耳鸣怎么治

耳鸣怎么治：
　　耳鸣是临床上比较常见的一种疾病，在没有外界刺激的情况下，患者往往主观上感觉有声音出现。耳鸣和耳部疾病有关，也和全身性疾病有关，还和环境等因素有关。耳鸣还会引起四肢酸痛、头晕、头痛等并发症。
　　如果想比较彻底的治疗耳鸣，那么就要治疗引起耳鸣的原发疾病。对于症状比较轻的患者，可以采用药物治疗，如血管扩张药，钙离子拮抗剂等。耳部有感染情况出现的，还需要遵医嘱服用抗生素，如头孢、阿奇霉素等。药物治疗效果不好的，可以选择手术治疗。有些长期在高噪音环境中工作的患者，还需要更换工作环境。患者还可以到医院进行心理疏导，消除紧张不安的心理。在平时生活中要注意用耳习惯，不能戴耳机大声听歌，要定期使用洗耳液清洗耳道。

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失眠耳鸣怎么办

导致失眠耳鸣的原因有很多，但是基本可以归结于神经衰弱的范畴，也有可能是肝肾亏虚的范畴。针对不同的病因有不同的治疗方法，患者可以通过泡脚、补充营养等途径来改善耳鸣的症状，一般耳鸣治好了，失眠也就消失了。
　　当今社会，影响现代人健康的因素有很多。失眠耳鸣就是一个典范，失眠耳鸣不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，严重影响人们的身心健康。如果很不幸，你也遇到了失眠耳鸣的问题，那么不妨就随我来好好看看这一篇文章。

失眠和耳鸣大致可以归结于神经衰弱的范畴，也可以是肝肾亏虚。另外肝火太盛的人也可以出现失眠和耳鸣。日常居家可以多泡泡脚，做做脚底按摩，因为脚就是人体的缩影，各脏器都有投射区，什么部位有问题，都可以在脚上体现出来，所以泡脚可以起到调节内脏功能，治疗疾病的作用。一般情况下，患者耳鸣的情况治疗好了，失眠的症状很快也就消失了。
　　失眠耳鸣患者需多补充富含蛋白质和维生素类食物。要限制脂肪的摄入，大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。多食含锌食物。常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。
　　任何一种疾病，都要找出其病因，并及时做出治疗方法，早日摆脱其困扰。

耳鸣头晕是什么原因

耳鸣头晕的症状在生活中很常见，引起耳鸣头晕的原因也很多。通常情况下耳鸣头晕会伴随着其他很多病症作为并发症出现，在治疗时给治疗提供了很多麻烦，病人可能要花较多的时间做各项检查才能判断出自身的病因。另外，过度疲劳，免疫力下降也会导致这类疾病的发生。

不同的疾病会表现出不同的症状，而且有些疾病还会伴随并发症出现，头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的并发症。耳鸣头晕的症状在生活中很常见，是什么原因引起的呢？出现这种症状是什么原因？

头晕和耳鸣是疾病症状中最常见的，很多疾病都会有这两种症状，所以在治疗时给治疗提供了很多麻烦，因为病因的检查是一个不简单的过程。病人有可能要花较多的时间做各项检查才能判断出自身的病因。
　　其实每个人都会头晕耳鸣的治疗，在绝对安静的环境中或夜深人静时，许多人都可听到耳边有嗡嗡声音，只是平常生活中有许多声响，加上一般人内耳未受伤，脑部不会优先侦测耳鸣这样的声响，自然就会忽略了耳鸣的存在。深受耳鸣困扰的人大多是内耳受伤，又认为耳鸣会威胁身体健康，因此感觉到耳鸣的存在。
　　“耳鸣减敏疗法”就是把这种对耳鸣过度敏感的现象“减敏”掉，让患者忽略耳鸣的存在，不再受到困扰。耳鸣的病患常觉得很痛苦，因为这种挥之不去的声响让他们觉得很恐慌、烦躁、紧张，且担心自己是不是耳朵快聋了；加上有些医师告诉病人耳鸣不会好，让患者对耳鸣更加在意。

慢性耳鸣迁延不愈为哪般

有的患者耳鸣迁延不愈、甚至反反复复，到底是耳鸣压根就治不好，还是治疗方法有问题?

首先说说耳鸣到底治不治得好。对于找得到病因的耳鸣，一般对因治疗后，耳鸣即可缓解;对于找不到原因的耳鸣，就要通过药物、声治疗、认知行为疗法等手段，尽可能减少耳鸣声对患者的影响，使之重获健康的生活状态。

因此，面对慢性耳鸣，患者要认识到以下几点，防止耳鸣迁延不愈：

①耳鸣与耳聋不能等同，二者没有直接关系，“久鸣必聋”的说法不够科学。患者得了耳鸣，不要过度担心自己会不会耳聋。

②患者不必过度纠结于自己是不是神经性耳聋，这只是一个学术概念，对于治疗本身来说意义不大。耳鸣可以是神经性原因引起，也可能是其他原因甚至无因可寻，过度关注反倒造成精神紧张。

③保持自己对待疾病的良好心态，及时调整情绪，对耳鸣的治疗是可以加分的。不要把自己吓到了，而是要及时就医，积极听取医生的专业意见建议。

由此可知，有的慢性耳鸣患者之所以病情迁延不愈，有可能是对疾病认识不够或者生活方式的问题。比如对耳鸣认识不清，导致情绪起起伏伏;或者过度疲劳、睡眠不好、压力过大等，导致精神紧张、心理压力过大，耳鸣就会出现恶性循环的状态：耳鸣→心理压力大→耳鸣反复。

至于有的患者总会疑惑，中成药或者一些保健品，到底有没有效?吃银杏提取物、褪黑素、锌制剂或其他膳食补充剂有没有用呢?

