子宫下垂如何调理

子宫下垂如何调理：
　　子宫脱垂轻症者一般没有明显的临床症状，可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。重度的子宫脱垂的患者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或者下坠感，站立过久或者是劳累以后症状明显，卧床休息时则症状减轻，同房时可能会出现腰痛、腹痛等等的临床症状，一般不能通过保守治疗恢复，大多数是需要进行手术治疗的。
　　子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，手术方式也要根据病情分期以及病人对生育的要求来进行决定，对于有生育要求的女性来说，可以采取保守治疗的方法，包括盆底肌肉的训练以及物理的疗法来增强盆底肌肉群的张力，也可以采取子宫托来进行保守治疗。而对于没有生育要求并且病情比较严重的女性，可以考虑手术治疗，手术的方法有很多，根据患者不同的年龄以及是否有生育的要求以及全身的健康状况，治疗应该个体化的进行。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置以及脏器功能，有满意的性功能，并且能够维持治疗效果。

子宫下垂如何调理相关阅读

保养子宫和卵巢吃什么好

想要保养子宫和卵巢，女性平时可以多摄入一些豆类食品，还可以多吃一些胡萝卜和高钙、高纤维食品，可以降低女性患卵巢癌的风险。柑橘类水果及许多蔬菜中都含有丰富的叶酸，多吃这些食物也可以延缓子宫和卵巢的衰老，达到保养子宫和卵巢的效果。

子宫和卵巢是身体两大重要器官，它们不仅与女性的生育相关，如果这两个器官的功能出现衰退，会导致女性提前衰老。因此，日常生活中对子宫和卵巢进行保养是十分重要的。那么想要保养子宫和卵巢吃什么好呢？
　　一、保养子宫和卵巢吃什么好
　　1、大豆异黄酮
　　豆类食品特别是大豆中含有丰富的大豆异黄酮，它可以调节女性体内的激素平衡，可以改善内分泌，是天然的植物雌激素。
　　2、胡萝卜
　　据营养学家表示，如果女性平均每周食用5次胡萝卜，患卵巢癌的几率会比普通女性降低50％。
　　3、高钙和高纤维食物
　　据美国最新研究表明，每天适当摄取钙含量高的食物，卵巢癌的患病几率会大大降低。而高纤维的食物则可以帮助人体清除过量的雌激素，降低出现肿瘤的风险。它还可以促进肠胃蠕动，使女性远离便秘，这类食物包括大麦、豆类、蔬菜、荞麦等等。
　　4、叶酸
　　日常生活中补充足量的叶酸，也可以降低女性患卵巢癌的几率。叶酸是一种水溶性维生素，它在柑橘类水果、绿色蔬菜以及全谷物类食物中存在，它可以延缓女性子宫和卵巢的衰老。
　　二、保养子宫和卵巢需要注意什么
　　1、调节心情
　　还要注意的是，情绪对于子宫和卵巢的健康也会产生很大的影响。在日常生活中，要注意保持心情的平和，精神紧张、总是处于抑郁的情绪中，对子宫和卵巢都会产生不利影响。
　　2、适量喝些红酒
　　女性日常适量饮用一些红酒可以很好地保养卵巢功能。大家都知道，红酒有很好的美颜功能，但它还有一个功能，就是可以保养卵巢。坚持每天喝一小杯红酒，可以增加女性体内卵子的活跃度，这是因为红酒中含有多酚，它可以让卵子更加健康。
　　3、定期体检
　　除此之外，女性还要注意定期体检，随时监测子宫和卵巢是否健康，出现异常情况时，应及时处理。

什么是子宫下垂

子宫脱垂通俗的来说，就是子宫从正常位置沿着阴道下降，顺着宫颈外口达到坐骨棘水平以下，这时候子宫会全部脱出到阴道口以外。子宫脱垂存在时，患者会出现膀胱、尿道、直肠等感染炎症。子宫脱垂这个病，多见于营养不良、体力劳动的孕产妇，发病率多在1％-4％之间。子宫脱垂这个病，常见原因有分娩损伤、腹压增加、先天发育异常等。

