女人绝经前有什么表现

女人绝经前有什么表现：
　　围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神、心理症状。
　　主要的临床表现有：近期症状常见的有月经紊乱，月经紊乱是绝经过渡期的女性常见的症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长以及经量增多或者经量减少。此期的症状它的出现往往取决于卵巢功能状态的波动性变化。第二、血管舒缩症状，主要表现为潮热，血管舒缩症状是由于血管收缩功能不稳定所导致，是雌激素降低的特征性症状。第三、有自主神经失调的症状，常常会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等等自主神经失调的症状。第四、有神经和精神症状，围绝经期的妇女常常表现为注意力不集中，并且情绪波动较大，如激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等等的症状，记忆力减退也较为常见，远期的症状有泌尿生殖器萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管的病变。

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围绝经期综合征的病因

导致围绝经期综合征发病的原因主要有四个，比较常见的就是生理性的卵巢功能衰退和病理性的卵巢功能异常。除此之外，遗传因素或者是高级神经活动也会导致疾病发生或者是加重。

围绝经期是所有女性都会经历的一个时期，不过有一些人却因为各种原因而患上了围绝经期综合征。发病的人群年龄是在45~55岁之间，症状表现轻重不等，主要是以潮热和潮红为主，给患者的生活质量带来很大的影响。那么围绝经期综合征的病因有哪些？
　　1、生理性卵巢功能衰退
　　造成围绝经期综合征的病因之一就是生理性的卵巢功能衰退。随着年龄的不断增长，女人的月经也会发生很大的变化，最终绝经，这属于是自然规律导致的绝经。绝经之后卵巢的体积会缩小，卵巢门血管硬化，动脉分支减少，卵巢皮质变薄，无法再正常的排卵，内分泌功能也会发生紊乱，导致雌激素的分泌量大大的减少，身体和精神上出现多种变化，最终演变成围绝经期综合征。
　　2、病理性的卵巢功能异常
　　围绝经期综合征的发病和病理性的卵巢功能异常也有很大的关系。这种卵巢功能异常并不是生理性的，而是因为患有某些疾病，需要用药物控制激素分泌，或者说需要切除双侧卵巢所致，激素的分泌被抑制或者说卵巢被切除，那么就会导致卵巢功能丧失，雌激素的分泌量明显下降，围绝经期综合征也随之出现。
　　3、遗传因素
　　围绝经期综合征还和遗传因素有关系。很多孪生的姐妹都会在相同的时间患上围绝经期综合征，而且身体所出现的症状以及持续的时间也非常的相似，这些都能证明其发病和遗传因素有关。
　　4、高级神经活动
　　围绝经期综合征的发病以及病情的严重程度还会受到个人的人格特征、神经类型、文化程度、家庭背景、所从事的职业以及人际关系等因素的影响。已经有大量的临床资料表明，性格开朗，从事体力劳动，神经类型稳定的人患上这种疾病的可能性比较小，即便患病症状也比较轻，而且消失的很快。但如果性格孤僻，神经类型不稳定，甚至精神上受过强烈的刺激，生活条件优越的的人不仅发病率高，而且症状也较重，这都能说明该病的发生和高级神经活动相关。

围绝经期月经一直不停怎么办

围绝经期月经不止对身体有不利影响，这种情况下，首先可以通过注射雌激素或者口服大量人工合成孕激素治疗，达到止血的目的。此外，生活中还要注意坚持锻炼，做好饮食调理、保持情绪上的稳定，调理卵巢功能，也有助于改善症状。

