坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头吗：
　　首先，在月子期间是可以洗头的。以前的传统认为一旦洗头会有很多的问题，所以比较保守，甚至以前都不能够通风，不能够吃新鲜蔬菜水果。但是现在认为这些都没有科学根据，因为卫生是很重要的。头发如果长时间不洗，容易产生一些问题，具有瘙痒，甚至可能出现感染的情况，但是洗发我们需要注意室内的温度。
　　第一，洗发水必须在烧开之后凉到适宜温度再洗。因为没烧开的水里边有很多细菌，而产妇的身体比较虚弱，抵抗力差，以防细菌感染。
　　第二，洗头时要轻轻按摩，用力抓头皮会引起头痛。
　　第三，洗头后要避免直接吹凉风，最好是能用毛巾擦干，以免产生感冒的情况。所以我们产妇是可以洗头的，但是一定要注意洗头的环境和温度，以免受凉产生感冒的情况。

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孕期的女性怎么进行保健

孕期一般可分为三个阶段：早孕期(孕12周内)、中孕期(孕13-27周)和晚孕期(孕28周至分娩)。

1、早孕期：早孕期保健的重点是防致畸和避免流产。应尽早确诊妊娠，加强早孕保健。要注意保持心情舒畅、保证营养和充足的睡眠，避免病毒感染和接触有毒有害物质，测量基础血压和基础体温，及时进行优生咨询，必要时遵医嘱服用药物。

2、中孕期：中孕期保健的重点是孕妇健康和胎儿宫内生长发育的监护。要科学安排孕妇饮食，适当补充铁剂、钙剂，定期进行产前检查，做好高危妊娠的各项筛查，预防并治疗各种并发症和生殖道感染。对高龄孕妇或怀疑胎儿异常时，应酌情进行产前诊断。

3、晚孕期：晚孕期保健的重点是胎儿宫内安危的监测、预防早孕和对孕妇进行分娩准备指导。要指导孕妇进行自我监测，注意胎盘功能和胎儿缺氧状况的发生和及时治疗，积极防治妊娠并发症。分娩准备指导包括临产先兆、入院时间、分娩过程、母乳喂养、产后避孕等知识的普及和指导。

妊娠期如发现：①胎儿患有严重遗传疾病或严重缺陷;②继续妊娠可能危及孕妇生命或严重影响孕妇健康时，应及时提出终止妊娠的医学意见。

分娩时保健的重点是“五防、一加强”，即防滞产、防感染、防产伤、防产后出血、防新生儿窒息和加强对高危妊娠的产时监护和产程处理。除此之外，产妇在分娩时往往会出现紧张、恐惧心理，医护人员给予安慰鼓励，推广陪伴分娩，提倡非药物性镇痛，增强产妇信心，以达到顺利分娩的目的。