膝关节滑膜炎是怎么回事

膝关节滑膜炎是怎么回事：
　　先说说膝关节滑膜炎的概念，膝关节滑膜炎是因扭伤和多种关节内损伤，所致膝关节无菌性炎症，就会导致膝关节滑膜增生、水肿、渗出的液体增多。病人多因感到膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退、膝关节活动障碍、走路跛行、不敢下蹲而来就诊。
　　出现这种情况以后可以口服消炎镇痛、活血化瘀药物，同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施，以疏导经气，使气血运行通达，达到行气消肿，舒筋镇痛的目的，从而促进膝关节滑膜炎恢复和积液吸收。
　　病人急性炎症期应卧床休息、提高患肢，指导病人床上做膝关节功能锻炼。日常生活中，注意保护膝关节、避免外伤、合理膳食、戒烟酒、忌食辛辣刺激食物、避免反复蹲起及跑跳活动，以防止滑膜炎复发。

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膝盖滑膜炎一般要多久才能恢复

膝盖滑膜炎的恢复时间要看具体情况，青壮年患者的外伤性滑膜炎一般2~4周就能够恢复，老年性滑膜炎的恢复时间并不确定，单纯性滑膜炎只要适当休息两三天就能恢复，感染性滑膜炎的恢复时间至少是9~18个月。

人在正常行走和活动的时候都会用到膝盖，可以说其作用是非常大的。如果说膝盖受了外伤或者是有内关节损伤的情况，就有可能会患上膝盖滑膜炎。这种疾病会严重影响到膝关节的正常功能，必须要尽早的治疗。那么膝盖滑膜炎一般要多久才能恢复？
　　一、膝盖滑膜炎一般要多久才能恢复
　　1.青壮年膝盖滑膜炎恢复时间
　　一般来说，青壮年患上膝盖滑膜炎多半都是因为外在的创伤导致，膝关节受伤之后会出现积血和积液，可以通过保守的方法来进行治疗，比如说休息或者理疗，一般2~4周左右就能够恢复正常。
　　2.老年性膝盖滑膜炎恢复时间
　　老年人患上膝盖滑膜炎，多半都是因为进行性的软骨退变以及滑膜反复的炎症所致，病因相对来说比较复杂，而且持续的时间也很长，容易交替出现症状。完全恢复的可能性很小，只能是通过一些治疗来缓解症状，所以恢复的时间并不确定。
　　3.单纯性滑膜炎的恢复时间
　　单纯性的滑膜炎多半都是因为反复的劳损所致，这种滑膜炎会出现反复的积液和肿大现象，一般不需要进行特殊的治疗，要进行适当的休息，两三天就能够恢复正常，不过在劳累之后还是会出现症状。
　　4.感染性膝盖滑膜炎的恢复时间
　　有一些膝盖滑膜炎是因为一些感染性的因素导致，比较常见的就是结核，这种滑膜炎的病程通常都比较长，而且容易迁延不愈，即便是积极的进行治疗，至少也需要9~18个月的时间才能够基本上控制，有一些患者的病情比较严重，需要的时间可能会更长。
　　二、膝盖滑膜炎恢复期注意事项
　　1.急性期要注意休息
　　膝盖滑膜炎患者在急性期的时候一定要多注意休息，不要让膝盖负重或者是活动过度，保洁的话会加重症状。
　　2.补充足够的营养
　　对膝盖滑膜炎患者来说，在恢复期间补充足够的营养也是很有必要的，建议多吃一些富含蛋白质的蛋类和鱼类食物，千万不要吃油腻食物，否则的话可能会导致体重增加，不利于病情的恢复。

膝关节有积液怎么办

膝关节有积液一定要针对病因进行治疗。过度活动引起的，要注意休息。外伤、感染、疾病引起的积液，首先要进行原发病的治疗，然后针对积液进行适量的抽取、药物调理或者关节腔的冲洗。退行性病变导致的积液可以采取抽取积液的方法。

