前列腺手术后病人要注意什么

前列腺手术后病人要注意什么：
　　前列腺手术后，病人首先需要注意有可能会有尿血严重的情况出现。
　　因为前列腺手术之后，通常采用的是激光或者电功能等微创方式进行局部电凝止血的，术后血痂会自行脱落，就会造成尿血的症状出现。因此患者在术后应该大量饮水，保持排尿顺畅，避免出血过多形成血块，堵塞尿道口。
　　另外，患者在手术后可能需要使用尿管帮助排尿，尿管拔除之后，部分患者会出现尿失禁的表现。因此患者应该在术后进行必要的盆底括约肌的锻炼，增加肌肉功能，恢复对排尿的控制能力。
　　患者在手术之后，还需要注意饮食上尽量以清淡为主，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，以免影响伤口的正常愈合，增加排便困难，加重身体不适症状。手术恢复以后，需要按照医生指导进行复查。

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男性前列腺最怕这7个字

对男性而言，前列腺炎已经和慢性咽炎、扁桃体炎一样成了常见病。据统计，约50%男性曾患过前列腺炎。专家提醒，男性一旦经常被尿频、尿急、尿痛所困扰，一定要警惕不良生活习惯对前列腺的进一步伤害。相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。

然而，英国一项最新调查显示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为以下七个字。

压：男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

冷：男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

憋：正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

醉：由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

烟：调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

辣：对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

性：纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

揭密男性最佳排尿频率和排尿方式

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。另外清晨的第一泡尿最能看出每个人的身体健康程度。

最佳排尿频率：一小时排一次最健康

人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：

尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。

原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

　巧排残余尿：

尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：

解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

前列腺不好多游泳

男性要想有满意的性爱，前列腺健康至关重要。不过，前列腺非常娇弱，随着年龄增长，不少男性会受到前列腺问题困扰。这时，运动调养就非常重要了。

运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症，对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢性前列腺症状都有好处。勤锻炼还能将药物更快地送到前列腺腺体内，从而增进药物的疗效，提高患者的生活质量。

不过，前列腺患者运动也有一定讲究。不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。推荐的运动是慢跑、快走和游泳。

游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。但要注意，游泳池水温不要太低，最好在25℃~30℃。水温太低的话，会刺激腺体收缩和充血，加重前列腺内液体淤积，进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右，时间约15~20分钟。

别让”小小症状”耽误备战高考

一年一度的高考逼近，心理压力也在增加，日积月累，有的考生可能会出现会阴及阴囊胀痛不适、尿频、尿不尽、阴囊潮湿等症状，伴有焦急、失眠、遗精等，从而严重影响学习，很多考生及家长不知道这可能是充血性前列腺炎所致。

青少年是前列腺分泌最旺盛的时期，备战高考的男性考生大多数都是久坐学习，运动相对较少，这样久而久之可能会引起前列腺充血，加上青春期发育等,前列腺液排出不畅，病原体在前列腺局部繁殖，形成急、慢性前列腺炎。

再加之备战高考的孩子多伴有巨大心理压力，情绪紧张，局部的前列腺液不适症状常和焦虑情绪相互影响，逐渐加重。当考生或其家长注意到文首描述的不适症状时，应提高警惕，若症状严重到影响学习，难以自愈，应尽快到正规医院就诊。

在此建议考生家长不要给孩子吃辛辣食物及垃圾食品，这些食物会加重前列腺炎的康复。家长还应该给孩子疏导心理，让孩子以一颗平常心对待高考，不要有太多无谓的焦虑情绪。

建议考生平时应注意加强锻炼身体，尤其是到了临近高考时，很多考生的身体都已是“强弩之末”，免疫力减弱，对前列腺炎、感冒的抵抗力下降，一旦这些疾病发作，症状可能会更明显。充血性前列腺炎就像小感冒，是可以治好的。

你知道哪些是正常的“尿频”吗

临床上，很多人都说自己有“尿频”，可是仔细一问，他们说的尿频，并不是真的尿频，而是正常的“尿频”，下面我们就看看正常的几种情况：

1、饮水过多：有些人饮水较多，喜欢喝茶，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，排尿次数增多，便出现尿频，尿量亦增多，.在吃西瓜、喝啤酒等后也容易出现。

2、季节因素：夏季由于出汗等排泄出一部分液体，所以尿量少，排尿次数少;冬季由于出汗少，多尿是正常现象，这就是为什么有些人到了深秋天气变冷时突然感觉“尿频”了。

3、精神因素：人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，小便以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。有很多人在考 试前、面试前往往会不停的去小便。精神紧张可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的“尿频”。当放松下来的时候，又没有了“尿频”。

正常成人白天排尿8~610次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。尿频的原因较多，临床上也要注意区分是否属于正常的”尿频”。