首先，对于银杏提取物、褪黑素、锌制剂等中成药或者膳食补充剂，一部分患者吃了之后，耳鸣的感受可能会减轻，是因为这些药物是营养神经、促进神经功能恢复的，对于因听神经循环不畅导致的耳鸣有一定的治疗效果。但并不是说一旦出现耳鸣，就要医生开这些药物。

其次，保健品不能当药来吃，更不可能产生药物的疗效。

对于抗生素或者激素，一般用于急性期耳鸣的对因治疗，慢性耳鸣不推荐。

对于颅磁刺激疗法，它的原理是通过对大脑施加一个磁场，改善大脑的兴奋性，以改变大脑皮层对耳鸣声的感知力。这种方法的疗效还不确定，医生们的观点也不一致。

总之，为了避免耳鸣迁延不愈，就要找到合适的治疗方法，不要乱用药物或者理疗设备。同时，一定要要坚持治疗，切不可刚显示出疗效，见好就收就不治了，这种情况很容易复发。在治疗期间，也要定期去医院复查，检测耳鸣的治疗效果。

有些声音，专治你的耳鸣

耳鸣反反复复，使用各种药物、理疗都不见好。最近听说有一种“掩蔽声治疗”，可是本来耳朵里“嗡嗡”地乱响就够令人烦躁了，再加个声音还让不让人活了?NO，NO，NO，我们来讲讲1+1=0的道理~~~

人们在安静的环境中听一个声音，即使这个声音非常小，也可以听到，这说明人耳对这个声音的听觉阈值(听力下限)可以很低。但是，在倾听一个声音的同时，若存在另一个声音(称为掩蔽声)，就会影响到人耳对原来声音的听觉效果，导致听不清甚至听不到原来的声音了。这说明由于掩蔽声的存在，人耳对原来声音的阈值提高了，灵敏度降低了。许多耳鸣病人都发现，在夜深人静或者独自沉思的时候，耳鸣最明显;而在嘈杂环境中耳鸣会减轻或消失，这就是嘈杂的环境声对耳鸣声产生了“掩蔽效应”。

因此可以说，用另一个音量合适的声音，能减轻甚至抵消耳鸣声，做到1+1=0。

那么，哪些患者适合采用这样的治疗方法呢?

一般来说，对于长期遭受耳鸣困扰的患者，如果可以找到病因，就要对因治疗。如果找不到病因，而且患者因为耳鸣已经出现了焦虑、抑郁、失眠等问题，就要对症去神经心理科咨询，可能需要使用抗焦虑、抗抑郁、镇静等药物，来保持良好的精神状态。有的患者还会出现心慌、气短的症状，需要去心内科寻求对症治疗;有的患者因为耳鸣出现了食欲差、消化不良、胃溃疡等症状，就要去消化科治疗。

如果耳鸣依然不肯离去，那么就适合采用掩蔽声治疗。做这种治疗时，医生会先给患者做测试，找准耳鸣的频率和响度，然后针对性的设计一个声音，利用“掩蔽效应”，给患者佩戴掩蔽声治疗仪，缓解耳鸣对患者的影响。

通过一段时间的治疗，患者对耳鸣声的感受会逐渐淡化，一般3个月、半年或者一年后，很多病人就能摆脱耳鸣了。其实，耳鸣声并不是真的消失了，而是“掩蔽效应” 使患者感受不到耳鸣的影响了。

这种方法无创、也不需要吃药，特别是对于孕期或者哺乳期的耳鸣患者，不用担心用药对孩子造成影响。

这种治疗方法要持续几个月甚至一年，直到耳鸣不再困扰患者为止。临床上有相关的掩蔽声治疗仪，患者可以咨询医生后，在医院或者去药店挑选适合自己的型号。学会使用方法后，就可以在家自己治疗了，一般每天都要做。注意定期复诊，监测疾病进展情况。

还有一些患者，在日常生活中就能找到适合自己的掩蔽声治疗工具。有这么一个患者，备受耳鸣困扰，有天在菜市场买鱼，遇到一台供氧机正给水缸里的鱼鼓泡供氧，这个患者忽然发现自己的耳鸣声不见了。于是他在家里买了一个鱼缸，养鱼的同时，供氧机鼓泡泡的声音还能治疗自己的耳鸣。当然，每个人对耳鸣的主观感受都不一样，患者要根据自己的耳鸣感受，寻求专业、合适的治疗。

