性功能减退是什么原因

性功能减退是什么原因：
　　性功能减退这个概念比较笼统。性功能减退既包括性欲的减退，也包括勃起的减退，还包括射精无力。比如年轻时性欲很旺盛，随着年龄的增长，那么性欲就不旺盛，有时还厌恶性生活，这也是性欲减退。
　　勃起功能障碍的性功能减退，是晨勃的次数减少，勃起的硬度下降，持续的时间下降，这些也是性功能下降的表现。还有射精没有以前有力量，有时甚至滑出来了，这也是性功能减退的表现，性功能减退表现很多。
　　性功能减退要分不同的情况，应该从性欲方面去查，从勃起方面去查，射精力量上去查，针对不同的情况采取不同的治疗方法。

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60岁女人还有性生活么

很多人的思想比较传统，觉得女性已经到了60岁了，就不可以在过性生活了，甚至有很多女性想要过性生活，但是心理上就会出现负担，一方面觉得自己已经是老年人不应该有性生活，一方面也担心性生活会影响身体健康，那么60岁女人还有性生活吗？

由于受到传统思想的影响，人一旦步入老年，就认为“人老性就老了。由于陷入这个误区不能自拔给老年夫妻带来不少烦恼。其实性成熟的女性男性都会有性活动，这是没有问题的，60岁对于女性并不是性生活的禁止年龄，只要身体允许就行。
　　男女到了更年期，随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止，进入一个新的生理阶段，但这并不意味着两性活动的终止，中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情，防止性器官的早退，如果阴道干燥插入疼痛，是由于雌激素停止分泌的原因。可以用人体润滑剂就可以的。注意时间不能太长，也不要太过于激动，平和一点还是可以做爱的。
　　国外对4246名50～93岁男女性功能调查显示，大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动，70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣，而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣。国内一项调查也显示，有一半以上的老年人有较正常的性欲，而丧失性欲者为12％，仅占少数。与此同时，国内外有大量研究资料表明，中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情，防止性器官的早衰。
　　从上面的介绍可以了解老年人性功能障碍大体就是因身体的内分泌因素，精神因素，疾病和药物因素引起。关键是老年朋友更新观念，多加锻炼，再加上身体素质还不错的话，60岁的女人也是可以进行适当的性生活的。

很想做爱怎么办

性欲望比较强烈的已婚者，可以适度同房，但是一定要注意不可过度，过度的性生活有害无益。如果是单身，此时需要转移注意力，避免接触淫秽的图片和视频，多看有益的书籍，增加自己的知识面，晚上临睡觉前要保持心情平和。

性生活，是夫妻间感情的升温剂，也是重要的组成部分，是人类繁衍子嗣的需要，性欲是每一个人都存在的，不管是对于已婚者还是未婚者来说，都不是一件坏事，科学的性爱有助于身体健康，那么，很想做爱怎么办呢？

性欲望比较强烈的已婚者，可以适度同房，但是一定要注意不可过度，过度的性生活有害无益。如果是单身，此时需要转移注意力，避免接触淫秽的图片和视频，多看有益的书籍，增加自己的知识面，晚上临睡觉前要保持心情平和。

怎样克制性冲动

1、多看一些积极向上、正能量的书籍或者影片，不要接触色情的东西，现在网络发达，有很多途径可以让人接触色情的东西，包括各种图片、视频、小说等，如果想要克制性冲动，就要注意远离这些东西。

2、淋浴房里面尽量不要安装全身镜子，或者尽量不要在洗澡的时候，对着镜子观看全身，这样也能在一定程度上避免唤起性欲。

3、多参加一些集体活动，比如约上朋友一起打打球、跑跑步、爬爬山，这样一天下来能够锻炼好身体，又助于夜里入眠，没有过多的时间去胡思乱想，从而也抑制了性冲动。

4、睡觉的时候，也尽量不要让隐私部位触碰到任何会引起性欲的东西，更不能把手放到隐私部位，这样才不会那么容易引起欲望。

5、如果夜里实在睡不着，欲望强烈，辗转难眠，那就起来做点儿其他事情，比如玩游戏、准备第二天早餐等等，主要是为了转移注意力，从而抑制住欲望。

6、避开一些容易受刺激的环境或者对象，比如有的人看到喜欢的对象或者走到某个环境会让自己浮想联翩，唤起沉睡已久的欲望。

对于已婚人士来说，过度的性爱也是不可取的，性生活过度容易引起疲劳，精神能力、分析能力、记忆能力、思维能力下降，也会给神经中枢系统和性器官造成一定的负担，严重者会导致性功能衰退。

10年sy多久能恢复正常

10年手淫恢复正常的时间因人而异，每个人的情况不一样，所以恢复时间也不一样。首先戒掉手淫是唯一的缓解方式，除此之外，还要改正日常生活中的不良习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，不吸烟、不喝酒等，平时多注意休息，适当的进行户外运动等。

