停经的原因有什么

停经的原因有什么：
　　停经的原因包括疾病，主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如肥胖生殖无能性营养不良病等。体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。
　　这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。生殖道下段闭锁，如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流，这种情况称为隐性或假性闭经。
　　生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。生殖器官不健全或发育不良，有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。

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大姨妈期间怎么减肥

在大姨妈期间，如果大家找准方法减肥的话，那么可以获得很好的减肥效果，建议大家在月经期间减肥的时候不要选择剧烈的运动方式，不然反而可能会导致适得其反的效果，大家可以选择一些轻柔的塑形运动，比如太极拳等等，像初级的形体操以及伸展运动都能够给大家带来不错的瘦身效果，此外大家在月经减肥期间还要注意调整自己的饮食。

在每个月的时候，每个女孩都会出现月经，而在月经期间虽然会给女孩们带来很多的困扰，但是有一件事情应该会让不少女孩儿感到非常开心，那就是在月经期间如果找对了方法的话，那么减肥效果就会特别的好，但是有的时候因为部分女孩没有找对方法，反而得到了适得其反的效果，那么大姨妈期间怎么减肥呢？

一、轻柔运动
　　在月经期间，如果大家想要获得非常好的减肥效果的话，那么首先在运动方式的选择上就要正确，大家一定要避免在月经期间剧烈运动，不要进行强度太高的运动，因为这样不光会导致大家可能会出现腹痛的情况，而且效果还不是非常好，建议大家可以一些塑形效果比较好的运动，比如说较为轻柔的徒手运动，像太极拳以及普拉提等等，非常适合大家选择，当然大家也可以选择散步或者是慢跑。
　　二、拉伸运动
　　在月经刚开始的1~3天内，大家比较适合做一些轻柔的拉伸运动，比如说初级的形体操等等，当然大家还可以做一些简单的伸展运动，因为这些较为轻柔的运动，能够帮助大家顺利流通身体内的血液，从而缓解大家的压力，但是需要注意的是大家在运动的时候，不要对腹腔施加压力，更不要将腿位抬得过高，如果说大家在运动后出现了过度疲劳或者是出血量发生急剧变化的话，那么就需要立刻停止运动。

三、调整饮食
　　在月经期间，如果大家想要得到很好的减肥效果的话，还要注意饮食方面的事项，比如说大家要少吃酸性的食物，而且也不要吃辛辣刺激类的食物，在月经期间建议大家不要节食，要保证自身的身体摄入足够的营养和热量只有这样才会有力气做一些塑形的运动，达到很好的减肥效果。

经期怎么减肥

爱美是女人的天性，许多女性为了拥有苗条的身材一直都在减肥，但是因为女性在经期身体比较虚弱，许多减肥的人会在此期间停止各项减肥措施，其实好好的利用经期进行减肥，能取得事半功倍的效果，那么，经期怎么减肥效果更好呢？

一、经期可适度运动减肥
　　1.散步
　　因为在经期不可以进行剧烈的运动，否则可能会导致痛经或者月经量增多的情况，许多女性在经期往往会停止任何运动，其实在经期每天都能坚持40分钟以上的散步，可以改善女性在月经期手脚冰凉，月经不调等问题，运动消耗脂肪，还能起到很好的减肥作用。
　　2.慢跑
　　在经期也可以适当的进行慢跑锻炼，一般每天慢跑的时间在30分钟左右就可以，这样也能起到很好的减肥作用，不过在经期运动时要注意，一旦发现有不适症状应该立即停止。

3.拉伸运动
　　在经期不可以做剧烈的拉伸运动，以免伤害到骨盆，但是做一些简单的拉伸运动还是可以的，比如坐在床上，让自己的双手交叉，再慢慢的向上方伸展，把这个姿势保持几秒钟再放松，每天重复10次这样的动作，不但不会损伤到身体，还能起到很好的减肥作用。
　　4.瑜伽练习
　　在经期做一些简单的瑜伽动作练习，可以缓解骨盆肌肉的紧张程度，缓解因月经导致的腰痛症状，还能消耗脂肪，起到减肥的作用。
　　二、经期可合理饮食减肥
　　1.正常饮食
　　许多人到经期后胃口大开，总喜欢吃东西，此时对食物的需求量比平时大30％，如果此时能保持和平时一样的正常饮食，也就可以为身体少摄入30％的热量，这样也能起到减肥的效果。

2.多吃蛋白质类的食物
　　在经期多吃一些鱼类，豆类等含蛋白质丰富的食物，可以为身体补充流失的营养，同时还可以帮助减肥。
　　3.多吃高纤维的食物
　　在经期可以多吃一些蔬菜、水果、糙米、燕麦等高纤维的食物，能让减肥的效果更好。

月经提前半个月正常吗

月经是否正常能够判断女性身体是否健康，很多女性都有月经不调问题，是妇科疾病里面的一种，月经提前半个月到来，可能是身体方面出现了一些问题，下面就来看一下月经提前半个月正常吗？