女性到了围绝经期之后，月经会不再出现。但一些女性由于体内的激素分泌紊乱，会发生围绝经期月经一直不停的现象。这种现象不仅给日常的生活带来很大影响，长期持续的出血，还可能引起头晕、贫血、乏力等症状。那么，围绝经期月经一直不停怎么办？
　　一、激素治疗
　　围绝经期的女性月经不停是由于体内的雌激素减少，黄体生成素和促卵泡生成素升高引起的。此外，精神紧张、过度劳累等原因也会导致这种情况的发生。在治疗上，可以使用激素治疗，孕激素可以改善流血不止的现象。如果出血的情况不是特别严重，可以每天注射黄体酮，一般2~3天即可止血。出血较为严重的，可延长治疗时间，口服大量的人工合成孕激素，在达到止血效果之后再逐渐减量。
　　二、注重身体保健，进行饮食调理
　　围绝经期月经一直不停还可身体的过度劳累等原因有关，因此，女性在生活中也要重视日常的自我调理，生活中可以多参加一些体育锻炼，比如慢跑、快走、健身操等等，还要注意保证充足的睡眠时间，饮食上可以多食用一些富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果等，对于改善月经不止的现象也会有很大帮助。
　　三、进行心理调理、保持情绪稳定
　　围绝经期情绪过于紧张或者一直处于抑郁、焦虑的情绪下，也会影响到神经内分泌，从而导致流血不止的症状。因此，围绝经期的女性还要注意自我心理调理，保持乐观、放松的心态，如有必要，可以咨询心理医生，以保持情绪上的稳定。
　　四、治疗更年期症状，调理卵巢功能
　　女性在围绝经期由于卵巢衰退，体内的激素分泌十分紊乱，才会发生月经不停以及月经量过大等症状。只有积极治疗更年期症状，调理卵巢功能，才可以彻底摆脱月经不停的问题。

围绝经期如何补充雌激素

女性在围绝经期适当补充雌激素，可以缓解更年期症状，延缓衰老。大豆中富含天然雌性激素大豆异豆酮，女性可以每天喝一杯豆浆，帮助补充雌激素。生活中要注意营养的补充，可使用葵花籽油炒菜，如症状严重，也可以直接补充雌激素或服用中药调理。

雌激素对于女性来说十分重要。随着年龄的增长，女性体内雌激素的分泌越来越少，最终可导致绝经。在绝经期，女性会发生失眠、皮肤干燥、焦虑等症状，而围绝经期适当补充一些雌激素对女性的身体有很大好处。那么，围绝经期如何补充雌激素？
　　一、每天喝一杯豆浆
　　大豆中含有的异黄酮就是一种天然的雌性激素，它可以提高人体的雌激素水平。对于围绝经期的女性来说，每天喝一杯豆浆，可以预防更年期之后出现的骨质疏松，也有很好的养颜功效。此外，如果人体内的雌激素水平过高，大豆异豆酮还可以发挥弱雌激素效应，大大减少因雌激素水平过高而患上肿瘤的风险。
　　二、注意补充足够的营养
　　对于围绝经期的女性来说，平时可以多食用一些鱼类和乌鸡等营养价值比较高的食物，这些食物富含蛋白质，对女性身体有很大好处。用这些食物煲汤食用有很好的营养价值，不仅有补气的作用，还可以增强女性体内的雌激素含量。
　　三、葵花籽油
　　在烹饪食物的过程中，食用油是必不可少的，对于缺乏雌激素的围绝经期女性来说，通过葵花籽油炒菜对身体有很大好处。葵花籽中含有亚麻酸，它在被人体吸收之后可合成雌性激素，起到提高人体雌激素水平的作用。
　　四、药物调理
　　一些围绝经期的女性会出现比较明显的症状，影响到生活质量。这种情况下，可以适当补充一些雌激素治疗。临床上一般会使用天然雌激素进行治疗，如戊酸雌二醇片，但药物的服用应在医生的指导下进行。此外，围绝经期的女性还可以通过一些温补的中药进行调理，不仅可以治疗女性血气瘀滞等疾病，还可以调理人体的雌激素水平。

围绝经期月经的症状

围绝经期月经的症状主要表现为月经改变、皮肤、心血管、情绪出现变化，部分患者还可能会患上骨质疏松。患者的皮肤会失去弹性，而且肌肉也会比较松弛，经常觉得心悸和气短，失眠的次数也会大大增加。

