怎么知道自己发烧没有

怎么知道自己发烧没有：
　　自己有没有发烧可以通过测量体温的办法知晓。如果体温表测量体温超过37。3摄氏度即为发烧。低于37。3摄氏度体温是正常的。在没有体温计的情况下如果有发热会出现皮肤发热，颜面潮红，头晕、乏力等等症状。可以使用健康的人的手感受额头的温度。
　　如果自己和健康人的额头的温度有明显区别，就能大致判定自己是否发烧。如果出现发烧需要及时去医院就诊，寻找发烧的原因。常见的发烧原因有上呼吸道感染，肠道感染等。如果发烧比较明显可以先使用退热药物如对乙酰氨基酚口服液进行退烧。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒药如莲花清瘟颗粒，肠道感染出现腹部疼痛等可以热敷和使用解除痉挛的药物缓解疼痛，同时使用抗生素。

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退烧后头晕是怎么回事

退烧后头晕是怎么回事：
　　感冒以后出现头脑昏沉的感觉，一般退烧后稍微休息，缓解几天就能恢复。但是，临床上有一些退烧以后三五天后，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、呕吐、不能走路，这种情况需要注意。
　　首先，最常见的是前庭神经元炎，是由病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，病人在退烧以后有个间歇期，然后出现头痛，除了眩晕恶心意外，有的甚至出现呕吐、走路不稳，甚至眼震、眼球的随意运动不行，不随意运动频繁出现等，这种情况需要一些激素、维生素B1、B12药物。
　　其次，脑干脑炎和小脑脑炎，除了头昏头晕以外，还会出现天旋地转感，走路东倒西歪，需要进行一些核磁检查，帮助明确诊断。

宝宝积食发烧怎么办

宝宝积食发烧怎么办：
宝宝积食主要是指宝宝吃的食物过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食不会直接引起发热，主要是由于小孩抵抗力下降，出现感染，发热。
所以如果与食物有关，例如吃得多，脾胃消化差，可减少饮食摄入量，减少食物种类，尽量食用蔬菜、淀粉类及易消化的食物。宝宝积食发烧蛋白类食物尽量减少，可缓解积食状态。宝宝积食发烧发热时可对症进行物理降温，使用退热药。如果仍不缓解，要到医院具体检查，积食引起的发热，是否合并细菌或病毒感染，给予的治疗也不完全相同。