除此之外，还要学会调整自己的心态，转移对耳鸣的注意力。其实，患者越是关注自己的耳鸣，越容易不知不觉中将耳鸣的感受放大。因此，调整好心态，不要过度关 注耳鸣，不要总想着耳鸣有多烦，或许伴随的焦虑、抑郁、失眠等症状会有所改善。下表是一些认知行为治疗的方法，供患者参考。

消极想法和改变想法的案例

消极想法基线改变想法方法

我有耳鸣;生活很糟糕我有耳鸣，生活有时候糟糕，有时候却美好识别扭曲想法：打压积极态度

我不会好起来了我可能会好起来，可能不会一直这样识别扭曲想法：预测未来

耳鸣一直在响，没法让它停下来耳鸣有时没有那么响识别扭曲想法：非此即彼想法

只要有耳鸣就不会开心的有些人尽管有耳鸣，还是学会让自己开心起来识别扭曲想法：关注消极想法

耳鸣使我的生活痛苦无比我有耳鸣，有时我觉得不幸，不过不是我生活的每一分钟都如此不幸识别扭曲想法：非此即彼想法。

我简直无法忍受了虽然我无法忍受了，但是我一直在忍受，并且能够继续忍受下去。我还可以听一些放松的音乐或去钓鱼，转移自己的注意力，或至少享受一下识别扭曲想法：预测未来。

我受不了，已经无能为力我一直在应对耳鸣，可能做得不太好，如果接受治疗的话，我也许能学习一些应对方法识别扭曲想法：预测未来。

我已经连躲都躲不开了，简直无能为力了我的耳鸣整天都在响，不过音量时高时低，甚至有的时候还听不见，比如我在海滩的时候就是这样识别扭曲想法：非此即彼想法。

耳鸣会让我发疯，甚至自杀此刻我感到束手无策，不过耳鸣响度一直都挺大的，可我并没有自杀。也许治疗会有所帮助。不去试试怎么会知道有没有效果呢?识别扭曲想法：灾难性想法。

我现在睡不着觉，明天就不能干事，这样便无法谋生了我是失眠了;但是很多次即使睡眠不足，我照样能够工作。睡眠不够，肯定工作效率不高，但我并不会因此被开除的。如果他们留下了某某人，我更加有信心不会被解雇。即使是在我最糟糕的一天，我的工作都比某某人要好识别扭曲想法：灾难性想法。

耳鸣带来的痛苦，谁能懂

每当夜声人静的时候，像是有无数蚊子在耳边“嗡嗡”乱响，也像是外星人在耳边讲悄悄话，却怎样都听不清、又赶不走，这是怎么回事?明明没有人跟你说话，却老觉得有声音从耳朵或者脑袋里传出来，太诡异啦!

这种“嗡嗡”的声音就是耳鸣，其中，六个月之内就好了的属于急性耳鸣。有些急性耳鸣可以查到病因，主要分为以下几类：

【第一类】是外耳道的耵聍堵塞(也就是被耳屎堵住了)、外耳道炎症等，引起的外耳道传音不畅，或者中耳的疾病，比如化脓性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎等，引起中耳的声音传导障碍，部分患者对因处理即可缓解;

【第二类】是服用了具有耳毒性的药物，如奎宁、水杨酸等，停用这些药物耳鸣就可能有所改善了;

【第三类】是肿瘤导致的耳鸣，比如听神经瘤

【第四类】就是声音损伤，比如被工地的巨响震伤、长期处在KTV等强重音环境里，导致耳朵的传声系统扛不住了，就容易耳鸣，此时一方面要远离强噪音的场合，另一方面可以用一些药物促进恢复;

【第五类】是不良生活方式导致的神经性耳鸣，比如劳累、长期熬夜、酗酒等，这类患者就要从改善生活方式入手了。

以上是引起急性耳鸣的主要原因，但有许多突然发生的耳鸣可能并没有什么原因，那么就只能通过一系列检查评估患者的耳鸣程度、频率、患者受影响的程度，选择使用激素、营养神经的药物等进行治疗。

如果耳鸣持续时间半年以上，就认为是慢性耳鸣。慢性耳鸣多为原因不明的耳鸣。这些病人往往已经接受过多种治疗，比如用药、针灸、电磁理疗、超声波治疗等等，但依旧难以缓解。

此时，为了评估患者的耳鸣程度，医生会通过问诊、体格检查以及一些辅助检查，如听力学检查、核磁共振等，来评估耳鸣的程度，并排除一些致病因素，来指导治疗。

但耳鸣毕竟是一种主观感受，他人甚至医生都无法感同身受，患者只能独自承受很大的精神压力，从而出现焦虑、失眠、烦躁不安以及抑郁等，这往往比耳鸣本身带来的危害更大，令人寝食难安，影响日常的工作和生活。

而且，不仅他人无法感同身受，不同患者对这种慢性耳鸣的敏感性也不同，有的患者认为耳鸣并不影响生活、可以正常睡眠;而有的患者可能会觉得耳鸣给生活和工作造成很大困扰，甚至产生抑郁、厌世等消极情绪，这就要及时进行干预了。因此，耳鸣评估量表对患者来说非常重要。