如何预防骨质疏松椎间体压缩性骨折

如何预防骨质疏松椎间体压缩性骨折：
　　骨质疏松椎体压缩性骨折，首先病人合并有骨质疏松症，然后有外伤病史。所以，骨质疏松的治疗和预防，首先应预防外伤，治疗骨质疏松症老年病人。特别是绝经后妇女要注意到医院检查一下自己的骨密度，了解自己有没有骨质疏松症，如果有骨质疏松症，要进行早期的治疗，让自己的骨密度得到有效提高，防止骨质疏松的发生。
　　另外，如果有骨质疏松症，平常走路的时候要预防跌倒。特别是老年人，要注意有效的照明，注意脚下有没有水渍或者有些障碍物容易发生跌倒，有效预防跌倒，是预防骨质疏松椎体压缩骨折的有效方法。

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骨密度检查有什么用

骨密度检查在骨质疏松的确诊以及骨质松疗效的监测过程中具有重要的作用。现在临床上常见的骨密度检测有两种，一种是超声骨密度仪，这类的优点就是仪器比较简便，可以便携，但是它测量的精度和准确度有限。还有一类就是现在国际上比较公认的双光能的骨密度检测仪，它主要检测人的脊柱和髋关节等这些负重骨，可以获得比较准确的一些效果和参数，可以提供给临床人员进行骨密度的确诊，以及在骨密度药物治疗过程中疗效的监测。但这类仪器往往比较笨重，所以一般来说只能患者去一些大型的医院，骨质疏松的门诊进行专门的检测。骨密度的检查同时可以对患者的骨质疏松程度进行分度，而且还可以对患者服药的疗效进行监测。但是需要注意的是，由于骨质疏松，骨密度的变化比较缓慢，因此建议骨密度的检测时间不宜太频繁。一般以半年或者一年检查一次比较好。

骨质疏松吃钙片管用吗

钙片的应用很多老年患者很疑惑，有些患者吃了很多年钙片也没什么用。但是从专业的骨质疏松指南中可以看出，钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础。钙剂和维生素D是必不可少的。因此每天充足的钙剂的摄取是骨质疏松治疗的根本。

骨质疏松的症状

骨质疏松可引起腰背部酸疼，或全身性骨痛，尤其在翻身、坐起或负重活动后加重。骨质疏松还会引起脊柱变形，出现压缩性骨折。如果胸廓变形，会影响呼吸，引起呼吸困难。如果腰椎脊柱损伤，会影响腹部脏器，出现腹痛、腹胀和便秘。骨质疏松最大的危害为骨折，如果骨折后病人长期卧床，会增加病人和患者家属以及社会经济负担。最重要的是要观察病人的心理状态变化，因为骨折后病人卧床，很可能会发生焦虑、抑郁。所以对于骨质疏松部分人群，要对其心理进行辅导。

怎样预防骨质疏松

骨质疏松主要见于绝经后女性和老年人。它对部分人群有巨大危害，尤其骨折后，可能会危及生命。充分的钙剂摄入，对预防骨质疏松有好处。老年人每天钙剂的摄入量在800到1000毫克，每天从饮食中摄入400毫克，所以单纯补钙需600毫克。缺乏维生素D在我国较常见，因为人们光照不足，户外活动少，因此一般需补充维生素D，如果病人肝肾功能差，可使用骨化三醇等活性维生素D。老年人要增加户外活动，加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯，例如戒烟、限酒，不能过多喝咖啡和碳酸饮料。

骨质疏松是一种老年病吗

骨质疏松是一种老年病，骨质疏松和雌激素有关。女性过了绝经期后就会出现骨质疏松。但男性和雌激素关系不太密切，到了老年也会出现骨质疏松。骨质疏松除了跟年龄有关外还跟饮食有关。骨质疏松最常见的症状是身体疼痛，可以到医院做骨密度检测。