正常情况下，女性到50岁左右才会完全绝经，但在日常生活中有一些女性不注意保护自己的身体，就会使月经提前关闭。提前绝经对女性的身体会有一定的影响，会导致女性经期的量越变越少，最终经期就会围绝，还可能会引发多种不良症状，那么围绝经期月经的症状具体有哪些呢？
　　一、围绝经期月经的症状
　　1.月经的改变
　　围绝经期月经的主要症状表现为月经的改变，女性会出现月经间隔时间长、月经时间短、月经量少的症状。但也有部分患者会出现月经量多，月经时间长的情况。
　　2.皮肤出现变化
　　当女性出现围绝经期后，皮肤也会出现变化，女性的皮肤会慢慢的失去弹性，皱纹也会比之前更多，而且肌肉会变得比较松弛，还经常觉得疲劳和乏力。
　　3.心血管变化
　　患者会出现明显的心血管变化，会经常觉得心悸和气短，部分患者还会患上高血压，严重时还会大大增加冠心病和动脉硬化发生的几率。
　　4.情绪的变化
　　女性在绝经后，情绪会比较容易波动，可能因为一些小事情就会变得特别的激动，而且会很容易出现失眠的状态。严重时还会长期处在焦虑的情绪中，甚至会患上抑郁症。
　　5.骨质疏松
　　女性随着年龄的增长，到40岁左右骨质就会开始脱钙，如果还出现了围绝经期，就会很容易患上骨质疏松。
　　二、围绝经期的影响
　　1.尿失禁
　　女性围绝经期后，筋膜和韧带都会比较松弛，而且支持组织功能也会下降，无法维持正常的尿道位置和膀胱张力，患者会出现尿失禁的情况。尤其是在便秘和咳嗽的时候，患者的尿液会不自觉的流出，病菌会很容易侵入尿道，从而造成尿路感染。
　　2.阴道炎
　　围绝经期后患者的卵巢功能会慢慢衰退，白带和分泌物也会减少，但是这个时候外界的病菌很容易入侵女性的阴道。而这时阴道壁萎缩变薄，女性的气血不足，对外界的抵抗力也会降低，所以很容易患上阴道炎。

围绝经期如何自我保健

医学上所用的“围绝经期综合征”是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组征候群，多发生于45~55岁之间。近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围绝经期”有提前趋势。那么，该如何继续保持健康的心态和年轻的魅力，如何平稳度过这段特殊时期?

1、自我保健击退潮热

很多正处“围绝经期”的女性时常会突然感到自己的皮肤像着火似的发烫，脸烧得通红，内心也变得惶恐不安。这就是“围绝经期”女性的潮热现象。

出现潮热症状主要是由于女性雌激素分泌减少，对此采用补充雌激素的办法可改善症状，但最好还是掌握“自我保健”方法：

(1)放松身心：当潮热出现时应注意稳定情绪，采用放松和沉思方式，也可以喝一杯凉水。

(2)衣服调剂：女性出外时不妨穿内外两件衣服，以便在潮热发作时增减，最好选择易吸汗的棉质衣物。

(3)避免烟酒：酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常，故“围绝经期”女性不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。

2、保持愉悦赶走灰色心情

“围绝经期”女性的激素水平波动大，身体出现种种不适，加之精神压力大，很容易出现抑郁症。所以女性应学会心理调节，良好的情绪至关重要。

(1)培养广泛兴趣 这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。

(2)学会转移矛盾 当伤心、焦虑、生气时，应设法消除、缓和，变不利为有利，如听音乐、结伴郊游等。

(3)优化夫妻关系 要比过去更注重优化夫妻关系，要以温柔的回报和激情的响应缓和厌倦和排斥，努力使自己“恢复”过去。

3、合理膳食唤回年轻活力

(1)饮食低脂 “围绝经期”妇女膳食要清淡，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

(2)多吃蔬菜 许多富含纤维的蔬菜，如萝卜、黄瓜等，可增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。木耳、香菇能补气强身，益气助食。

(3)降低食盐 “围绝经期”妇女由于内分泌的改变，可能会出现水肿、高血压，因此每天食盐摄入量应控制在3～5克。

(4)增加钙铁 “围绝经期”妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，易发生骨质疏松。因此，“围绝经期”女性要常食用奶制品等含高钙的食品。

　4、定期检查远离疾病侵扰

其实，这一时期的女性更要用心“经营”自身健康，如有需要，应寻求医疗照顾。“围绝经期”后，许多疾病的发生率均会增加，而半年或一年的定期检查，可以及早发现、治疗。因此建议出现征兆的女性尽早咨询医院的妇科内分泌医生，进行专业诊断，制定治疗方案。