小儿缺铁性贫血的饮食注意事项

2020-07-14

小儿缺铁性贫血的饮食注意事项:
  小儿缺铁性贫血主要是由于小儿体内的铁元素不足而所引起的贫血现象,多数发生在6个月以后。宝妈怀孕期储铁不足,或早产、胎儿失血、脐带结扎过早等因素引起胎儿体内储铁减少;铁摄入量不足而导致的小儿缺铁性贫血。因此在孩子出生半岁以后,及时给宝宝添加副食。包括含铁的食物如强化铁的米粉、瘦肉、猪肝、牛肝等,这些食物的铁元素非常的丰富。
  同时也可以给孩子补血,如黑色芝麻、花生或核桃。还需多吃富含维生素c高的水果和青菜,对于改善贫血是极有帮助的。并加喂鸡蛋黄;9个月大开始可以加喂鱼肉蓉、肉末、肝泥、动物血等,宜从少到多逐渐增加。因动物性食品中的铁容易被孩子吸收,而植物性食品中所含的铁很难被人体吸收。因此,补铁应以增加富含血红蛋白的动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄等动物性食品为主。不能让宝宝挑食、偏食。不要让孩子过多喝咖啡、可乐或巧克力,因为这些都妨碍铁在胃肠道吸收,容易导致缺铁而引起贫血。



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