一、月经提前半个月是否正常
　　月经提前半个月肯定是不正常的情况，如果只是提前10天，而且难得发生一次，就不会有太大的问题，如果每一次月经到来都提前，而且提前了半个月时间，就是不正常的情况，要到医院好好检查一下，看看是哪些原因造成的。

二、月经提前的原因
　　月经提前到来可能是因为情绪方面发生太大的改变导致的，像工作压力太大，生活压力大，情绪上面受到很大刺激，都会让内分泌发生很大改变，导致月经周期紊乱。
　　也可能是生活环境发生改变造成的，像工作发生调动，搬家等环境方面的变化，都是造成月经提前到来的原因。
　　还有可能是身体出现器质性病变，像肿瘤，甲状腺疾病，妇科炎症等等，都会影响到月经周期，会让月经提前到来。

结婚生过孩子的女性为了避孕会安装节育环，有一些女性安装节育环以后，就容易导致月经紊乱，出现月经提前的情况。
　　也有可能是药物影响导致的，服用某一些药物内分泌会发生紊乱，像精神疾病药物，放疗药物，化疗药物，避孕药物等等，都会导致月经提前到来，只要停止服用，一般都会慢慢的恢复正常。
　　月经提前到来也有可能是血热气虚等原因造成的，血热患者血液流动的速度会比较快，所以月经就会提前到来，每一个人都应该根据自身情况进行调节。

来例假能吃巧克力吗

来例假是每个女人每个月都会经历的事情，也是身体最脆弱的时候，不仅内分泌紊乱，还会心情烦躁，疼痛难忍，这种情况还会持续一个星期。热别是天气热的时候还想吃凉凉的食物压制心中的火气，心情不好也想吃甜食。那么来例假能吃巧克力吗。

一、来例假能吃巧克力吗
　　来例假可以吃巧克力，但是不宜多吃。因为巧克力属于高热量食物，食用过多会造成加重月经疼痛的情况。不过巧克力里面的苯酚复合物反而会缓解月经的疼痛，所以在经期可以少量食用。
　　二、例假期间应多吃什么
　　1.多吃富有钙质的食物
　　在经期多吃些富含维生素D和钙质含量较多的食物，可以有效避免经期不适的症状。
　　2.多吃五谷杂粮
　　在经期可以多吃五谷杂粮，比如燕麦、小米、红薯、玉米等，这个粗纤维食物可以帮助吸收体内多余的雌激素。

3.少吃甜食
　　经期内分泌紊乱，情绪烦躁，吃甜食会加剧疼痛，让人变得更焦虑，烦躁不安。
　　4.少吃生冷食物
　　在经期不能吃冰棒、刺身等生冷食物，甚至有一些凉性的水果也不要吃，比如西瓜、柿子、芒果等。它们会刺激子宫收缩，影响正常的暖巢功能，损害身体健康。
　　三、例假期间注意事项
　　1.注意卫生
　　来例假期间，应该注意个人卫生，经常清洗私处，避免细菌大量繁殖，引起阴道炎等妇科炎症。

2.保持良好的心态
　　来例假期间，因为疼痛和内分泌的原因，心情变的烦躁，有时还会上火起痘痘，这个时候应该保持良好的心态，避免月经不调。
　　3.保持充足的睡眠
　　来例假期间，不要熬夜，应该注意睡眠和注意，让子宫盆腔出处血液循环通常，避免过度充血造成腰酸背痛的症状。

泼尼松影响月经吗

醋酸泼尼松片在生活中常被用到，主要治疗过敏和自身免疫系统疾病，以及身体各器官引发的严重，对于该药物来说有明显的效果，一般强效药都会具有一定的副作用，尤其对于女性来说，月经期间情况特殊，那么泼尼松影响月经吗？

泼尼松结构泼尼松具有抗炎和抗过敏作用，能抑制结缔组织的增殖，降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，并抑制组胺等有毒物质的形成和释放。该产品还可促进蛋白质分解成糖，降低葡萄糖的利用率。因此，长期或过量服用血糖和肝糖原都增加，并且可以发生糖尿病，并且胃液分泌增加。可与抗菌药物一起使用，具有良好的清凉，抗毒，抗炎，抗休克，促进症状缓解的作用。

泼尼松片是糖皮质激素，具有抗炎和抗过敏作用，并减少炎症性渗出。然而，虽然它起到治疗作用，但也有副作用，特别是突然停药，更容易产生明显的副作用。泼尼松片可导致体重增加，血糖升高，骨质疏松，并可导致眼压升高，毛发加重，痔疮和继发性真菌感染。因此，应谨慎使用糖尿病，高血压，青光眼等患者。考虑到该药物属于激素类药物，长期服用对月经也是有一定影响的。如果在月经期间服用该药物后，在月经干净后，去正规医院做激素六项检查，如果有问题可以做相关治疗。

女性的月经周期是否稳定和人体激素的合成以及代谢平衡有关，月经期间最好不要使用激素类药物，以免体内激素水平失去平衡。例如，雄激素可引起月经紊乱并抑制排卵；黄体酮可引起乳房疼痛或阴道不规则出血；口服避孕药可引起乳房胀痛或突破性出血；肾上腺皮质激素可引起闭经或腹胀。