皮肤老是出油应该怎么办

皮肤老是出油应该怎么办：
　　皮肤老是出油，在日常生活中是非常常见的，尤其对于青少年和男性患者居多，一部分原因是由于内分泌失调引起来的，也可能是因为雄性激素分泌旺盛引起来的。
　　皮肤太油的治疗方法有以下几点：
　　第一，清洁面部，选针对油性皮肤需要去油脂的洗面奶，可以选取清深层净化洗面奶，或者磨砂啫喱膏。比如泡沫洗面奶、磨砂膏等等，都对于控油有很大的效果。
　　第二，出油一定要多多补水保湿。面部出油其实是因为缺水，补水尤为重要，还要平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。可以随身携带保湿喷雾，这样肌肤无时无刻就可以得到水分滋养，睡前一定要涂保湿霜具有锁住水份的功能。
　　第三、饮食清淡，富含维生素Ｃ多的蔬菜水果。少吃海腥发物，比如：鱼虾、　牛羊肉　、海鲜类。少吃一些温热性的食物，比如：韭菜、狗肉等等。多吃猕猴桃、卷心菜、橙子等富含维生素的食物，具有美白颜养的作用，同时应减轻压力，不要过多的熬夜。

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内分泌失调是什么原因

内分泌失调是什么原因：
　　内分泌失调的原因是多种多样的。比如营养过剩或缺乏、过于焦虑或抑郁，还有情绪因素，还有生活环境，还有压力过大。所以外界任何风吹草动，无论是心理还是身体疾病，不管你是外界的环境因素造成的，还是气候原因引起，生理性、还是心理性，都可以造成内分泌失调，它的原因也是多种多样。
　　所以我们要保持一个平和心态，要有一个健康心理，要注意饮食习惯，要吃一些清淡饮食，要有一个非常祥和的环境，在这样能够保持你的内分泌是处于一个稳态状态。

如何改善内分泌失调

如何改善内分泌失调：
　　内分泌失调的改善方法主要有以下几点：
　　第一，从饮食上进行治疗。健康饮食、清淡饮食。
　　第二，从情绪入手。对任何事情不要焦躁，处理事情要用平常心。
　　第三，要适当运动。饭后半个小时，快步走半个小时。
　　第四，生活要有规律。不熬夜，按时吃饭，按时睡觉，按时起床。要改善内分泌失调就要保持良好的心态；饮食上要吃健康食物；有规律的作息时间；有健康的大环境。
　　这样才能够保持内分泌不失调，达到一个稳态，从而达到青春常驻的目的。

内分泌失调的表现

内分泌失调的表现：
　　内分泌失调，因为涉及内分泌系统很多的腺体，所以临床表现因为不同的病变部位也是不同的。
　　第一、垂体分泌的生长激素，过少会出现矮小症；过多又会出现肢端肥大症。
　　第二、甲状腺分泌的甲状腺激素，过少会出现怕冷、胃寒、心率减慢、情绪低落、大便次数变少、便秘等症状；过多会出现甲亢，包括怕热多汗、大便次数增多、月经的量增多等症状。
　　第三、关于性腺的影响，在绝经期的时候雌激素和孕激素分泌低下，会导致怕热、多汗、心慌、烦躁甚至抑郁。
　　如果出现相关症状，应及时去医院就诊。

下巴长痘痘是怎么回事

下巴长痘痘是怎么回事:
　　下巴长痘痘常常是成人痤疮的一种特殊类型，主要包括几方面原因。
　　第一，内分泌因素。尤其是雄性激素比较高时。
　　第二，由于皮肤比较油腻，皮脂腺过于发达，导致皮脂腺分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎，皮质就会在毛孔中积累、突起，成为痘痘。
　　第三，工作压力，生活压力，紧张劳累，脏腑功能失调，痰湿蕴结。
　　第四，诱发因素，最常见的比如偏爱吃甜食，喜欢吃油腻食食品，往往会诱发痘痘的发生。
　　第五，遗传体质。皮脂腺的大小、密度、活性，以及毛囊结构都受到基因遗传的影响。

内分泌失调的症状

内分泌失调的症状：
　　内分泌失调的症状非常复杂，但主要是丘脑和垂体还有各个性腺组织的功能类分泌过多或者分泌过少所致，所以按中医的观点，可以分为阴和阳两类。比如甲亢，就表现为吃的多、烦热、出汗、心慌、容易激动；
　　反过来甲状性功能减退，就会出现没劲、没精神、不出汗、大便排便困难、甚至出现粘液性的水肿这些表现。肾上腺皮质功能减退症，表现面色黑、没精神、闭经等；反过来如果是皮质功能增多，就会出现多毛、脸型改变、水牛背、满月脸、全身长毛，甚至肚子上腿上都出现妊娠纹。