尿酸高和痛风关系

尿酸高和痛风关系：
　　人们常常讲尿酸高就是痛风，实际上并不是，高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。在一些电视节目中讲到，就像鸭蛋，蛋黄只占很小的部分，而蛋清才是高尿酸的病人，所以，尿酸高不等于痛风。还有就是痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，高尿酸不一定发生痛风，因此在临床上和患者的概念里，不要认为尿酸不高或者关节发作就不是痛风，而是及时到医院去就诊。
　　因为，有很多的病人的关节疼痛去到骨科，甚至到一些正骨这些地方，但是并没有查出结果，后来一查血，发现尿酸是升高的，一查其他是正常的，这样才诊断为痛风。所以，高尿酸血症和痛风并不是一个等同的关系，也就是尿酸高就不一定发作痛风，而痛风高的病人尿酸不一定高。所以，这些都要结合临床表现以及实验室检查来综合的判断。

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吃什么食物可以降低尿酸

如果身体当中的尿酸含量过高，那么对身体的健康来说，是极为不利的，需要通过日常的饮食来降低尿酸。降低尿酸的食物很多，比如说芹菜、大米、西红柿、苦瓜、薏米、猕猴桃、卷心菜等。

如果在日常的生活当中，不注意饮食，经常吃高热量和高嘌呤的食物，就容易使体内的尿酸过高，引起多种不良的症状。要降低尿酸，还是应该从饮食这方面下手，多吃一些具有降尿酸效果的食物，那么吃什么食物可以降低尿酸？
　　1、芹菜
　　芹菜是比较常见的一种碱性蔬菜，它有着较高的水分，而且钾含量丰富，具有非常强的利尿作用，也能够促进身体当中的尿酸排泄，对于改善尿酸高的情况很有帮助。
　　2、大米
　　大米也是一种很不错的，可以降低尿酸的食物，大米当中含有丰富的碳水化合物，它能够让高尿酸患者，获得丰富的能量，也能够有效的降低体内尿酸含量。
　　3、西红柿
　　西红柿也有助于降低体内的尿酸，主要是因为西红柿当中，含有大量的碱性物质，这些物质可以让尿酸的浓度降低。再加上西红柿里的水分很多，具有利尿的效果，有助于尿酸尽快的排出体外。
　　4、苦瓜
　　苦瓜是很常见的苦味食物，具有很好的清心效果，最关键是苦瓜的嘌呤，含量极低，是非常好的一种低嘌呤食物，特别适合尿酸高的患者吃。另外苦瓜，还可以利尿消肿，加快尿酸排出体外的速度。
　　5、薏米
　　薏米这种食物的嘌呤，含量非常低，但是却含有非常丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动的速度，具有非常好的利尿和利水功效，能够促进身体排出尿酸，还能够预防和改善痛风。
　　6、猕猴桃
　　猕猴桃是营养丰富的水果之一，含有大量的维生素c，也有很多可以促进尿酸溶解的碱性物质。除此之外，猕猴桃当中的钾含量，也很丰富，能够促使尿酸尽快的排出体外，并且还能够改善痛风的症状。
　　7、卷心菜
　　卷心菜也是一种维生素c含量丰富的食物，对于降低体内的尿酸来说，有一定的帮助。而且卷心菜，也能够让身体的免疫力增强，缓解痛风所带来的不适。

尿酸高如何治疗

尿酸高的患者可以选择饮食治疗和药物治疗，大多数患者会出现尿酸高是因为经常食用油腻的食物所引起的，所以，首先可以从饮食治疗开始，多吃一些碳水化合物。除此之外，也可以配合着使用药物，例如别嘌呤，但是该药物有一定的依赖性河副作用。

