老年斑出现的年龄

老年斑出现的年龄：
　　老年斑皮肤科叫做脂溢性角化病，又称作老年疣、基底细胞乳头状瘤，是为老年人最常见的一种良性表皮增生性肿瘤，常见是老年人，好发部位如颜面部、手背、胸背部是最常见的发病部位。一般不发生在口腔黏膜、手掌或足底。但是目前临床来看，有很多中青年也可以出现脂溢性角化病，有很多更早的可能在十几岁也有出现的，但很少。主要发病的年龄都是老年人，如果怀疑是脂溢性角化病的可以去医院做皮肤镜的检查。
　　如果皮肤镜发现有脑回样结构、粉刺样开口或者粟丘疹的有明确的诊断价值。根据组织病理学又分为很多类型，如棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等等。一般老年斑是良性的经过，很少发生恶变，所以一般不需要治疗。如果出于美观或者数量很多患者由于有意愿想去除的可以采用冷冻、激光或者电烧的手法。如果可疑的、怀疑恶变可以采用手术切除，切除的组织进行组织病理学检查明确诊断。

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长老年斑吃什么好

长老年斑吃什么好：
　　长老年斑与饮食有很大的关系，所以出现老年斑也应该注意饮食的调理。饮食要多样化，多新鲜的，清淡的，均衡的食物，还要多吃坚果一类的食物，可以达到预防老年斑的效果。要多吃维生素C含量高的新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、西红柿等，还要吃各类的瓜果梨桃，也要适量吃一些肉类，如红肉类、海鲜类，可以补充胶原蛋白，使皮肤呈年轻态。
　　长老年斑后不仅要注意饮食，还要注意日常的护理，比如要注意防晒，还要注意日常护肤，可以选择具有祛斑效果的面膜或洗面奶，也可以使老年斑淡化。如果老年斑已经严重影响到外貌美观，可以去医院通过药物或者激光方式进行治疗。

怎样预防长老年斑

怎样预防长老年斑：
　　老年斑非常影响容貌，随着年龄的增长，可能会出现老年斑。所以一定要及早预防老年斑的发生。预防老年斑可以注意以下几点：
　　第一，防晒，无论男女，出门就要涂抹防晒霜，因为现在的紫外线都非常的强烈，会导致老年斑的产生，而且还会导致黄褐斑等各类皮肤问题，还可以进行物理防晒，出门要戴帖子，穿长袖等；
　　第二，健康饮食，要多吃富含维生素c和维生素e的食物，尤其是要多吃新鲜的蔬菜水果。同时还要吃一些肉类，如瘦肉和海鲜，这些食物中含有丰富胶原蛋白，可以预防老年斑的发生。
　　第三，保持良好情绪。老是有负面情绪、精神压力过大、脾气不好等会影响到机体的免疫力，可能就会出现老年斑。