子宫脱垂这个病，是女性常见的一类疾病，子宫脱垂的患者在后期，会出现一定的感染症状，比如膀胱、尿道等部位的异常感染，子宫脱垂初期并没有什么症状，后期会导致腹痛、阴道分泌物异常等情况，那么，什么是子宫下垂？
　　一、什么是子宫下垂
　　子宫下垂指的是我们的子宫沿着正常位置下降，从宫颈外口到达坐骨棘水平线以下，这时候，子宫会前部脱出到阴道口以外，这部分人群多伴有阴道前壁、后壁的膨出情况。

二、子宫下垂的病因
　　1.衰老
　　随着年龄的增长，女性的卵巢功能会进一步下降，这时候雌激素分泌减少，盆底组织变得薄弱、松弛，这种情况下就很容易出现子宫下垂的情况。
　　2.营养不良
　　如果是存在严重的营养不良，这会导致肌肉萎缩、盆底内筋膜松弛，子宫的支持作用减弱，如果是营养不良导致的子宫脱垂，多伴有胃下垂、腹壁松弛的情况。
　　3.先天发育异常
　　很多未产妇发生子宫脱垂，这都是因为生殖器官支持发育不良所引起的。

4.腹压增加
　　产褥期孕妇大多喜欢卧床休息，这时候很容易伴发慢性尿滞留的情况，子宫易形成后位，子宫腹压增加时，子宫沿着阴道方向下垂。慢性便秘、咳嗽、腹水、肥胖等情况，都有可能导致腹压的增加，促使子宫下垂。
　　5.分娩损伤
　　这是子宫脱垂的常见原因，特别是那些难产、阴道手术助产的人群，易造成宫颈韧带损伤、盆底肌肉受损，如果分娩后支持组织没有正常的恢复，很容易发生子宫下垂的情况。子宫下垂这个病相对来说比较复杂，建议患者要多加小心，采取合适的方式来治疗。

子宫下垂的症状

子宫下垂会让女性出现多种不良症状，尤其是会有明显的腰骶部酸痛等不适感，而且阴道会脱出肿物，严重时可终日脱出，进而可诱发感染和溃疡，让患者出现阴道出血的症状。另外，患者的月经会发生改变，还会有尿失禁以及排尿困难等泌尿系统功能异常反应。

对于采用顺产方式分娩的女性来说，在产后就很容易出现子宫下垂的病症。而子宫下垂往往会给身体带来不良影响，所以最好是提前了解相关症状，以便能够在发生之后第一时间发现并治疗。那么子宫下垂的症状主要是有哪些呢？
　　一、腰骶部酸痛
　　一旦发生子宫下垂，患者就会出现腰骶部酸胀和疼痛的不适感。而且会在劳动或者做剧烈运动之后大大加重，不经过适当休息可逐渐缓解。同时患者的小腹部和阴道也会出现不同程度的下坠感。

二、阴道脱出肿物
　　关于子宫下垂最容易辨认的症状就是阴道会脱出肿物。患者可明显感觉到阴道内脱出有球形物，而且会在行走以及体力劳动之后变得更加明显。如果子宫下垂比较严重，脱出物可终日掉在阴道外面，这就会影响到正常活动。
　　三、阴道出血
　　由于子宫下垂会导致阴道有脱出物，所以可能会因为行走时受到衣物摩擦，而出现明显的溃疡和感染等情况，进而可有阴道不规则出血的不良症状。

四、月经改变
　　子宫下垂可导致盆腔等局部血液循环发生障碍，可能造成淤血，所以患者的月经情况会受到影响，主要可有经血增多的反应。而如果并发感染，还会导致白带分泌量增加，甚至会有血性分泌物。
　　五、泌尿系统症状
　　大多数子宫下垂患者会有泌尿系统方面的症状，这主要是因为子宫脱垂会导致膀胱受累，患者可同时伴随有膀胱膨出严重的情况。特别是在患者剧烈咳嗽或者大笑等腹部压力增大的情况下，而出现尿液外溢等尿失禁的不良反应。另外，还有部分患者有排尿困难以及尿潴留的病症。