随着人们的饮食条件越来越好，大多数人都比较喜欢吃油腻的食物，但是如果长期吃油腻的食物就会导致人体尿酸偏高，很多人都并不知道尿酸高是什么。但是如果人体的尿酸高就会引起痛风，还可能会引发多种疾病，甚至不良症状，那么尿酸高如何治疗比较好呢？
　　一、尿酸高如何治疗
　　1.饮食治疗
　　大多数人尿酸比较高都是因为饮食习惯不好所引起的，平时如果经常吃油腻的食物，这就会导致人体尿酸偏高，除此之外，动物的肝脏或者是骨髓，也会使尿酸高。所以，如果患者尿酸高，首先应该养成良好的饮食习惯，尽量不要吃高嘌呤的食物，应该多吃一些碳水化合物，这样可以有效的，促进尿酸的排出，多吃蔬菜和水果对降低尿酸也有很大的好处。
　　2.药物治疗
　　当患者出现尿酸高的情况后，建议及时的去医院进行检查和治疗，可以适当的服用一些缓解尿酸高的药物，例如别嘌呤，该药物对治疗药尿酸高有很好的效果。但是最好等到检查结果出来以后，根据医生的指导使用药物不可随意使用药物，以免出现反效果。而且建议不要长时间的服用降低尿酸的药物，因为这样很有可能会产生副作用，甚至会对患者产生依赖感。
　　二、尿酸高的症状
　　1.肥胖
　　尿酸高的患者通常体型都比较肥胖，这是因为长期吃比较油腻的食物，导致血液无法正常流通，从而影响正常的新陈代谢。所以大多数尿酸患者都比较肥胖，建议患者平时不要吃过多油腻的食物，这样可以有效的降低尿酸。
　　2.关节肿大
　　如果患者尿酸高，那么就会导致尿酸形成结晶状，从而沉淀在血液中，血液在经过各个关节处的时候就会使关节变得肿大。
　　3.肾功能异常
　　长期尿酸高的患者肌酐也会比较高，这就会影响肾功能，如果肾功能出现了异常，就会导致患上肾脏疾病，这对患者而言是很严重的伤害。

高尿酸血症是什么病

有部分人在医院做血液常规检查时，发现血尿酸含量有些偏高，医生说是患上了高尿酸血症，但他们对于这种疾病基本上是一无所知，根本不知道发病机制和可能的临床症状，这就会影响到正常治疗。那么具体高尿酸血症是什么病呢？

一、高尿酸血症是什么病
　　高尿酸血症其实就是指空腹血尿酸水平过高，主要是嘌呤代谢紊乱而引起的一种疾病，一般来说如果男性高于420μmol/L，而女性高于360μmol/L，就可以初步诊断为这种疾病，而该病主要是在中老年男性以及绝经后女性当中的人群当中发病，不过近来有呈现出年轻化的趋势。

二、高尿酸血症的病因
　　简单来说高尿酸血症主要是因为体内尿酸生成过多或者排泄过少引起，其中原发性高尿酸血症是由于肾小球和肾小管功能障碍素质，而继发性，则主要是一些肾脏病变引起，如果不当服用噻嗪类利尿剂或者左旋多巴一类药物，也可能会导致疾病的发生，除此之外，还有可能是白血病、放化疗引起的。
　　三、高尿酸血症的临床表现
　　有许多患者在发病之后可能并没有明显的症状出现，而随着病情的不断加重，可能就会出现关节疼痛、血压升高以及血糖含量升高等不良表现，且关节不适感会在天气变化和劳累之后大大加重。

四、高尿酸血症的治疗方法
　　在临床方面针对于该病的治疗主要是使用降尿酸药和可以增加尿酸排泄的一类药物，比如苯溴马隆片、丙磺舒以及非诺贝特等，如果关节疼痛症状比较严重，可以加服吲哚美辛等止痛剂。同时需要加强食疗，应该严格避免食用嘌呤含量较多的食物，比如各种海鲜、动物内脏等。

