强直性脊柱炎的原因

强直性脊柱炎的原因：
　　强直性脊柱炎是一种好发于青年男性，以腰背部间断反复疼痛为主要表现的一种自身免疫病。强直性脊柱炎，过去称为血清阴性脊柱关节病。这种病最主要的特点是反复的腰背部僵硬、疼痛。
　　当然，强直性脊柱炎也可以出现外周关节的肿胀疼痛，尤其是大关节的肿胀疼痛。还可以出现虹膜炎，牛皮癣或者经常拉肚子等一些关节外的表现。强直性脊柱炎，和免疫功能紊乱相关，尤其是带有HLA-B27基因的人可能得这种病的几率要大一些，但是确切的病因目前还不是非常清楚。带有HLA-B27基因的这组人，当他遇到某些环境因素，比如某些肠道感染或者一些恶劣环境时，可能会诱发强直性脊柱炎病情的出现或者病情加重。

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强直性脊柱炎的护理

强直性脊柱炎这个病累及全身多个器官，心脏、肾脏、血液、关节等，后期可能会导致驼背、畸形等情况发生，这会严重影响到患者日常的生活与工作，因此，平时要做好日常护理工作。很多人缺乏医学知识，不懂对于强直性脊柱炎的患者来说，怎么护理比较恰当。那么，强直性脊柱炎的护理要怎么做？

1、避免着凉：强直性脊柱炎的患者要避免两种情况，天气过于潮湿或天气温度变化大，着凉或潮湿都有可能加重关节疼痛的症状，会给患者的身体带来很大的负担。平时要多开窗通风，如果天气潮湿，可以选择开空调去湿气。平时尽量多呆在气温恒定的空间中，不可以淋雨。

2、日常锻炼：强直性脊柱炎的患者要做好日常锻炼工作，平时行走、坐位、站立要保持良好的姿势，挺胸收腹，不可以坐姿不当，减少脊柱侧弯的可能性。平时要适度运动，选择合适的运动方式与运动量，避免运动过度的情况发生。
　　3、饮食调理：强直性脊柱炎的患者身体比较虚弱，平时要注意多吃一些有营养好消化的食物，比如鸡汤，鸭汤、排骨汤。新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，有助于增强患者体质，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物。

4、情绪调节：强直性脊柱炎一旦发病，大多无法治愈，患者可能会存在焦虑、紧张等情绪，这都是十分正常的。不过需要注意，尽量保持乐观情绪，乐观是维持身体健康的必备条件，特别是慢性疾病的患者来说尤为重要。平时多与他人沟通，有异常及时联系医生。

强直性脊柱炎病因

强直性脊柱炎这个病比较复杂，一旦发病会表现出很多症状。比如初期症状有发热、厌食、贫血等等。疾病发展到后期，这个病会侵犯到患者的关节、腰椎、眼部、心脏、神经系统等。会累及全身多个器官，发病后如果不经过积极的治疗，会引发较多的问题。很多人都有个疑惑，强直性脊柱炎病因有哪些？

一、强直性脊柱炎的病因
　　1、自身免疫缺陷
　　研究表明，强直性脊柱炎的发病与自身免疫性缺陷有很大的关系，会引发异常的免疫应答。
　　2、细菌感染
　　强直性脊柱炎的患者在细菌培养这方面会发现，肺雷克杆菌阳性。
　　3、遗传因素
　　强直性脊柱炎这个疾病会表现出一定的家族遗传性，患者大多有家族遗传史。一旦家族中曾经有人患此病，下一代患上此病的概率会显著增加。

4、其他因素
　　创伤、内分泌、代谢紊乱等问题也是导致强直性脊柱炎的常见病因。
　　二、强直性脊柱炎注意事项
　　1、及时就诊
　　一旦怀疑自己是强直性脊柱炎，一定要尽快求医院就诊，通过mri或ct拍片检查明确一下自身的病情情况，及时控制炎症，防止病情的进一步发展。平时可以选择物理治疗、体疗、药物、外科治疗等来做综合控制。

2、日常护理
　　对于强直性脊柱炎的患者来说，日常护理工作十分重要。平时要做好日常姿势及行走锻炼，每天仰卧一定时间，多参与日常活动，防止脊柱侧弯。
　　3、保持愉悦心情
　　虽然强直性脊柱炎治疗比较复杂。但患者平时一定要保持乐观，不紧张、不焦虑，多参加医疗锻炼。

强直性脊柱炎怎么锻炼

因为先天性疾病遗传或后天养成的不良作息，导致得强直性脊柱炎的人越来越多。患病后患者都会因为患处疼痛而痛不欲生，药物也是治标不治本。所以都会从改善作息时间或者增强锻炼缓解病情。那么强直性脊柱炎怎么锻炼才好呢？

1、向上伸展脊柱
　　患有强直性脊柱炎的患者，背部肌肉和脊椎的肌肉会缩短，所以需要做伸展脊椎的动作，可以帮助患者舒展自己的脊椎和背部，以缓解背部的疼痛感。患者需要背部朝上趴在床上或者沙发上，用手肘撑起上半身，使胸部离开床面，坚持十秒至二十秒，重复三到五次。
　　2、靠墙而坐
　　患者需要背部靠着墙站直，双脚张开与肩同宽，慢慢做下蹲的动作，使背部一直靠着墙，就像坐在椅子上，坚持五到十秒，重复三到五次，可以根据自身的情况逐渐增加坚持的时间。该方法可以有效锻炼背部、腰部等，使患者患处更容易弯曲。

