孕吐吃什么可以缓解
孕吐吃什么可以缓解:
孕吐主要与绒毛膜促性腺激素的分泌水平、胃肠蠕动减慢有关,但前者是主要原因,所以没有特效的治疗药物,仅在呕吐频繁时使用维生素B6,其次是静脉补液治疗。
平时饮食需要注意进食清淡易消化的食物,比如小米粥,小米粥可保护胃黏膜;鸡蛋羹易消化,同时能补充蛋白质;可炖鱼汤,尽量不放鸡精等调味剂,适当放点葱姜蒜、少量食盐即可。可以适量吃点酸味食品,比如酸奶、话梅、杏,泡点柠檬水,酸味食物有利于促进胃酸分泌,从而增加食欲。
一定要注意少食多餐,频繁呕吐,胃肠功能会减弱,一次进食过多会加重消化负担,诱发呕吐。进食的食物不要太热,过热也容易诱发恶心。
避免吃高脂肪、油炸的食物,因为这些食物不易消化,会加重胃肠负担,而且油腻食物更容易引起反酸、恶心。
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