高尿酸血症会引发高血压吗

有些人平时特别喜欢吃大鱼大肉类的食物，再加上经常喝酒，熬夜，活动量比较少，就可能会出现高尿酸血症，此时许多人还会有血压升高的情况出现，所以会让人怀疑这两种疾病有一定的关系，那么，高尿酸血症会引发高血压吗？

一、高尿酸血症会引发高血压吗
　　高尿酸血症会引发高血压，因为尿酸高的时候会损伤到血管壁，危及到心脑血管，所以就会影响到血压。临床数据显示血尿酸的水平每毫升增高59.5微摩尔，高血压的发病率就会增高25％。
　　二、高尿酸血症的危害
　　高尿酸血症除了会引发高血压之外，还会诱发多种并发症的出现，所以要注意降尿酸。
　　1.引发痛风
　　当尿酸太高的时候就会形成尿酸盐，尿酸盐在身体中堆积，就会压迫到周围的神经，让关节出现麻木、疼痛、肿胀的感觉，这时候就是出现了痛风这种疾病。

2.引起痛风石
　　如果尿酸长期偏高，尿酸盐沉积在结缔组织中，就可能会出现痛风石，在关节、腱鞘，肾脏间质等处会出现结节，让人感觉疼痛难忍。
　　3.引发糖尿病
　　如果高尿酸血症患者不积极地降尿酸，还会影响到胰腺，身体中出现胰岛素抗体，这样就会导致血糖升高，严重时就会出现糖尿病。
　　4.诱发脑梗死
　　因为尿酸偏高会导致动脉硬化，所以患有高尿酸血症后不积极治疗，就会诱发心脑血管疾病出现，甚至导致脑梗死。

5.加重冠心病
　　因为血尿酸升高会影响到心脑血管，所以高尿酸血症患者出现冠心病的几率明显增高，如果本来就患有冠心病，尿酸高时病情会更加严重。
　　由此可见，尿酸高对身体健康的危害很大，所以平时应该注意合理饮食，最好能低热量、低脂肪、低嘌呤，低糖饮食，多喝水，多排泄，适当的运动，降低尿酸值。

尿酸高吃什么好

现在人们越来越关注身体健康问题，有些人在体检的过程中发现了尿酸高的情况。其实尿酸高大多是由饮食不当引起的。尿酸高是人体内代谢发生紊乱，它促使人体中的尿酸增高，是一种代谢性疾病。那么尿酸高吃什么好？

1.木耳
　　经常吃木耳可以有效的控制中人身体中的尿酸，木耳中含有的营养元素很多，但是相对来说含有的钾元素比较多，木耳中含有的其他的营养元素也有很多。木耳不仅能够帮助人体控制尿酸，同时对于女人来说还能美容养颜的功效。总体来说，多吃木耳有助于身体健康。
　　2.西红柿
　　西红柿也可以说是一种水果，也可以说是一种蔬菜，人们在做菜的时候总是离不开它。西红柿吃起来的味道酸甜可口，而且营养价值也是非常高的，西红柿也木耳也是一样同样含有钾元素，所以说对于尿酸的人来说，吃西红柿也可以有效控制尿酸，从而保证人体的身体健康。

3.芹菜
　　日常适量地吃些芹菜能调节人体内的尿酸含量，可以选择把芹菜榨成汁，每天饮用一点，对尿酸高的人来说，能起到很好的控制效果。同时芹菜是减肥的最佳食品，如果长期饮用，效果非常明显。芹菜含有丰富的营养元素，为了身体的健康，适当的吃一些，而且，芹菜含有钾元素丰富，同时还有植物纤维，特别适合尿酸高的人吃。

4.冬瓜
　　冬瓜，是冬季人们炖排骨的时候最佳搭档，冬瓜的营养成分是人体所需的重要成分，尿酸的人可以时常吃些冬瓜，可以减缓尿酸的含量，缓解尿酸带个人们的影响。经常吃冬瓜，还有一个好处，冬瓜含水量大，日常多摄入一些冬瓜，对于补充身体水分有帮助。