膝关节出现很多积液，会给患者带来极大的痛苦，也会非常影响患者的工作和生活，因此很多患者想知道，膝关节有积液怎么办？下面我们就来仔细分析一下。
　　1、过度活动引起，要求及时休息，早期冰敷，后期热敷，促进局部血液循环。关节腔本身可以产生关节液，起到润滑关节腔、营养关节软骨的作用。如果没有病理性的因素，膝关节积液带来的症状会逐渐缓解。
　　2、膝关节的关节损伤引起，当膝关节出现半月板损伤、肌肉拉伤、关节炎等病变，会导致滑膜过度分泌关节液。积液较多时关节可出现肿胀，肿胀严重者需到医院进行适度的抽取积液或口服药物缓解，如果出现前后交叉韧带断裂，需手术治疗，内外侧副韧带损伤，可保守治疗或关节镜下治疗。炎症以及损伤治好以后，一般积液的情况就会缓解。患者还要注意休息，减少膝关节活动。
　　3、感染性积液，较为少见，注意休息结合抗感染治疗。比如说患者患有滑膜炎，治疗的时候主要应消除滑膜炎，否则关节腔的积液仍可不断分泌。如果积液量较大，关节液黏稠，可以采用关节腔冲洗治疗。
　　4、退行性关节病变引起，给予休息，对症处理，如果积液太多，应抽取积液，关节腔内注射玻璃酸钠减少症状。
　　5、疾病引起，如积液来源于类风湿性关节炎，应积极治疗原发病，减少滑膜积液的分泌。若积液量大，一般抽取关节积液加压包扎；绒毛结节性滑膜炎引起的膝关节积液，在关节镜下清理，然后放疗。同时适当进行功能锻炼，缓解关节肿胀的情况。

膝盖积液怎么治疗

膝盖积液又称为膝关节滑膜炎，长期的负重劳动或者扭伤会导致膝盖压力增大，引起膝关节炎症，导致膝关节水肿形成膝关节积液。在平日里，应该少走楼梯减少膝盖负担，注意对膝盖进行保暖以及要多点休息。治疗膝盖积液可以通过穿刺疗法、药物治疗、康复治疗以及手术治疗的方法。

不同情况引起的膝盖积液表现的症状也不一样，当外伤引起的膝盖积液会使膝关节有肿胀疼痛的现象，运动时还会膝关节还会发出响声。膝盖积液对人们的日常生活影响很大，如果长期不治疗的话，会导致膝盖损伤，那么膝盖积液怎么治疗？
　　一、膝盖积液怎么治疗
　　1.穿刺疗法
　　当膝关节积液较多时，可以做关节穿刺把积液和积血从膝关节部位抽出来，再重新注入透明质酸钠，这可以达到保护关节软骨的作用，减缓膝关节疼痛。
　　2.药物治疗
　　因为膝盖积液是由于膝关节处有积液或者积血导致的，平时可以吃一些散瘀消肿的食物，从而达到清除膝盖积液的目的。

3.康复治疗
　　除了穿刺疗法和药物治疗，膝盖积液还可以通过一些针灸、推拿等理疗手段来缓解。
　　4.手术治疗
　　手术治疗是针对患者有骨折、半月板损伤严重这些现象时选择的方法。一般有比较严重的骨科疾病时，可以通过手术处理来解决膝盖积液问题。
　　二、膝盖积液的症状
　　1.膝盖疼痛
　　膝盖积液时会引起膝关节的轻微肿胀，甚至导致膝关节疼痛，平时在工作生活中上下楼梯膝关节会有灼烧、疼痛、无力发僵的现象。
　　2.关节弹响
　　除了膝关节肿胀疼痛，骨头出现响动也是膝盖积液的一种表现，这类表现主要在运动的时候，膝盖会发出嘎吱嘎吱的响声。

三、膝盖积液注意事项
　　1.少走楼梯
　　膝盖积液的患者应该要选择搭乘电梯尽量减少膝盖负担，并且少提重物，防止对膝盖的损伤再次加重。
　　2.注意保暖
　　除了要减少膝盖的负担，还要学会对膝盖进行护理。所以膝盖保暖是很重要的一点。因为如果膝盖长时间吹冷气或者出汗未擦干，导致膝盖受寒，也会加重膝盖积液。
　　3.注意休息
　　长时间在电脑面前工作的白领很容易出现膝关节的问题，膝盖积液就是其中一种。我们应该在工作间歇多多活动身体，促进血液流通，防止膝盖积液等问题。