子宫下垂的原因

女性平时如果不注意保养子宫的话，就容易患上子宫下垂。我们应该要对子宫下垂的原因有所了解，以便能够及时的做好预防工作。造成子宫下垂的原因比较多，比如分娩时对子宫造成伤害，腹压增加，生殖器先天性发育不良，营养不良以及衰老。

子宫下垂是比较常见的一种子宫疾病，对女性的身体健康来说影响是比较大的，而且还有可能会导致多种并发症。所以女性朋友平时应该要注意子宫的保养，并且了解子宫下垂的原因，这样才能够更好的预防，也能够在患病的时候更有针对性的来治疗。
　　1、分娩时造成伤害
　　很多女性朋友子宫下垂都是在分娩之后才出现的，女性在分娩的时候，尤其是遇到了难产的情况，很容易造成子宫和宫颈的主韧带以及盆骨肌肉损伤，分娩以后如果没有做好护理的话，那么就没办法恢复正常，从而造成子宫下垂。

2、腹压增加
　　腹压增加也是导致子宫下垂的主要原因之一，不少女性生产了之后都喜欢仰卧睡觉，这样的话容易导致子宫后位，要是有腹压增加的情况，那么子宫就会沿着阴道的方向滑落，最终形成子宫下垂。除此之外如果有慢性的便秘或者是腹水等疾病也会增加腹压，造成子宫下垂。
　　3、生殖器先天性发育不良
　　有不少女性朋友虽然从来没有生育过，但还是会出现子宫下垂的症状，这个和生殖器先天性发育不良有一定的关系。

4、营养不良
　　如果说人的营养不良，那么也有可能会引起子宫下垂的情况，营养不良的时候肌肉会萎缩，盆腔内筋膜会变得松弛，这样的话就没办法对子宫更好的支持，自然就会造成子宫下垂。如果是这种原因导致的子宫下垂，患者往往还会有胃下垂以及腹壁松弛的情况。
　　5、衰老
　　衰老也容易导致子宫下垂，女人衰老是不可避免的，到了一定的年龄，卵巢的功能就会衰退，这样的话雌激素分泌就会减少，盆底对子宫的支持就会变得很弱，自然而然就出现了子宫下垂的症状。

怎么检测自己子宫下垂

女性的子宫承担着生儿育女的责任，作用是非常大的，但同时也容易患上一些疾病，子宫下垂就是其中之一。子宫下垂会给患者带来很多的危害，如果没有及时发现并治疗，可能会带来严重的后果，所以女性朋友应该要学会自我检测。那么怎么检测自己子宫下垂？

1、看下体是否有坠物感
　　想要检测自己是否有子宫下垂的情况，那么首先要查看一下骨盆腔是不是存在压力感，下腹部是不是有坠物感，如果有这些情况，应该警惕为子宫下垂。要是感觉到下体有突出物，那么说明症状已经很严重，子宫已经脱出体外，必须要及时就医治疗。

2、看下腹部是否有疼痛感
　　如果有子宫下垂的情况，那么下腹部往往会有疼痛的感觉，所以女性可以通过这种方式来做自我检测。因为子宫下垂之后，韧带的紧实度会下降，子宫坠入体外，摩擦和坠物都会导致女性的下腹部疼痛，如果症状严重，可能连正常的行走都会受到影响。
　　3、看是否有排尿困难
　　女性的子宫前面是膀胱，后面是直肠，如果说出现了下垂的情况，那么可能会压迫到膀胱和直肠，进而导致排尿或者排便障碍，出现尿潴留，尿失禁等不良的症状，所以女性朋友也可以通过看是不是存在排尿困难的情况来进行判断。

4、看性交时有没有疼痛感
　　女性如果存在子宫下垂的情况，那么也会影响到正常的性生活，在性交的时候会出现比较强烈的疼痛感，所以大家也可以通过这种症状来进行自我判断。
　　5、看是否有步行困难的情况
　　如果说子宫下垂的情况比较严重，那么患者有可能会出现步行困难的症状，所以女性朋友也可以通过这一点来做自我检测。如果说子宫已经植入体外，患者最好不要外出，而是要选择躺卧休息。