性欲是每个人都存在的，对于年轻气盛的男男女女来说，抑制不住冲动的欲望，便会采取手淫的方式来释放心中的浴火，但是长时间的手淫，虽然解决了心中的渴望，但是也存在一定的危害，时间长了容易导致早泄等疾病的出现，那么，10年sy多久能恢复正常呢？

10年手淫恢复正常的时间因人而异，首先戒掉手淫是唯一的缓解方式，除此之外，还要改正日常生活中的不良习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，不吸烟、不喝酒等，平时多注意休息，适当的进行户外运动等。

戒除手淫的6个方法

1、不要接触色情的东西：现在网络发达，有很多途径可以让人接触色情的东西，包括各种图片、视频、小说等，如果想要戒除手淫的话，就要注意远离这些东西，要不然很难戒除。

2、在洗澡时不要对着镜子：在洗澡的时候，如果对着镜子，很可能就会勾起手淫的欲望，洗澡的时候也不要过多的停留在私处，只要把私处洗干净就可以了，洗澡时间不宜过长，以五到十分钟为宜。

3、尽可能不要一个人待着：尽可能避免自己一个人独处，可以多找一些朋友一起玩，几个人在一起可以做一些比较有意义的事情，不容易想色情的东西。

4、睡觉时穿着睡衣：如果裸睡，被子和私处有直接的接触，会产生摩擦，这种情况下是比较容易产生手淫的欲望的，所以，在睡觉的时候最好是穿着睡衣，减少私处的摩擦，就可以有效避免手淫。

5、转移注意力：假如有想要手淫的欲望，那就想办法转移自己的注意力，比如说可以去玩游戏、出去走走，也可以唱首歌，总之要把自己的注意力转移到别的地方去。

6、制定一个运动目标：运动对于手淫的克服是很有帮助的，运动能让人有更好的意志力控制自己的行为，在平时可以给自己制定一个运动目标，经常进行运动，如果手淫的欲望比较强烈，也可以去运动。

女30岁几天一次性生活

对于女性来说30多岁正是最美好的年纪，因为已经褪去了青涩，变得越来越有成熟女性的魅力，同时多数的女性都经历过生育，可以说有了很多人生的阅历，因此更懂得怎样取悦自己，尤其是在欲望方面，那么女30岁几天一次性生活比较好呢？

夏季时候30岁女人一周几次其实不是问题，自己的身体自己清楚，适当注意频率，不要勉强，以避免因过度为而引发其他不适。
　　说完了夏天，我们接着说冬天30岁女人一周几次比较好。冬季对女性来说，会出现情绪减退的现象，这是因为冬季燥气是身体部位干燥所致。
　　所以，在冬季要开始之前生活之前要比其它季节“预热”更长的时间，以充分调动女人的活力，也可使用一些润滑产品。
　　不管是夏天还是冬天，大家都会有疑问到底30岁女人一周几次才算合适呢？其实不管次数多少，只要夫妻双方身心愉快，精力充沛，即说明频率是合适，可以按此规律进行。不过，目前比较权威的说法是一周2-3次左右就可以了。有人估计难以承受，那么30岁的女人一周1-2次也是可以的。
　　把握频率是因人而异的。但是在中医、西医里都有提到一个说法，夫妻生活要讲究一个度，这个度只能通过双方和谐的生活来衡量，30岁女人一周几次也和男人有密不可分的关系，所以日常生活要多注意进补和修养，这样才能长久的拥有和谐幸福的生活，有益身心健康。
　　总之，要告诉30岁女人一句话：自己的感觉好才是真的好。

肥胖影响生育吗

有些男性在查体或者因为女方不生孩子查精液时发现精液的质量有问题，要么精子数较少，要么活力有问题，要么畸形率高。那么是什么原因引起的呢?当然，要准确的回答这个问题是很困难的，因为，目前的医学水平还不能查清所有的原因。已知的可能会影响到精液质量的因素如基因和染色体的异常、精索静脉曲张、化学污染、环境因素、心理应激和焦虑等。如果你是一个不育的病人，看完医生后医生无法给你诊断出病因的可能性为70-80%。

影响精液质量的病因有些是不可控的，如环境因素、遗传因素等，有些却是部分可控的。你如果患有冠心病，医生问你平时该采取怎样的生活方式，你可能会给出比较正确的答案：锻炼、减轻体重、多食蔬菜水果等。那么，如果你的精液质量出问题了，大夫问你该怎样生活时，你会回答吗?我猜测大部分人会不知道。运动对精液质量有影响吗?答案是肯定的。这个问题的答案就在下面的一篇研究里。

最近美国学者研究结果，男性体型影响精液质量。自2005-2009年对两个地区的共501对计划生育的配偶作为研究对象， 发现过重和肥胖者其精液量和精子数量较低，体重和腰围增加者其精液质量较差。因此，对男性来说，健康的生活方式，积极锻炼，保持正常的体型不仅对维护你的心脏健康极其重要，同样也是你维护正常生育功能所需要的。