膝盖积水可以运动吗

生命在于运动，这是大家都极其熟悉的一句话，在平时不论是上班还是上学，相关的机构都会组织运动，运动能够使人们有健康的体魄，而且还能够很好的保持身材，所以运动在人们的生活中扮演着非常重要的角色，已经成为人们生活中的一部分，那么膝盖积水可以运动吗？

1、膝关节滑膜是身体关节中最常见、最复杂的滑膜，也是最大的滑膜腔。它最容易受伤，因为它的重负荷和许多运动。滑膜主要分布在关节周围。它与关节腔相连，分泌润滑剂润滑关节。炎性反应是通过各种原因，如骨增生、关节炎、关节结等刺激或直接刺激滑膜损伤而产生的，而滑膜对炎性刺激的反应则是渗出物的分泌。严格说来，只要关节内有积液，就说明了滑膜炎炎症的存在。其主要症状为关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、活动和蹲下困难、功能受限。

2、滑膜炎是由微循环引起的无菌性病症。滑膜炎的明显症状是积液。关节液的生产和吸收持一种“动态平衡”。当有障碍物防止关节液的再吸收时，因为关节液的产生和吸收的动态平衡被破坏，关节液的产生大于再吸收，就会产生“关节液”。在处理过程中，应尽量减少泵送注射的频率。过量泵注可刺激下咽结缔组织纤维组织增生和滑膜组织老化，使滑膜组织再生修复能力显着降低。再治疗会更麻烦。在排除积水之前，一定不要太累和运动，太多的活动会损伤骨骼，一个简单而通俗的理解是：囊是一个储油器，为骨骼肌腱的运动加油，目的是增加润滑和减少摩擦，如果有积水，水就稀释成滑液不会起到润滑作用，如果剧烈的运动就会出现骨骼摩擦，就会损伤骨骼。

膝关节疼痛是怎么回事

有些人膝关节疼痛时走路都困难，尤其是上楼、下楼膝关节活动幅度比较大时，疼痛会更加严重，那么，膝关节疼痛是怎么回事呢？如何缓解膝关节疼痛呢？

一、膝关节疼痛是怎么回事
　　1.骨关节炎
　　这是一种比较常见的关节病变，比如肥大性骨关节炎，退行性关节炎，增生性关节炎等，一旦出现骨关节炎最明显的表现就是关节疼痛。
　　2.慢性劳损
　　膝关节疼痛也可能是慢性劳损引起的，一般因为这种原因导致的膝关节疼痛，常见于身体肥胖的老年人，体重过重导致膝关节的压力比较大，所以会因为慢性劳损导致膝关节疼痛。
　　3.外伤
　　如果膝关节曾经受过外伤，关节处有损伤，就会出现膝关节疼痛的症状。
　　4.膝关节韧带损伤
　　在运动的时候不注意做热身运动，有可能会导致膝关节韧带损伤，此时就会引起膝关节疼痛。
　　5.关节滑膜炎
　　如果膝关节曾经受过外伤或者过度劳损，都可能会引起关节滑膜炎，这样就会导致膝关节出现疼痛、肿痛等症状。
　　6.风湿性关节炎
　　如果患有风湿病，患者就会出现风湿性关节炎，膝关节也会有疼痛症状出现。

二、如何缓解膝关节疼痛
　　1.多休息，减少关节负重
　　有膝关节疼痛症状的人，平时要注意多休息，避免过度运动，必要的时候还可以用上护膝和拐杖，肥胖的人要注意减重，减轻关节的负重。
　　2.止痛药
　　当膝关节疼痛的难以忍受时，可以应用一些镇痛药缓解疼痛。
　　3.注射润滑剂
　　膝关节疼痛严重时也可以到医院注射一些润滑剂，对膝关节周围的痛点进行局部的阻滞，也能快速的缓解疼痛症状，对于关节还有一定的保护作用。
　　4.物理疗法
　　膝关节疼痛时，可以采取红光照射、低频、磁疗等物理疗法，也能起到一定的止痛、消炎、消肿作用。