3、平板支撑
　　当患者身体强壮一些后，可以尝试做平板支撑。首先双腿跪在垫子上，用前臀部位撑地，再将双腿伸直，用脚趾保持自身的平衡，慢慢收紧腹部和臀部的肌肉。坚持五秒到十秒，每周三到五次。
　　4、经常抬腿
　　将双手扶在墙上或者柱子上，背部挺直，膝盖慢慢弯曲，然后组抬腿的动作，每次抬起大约十五厘米左右，然后收回。再向四十五度的方向做踢腿的动作，重复十五次左右，每周三次到五次。

5、伸展臀部
　　臀部和腰部的肌肉相隔很近，锻炼臀部也有助于腰部肌肉发展。先将腿迈出一步，然后膝盖弯曲直到碰到地面，注意这个时候不要弯曲臀部，可以慢慢的推动臀部，坚持半分钟左右。可帮助臀部肌肉的拉伸。
　　6、扩胸运动
　　面朝墙，双手扶着墙，胸部慢慢往前靠，手臂可以慢慢用力，会使手臂有拉伸的感觉，坚持半分钟左右，每天至少做一次。

强直性脊柱炎注意事项

强直性脊柱炎是常见的一种骨关节疾病，它会侵蚀到我们身体的大关节，严重了还有可能会导致瘫痪。可以说，强直性脊柱炎的危害是非常大的，除了要尽早的诊断和治疗之外，也不能忽略强直性脊柱炎注意事项。接下来我们一起看一下。

一、合理的穿衣
　　对于强直性脊柱炎患者来说，合理的穿衣是非常关键的，紧身的胸衣最好不要穿，因为这类衣服会导致脊柱的活动受限，加重强直性脊柱炎的病情，不利于日后的恢复。另外，强直性脊柱炎的患者还特别需要注意保暖，尤其是冬季的时候，一定要多穿些衣服。

二、合理的搭配日常饮食
　　强直性脊柱炎的患者得多注意一下自己的日常饮食，不仅要吃一些高蛋白高营养的食物，也要多多的补充维生素，再就是要注意钙质的补充。不过在摄入这些营养的同时，一定要控制体重，避免加重关节的负担。另外，辛辣刺激性的食物，生冷油腻的食物都要坚决拒绝，发物也要少吃，最好是不吃。
　　三、戒烟戒酒
　　烟酒对人的伤害有多大，相信大家心知肚明，而对于强直性脊柱炎患者来说，烟酒所造成的伤害是加倍的。烟草当中有大量的尼古丁，会导致血液淤堵，加重疼痛的症状。而酒精则会刺激血液，容易造成水肿现象，不利于疾病的恢复。

四、选择合适的床
　　对于强直性脊柱炎患者来说，有一张合适的床是非常重要的，这张床应该要牢固，不能很柔软，但也不要太硬。所选择的枕头不能太高，矮一点是最好的，因为太高的枕头有可能会导致颈椎畸形，建议选择松软的羽毛枕头，对疾病是有一定帮助的。

强直性脊柱炎能生孩子吗

强直性脊柱炎是炎症类疾病，与生活的环境、身体的免疫状况、遗传和身体的代谢因素相关。患有此病会出现乏力、消瘦、以及长时间的发低烧的状况。随着病情的不断加重，也会出现关节病变。那么患有强直性脊柱炎能生孩子吗？对于这种病应该用什么样的方式来进行治疗呢？

一、强直性脊柱炎能生孩子吗
　　1.女性可以怀孕生子
　　如果是女性患有强直性脊柱炎，那么是可以跟正常的妇女一样怀孕生子的。但是需要注意的是，在准备生育前半年或者是更久的时间里就要停止服用药物，否则很容易会影响生育的质量。
　　2.男性生育几率会降低
　　这种病大多数情况下是不会对生殖器官以及性能力造成不良的影响。但是由于这种情况会使腰椎部位出现强烈的疼痛感，所以会降低怀孕的几率。

二、强直性脊柱炎的治疗方式
　　1.注意姿势
　　在患有这种病后，最好能维持正常的姿势和活动能力，平时睡觉的时候不要用枕头，最好可以睡硬木板床，采取仰卧或者是俯卧的方式。
　　2.体疗
　　通过体育疗法来治疗这类疾病，效果还是非常不错的，能够保持活动，同时可以维持正常的呼吸功能。是要根据自身的情况来采取适当的体育锻炼，可以通过慢走或者是其他的器械锻炼来进行治疗。
　　3.物理治疗
　　一般情况下是热疗，比如洗热水浴或者是水盆浴等方式来加快身体局部的血液循环，使肌肉达到一个放松的状态，从而减轻疼痛。这种方式有利于关节活动，可以保持正常的功能，防止出现畸形的状况。

4.药物治疗
　　非甾体类药物
　　这种药物具有很好的消炎止痛功效，可以减轻身体的肌肉痉挛。
　　甲氨蝶呤
　　这种药物可以选择口服，也可以通过静脉注射的方式。但是这种药物存在着一定的副作用，比如肠胃反应和脱发等症状。