛的运动，或者说收缩肛门的运动，每天抽出时间做几次，也可以早晨晚上都做三到五次收缩肛门的运动，如果经过了自己的处理，还是有直肠脱垂，应该到医院去就诊，由医生来决定是不是需要手术治疗。

直肠脱垂怎么治疗

直肠脱垂怎么治疗：
　　直肠脱垂需要采取手术的治疗方法，手术又分为很多的办法，比如比较轻度的直肠粘膜的脱垂，采取单纯的注射治疗的方法就可以解决；如果是中重度的直肠脱垂，就通常会采取直肠脱垂近心端结扎瘢痕固定，然后配合芍倍注射液的这种方法进行治疗，这种方法主要是在脱出的直肠脱垂的黏膜表面粘膜层和基层之间多点位的结扎，起到多个点位的固定，固定以后在脱垂的直肠粘膜的下面注射芍倍注射液，可以促进脱垂直肠粘膜的萎缩，以及周围组织粘连固定的作用，这样就可以达到一个点面结合的作用。
　　还是有比较明显的治疗效果；还有治疗直肠脱垂也就是采取这种外科手术的办法，就是采取开腹悬吊的办法，就是将脱垂的直肠与周围组织重新固定，损伤相对要大一些，另外术后存在一些比如患者便秘、诱发腹腔的感染，要视情况而定采取什么手术的方式。

如何预防直肠脱垂

直肠脱垂产生的原因主要是因为肌肉发育不良，盆底肌薄弱引起对直肠的支撑和牵拉、牵引不利。一般从儿童就有，随着身体发育，会自愈。预防直肠脱垂要加强体育锻炼，加强肌肉的力量。注意不要久蹲，这样会给直肠造成向外脱的压力。