男性性功能下降怎么办

2020-07-14

男性性功能下降怎么办:
  性功能减退大多表现为性冲动频度的减少,性能力的减弱。一般而言,正常人50岁以后逐渐减退。如果人在50岁以前性功能逐渐减退,则标志着人体性功能开始衰老。但是,性功能的个体差异很大,有的30岁已出现阳痿,有的80岁还有性欲,所以性功能减退的工作实际上从30岁就开始。
  男性激素主要根本原因是睾丸酮的分泌量在变化。性激素分泌量的减少,使性功能也逐渐减退,心理因素如紧张、焦虑、恐惧等也起着重要作用。此外,性生活过频,使垂体前叶对促肾上腺皮质激素和促甲状腺素的分泌失去平衡,而这些激素对生命活动起着重要的调节作用,其分泌失去平衡,则人体的神经系统以及全身其他系统的机能都受到影响,因而导致性功能减退等症状。



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40岁左右男人性生活多久一次

40岁左右时平均每周为1.4次,60岁左右时平均每周为0.5次。当然,这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。

性生活是夫妻保持亲密的必要武器,可以说也是幸福的润滑剂,但是随着年纪越来越大,可能就会出现性趣下降的情况出现,而这个时候要注意适当的调整性生活的频率,避免性生活对身体的影响,那么40岁左右男人性生活多久一次呢?

方法/步骤
  我国古代医学家孙思邈在千金方中提出:“20岁盛者1日再施二次,虚者1日一施;30岁盛者2日一施,虚者3日一施;40岁盛者3日一施,虚者4日一施;50岁盛者5日一施,虚者10日一施;60岁盛者10日一施,虚者20日一施;70岁盛者30日一施,虚者不施。”
  多久过一次性生活才合适
  据美国性学专家金赛性学报告统计,20岁左右时平均每周性爱7到10次,40岁左右时平均每周为1.4次,60岁左右时平均每周为0.5次。此外,男人在25到35岁、45到55岁属于两个阶段的性欲萧条期,但体力会自行恢复,不必惊慌,也不需要用药。65岁为第三个萧条期,适宜服用保健品。值得指出的是,男性终身有性,不要自我淘汰。美国还有调查显示,在20~40岁人群中,体力劳动者平均每周性爱3到7次,脑力劳动者每周2到8次。
  美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个性爱频率公式,就是性爱频率=年龄的首位数乘以9,即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性,3乘9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天内可性爱7次,大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。
  注意事项
  当然,这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。美国性学家斯迪芬说:“你不会有错的,因为正确的性频率是依据你俩的喜好而定的。”夫妻之间过性生活应该结合彼此的实际情况,频率上应该讲求在不影响健康的情况下自我掌控,可以说,性生活后第二天不疲劳就不算多。

40岁性生活多久一次是正常的

四十岁在以前都是到了中年,但是对于现代的人们来说是正值壮年,也是风华正茂的年纪,可以说现在不能只看年龄来判断人体的机能,但是毕竟和二十岁的时候是不同的,因此各方面还是需要注意不能逞强,那么40岁性生活多久一次是正常的呢?

四十岁的夫妻, 只要身体状况良好, 一般都有较好的夫妻生活的欲望和能力, 其中不少女性性欲比青年时期反而增强, 有人称之为“第二次青春”。处于“第二次青春”期的女性要继续保持正常的夫妻生活,一是有利于身心的健康。正常的夫妻生活可使夫妻双方精神饱满、情绪愉快、食欲增加、睡眠良好, 心理处于一种亢奋和积极向上的状态。同时在夫妻生活时, 双方肌肤相亲, 人体上下广泛得到按摩, 呼吸和心跳增加一倍以上, 血压也上升1/ 3左右, 整个人体由外到内得到了一次锻炼。
  和谐的性生活还可以夫妻双方的身体健康哦,且有利于长寿。据调查统计, 中年丧偶或独身未婚的人, 其寿命比有温暖家庭和正常夫妻生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星, 其性生活一直维持到90多岁, 由此可见, 中年女性维持正常的夫妻生活对健身与长寿是十分有益的。
  根据自己夫妻生活的欲望和能力, 主动地过好夫妻生活。一般来讲, 每周应当保持一次左右的夫妻生活。如果您夫妻生活的欲望较为强烈, 也可适当地增加次数。最最重要的就是切忌人为地压抑欲。这是极为有害的。
  一般情况下,一对身体健康的青年夫妻,以每周3次为宜;一对壮年夫妻,每周1~2次性交也不算过度;40~50岁的中年夫妻,每周一次为宜。一对身体健康的老年夫妻,也不应该戒除性生活。一般地说,随着年龄的增长,频率会逐步减少,当然也有个体差异。35岁的男性一天有几次也不能讲是不正常,掌握的尺度是根据性生活后次日不感到疲劳,身心愉快,精力充沛为原则。夫妻间的性要求强弱不同,必须从爱护、体贴对方出发,恰当地控制性生活的频率,这样才能使性生活和谐美满。

女性提高性功能的方法

现在随着时代的改变,女性的社会地位也在不断的提升,而人们的思想也是更加的开放,不再对女性有过多的要求,更多的女性开始关注自己的爱好,对于自身的感受也更加在意,尤其是在夫妻生活中,那么女性提高性功能的方法是什么呢?

让女性提高性功能的小技巧
  一点独立

  独立就是经济上的独立。女人不能衣来伸手,饭来张口,事事依赖男人。换一句话说,女人不能只剩下性,要有自己的事业、自己的生活、自己的思想。性只是人的一个附属物。独立的女人会使自己的性提高一个台阶,有思想的女人会使自己的性更有魅力。女人一旦失去独立,性爱就成为自己的全部,并且会从自身慢慢分离出来,依附于男人。那样在男人眼里,女人的性就变得简单,而且成为男人的一个物体。自己的物体对自己当然不会有太大的吸引力。因为,人从来就是这样一种怪物。
  一点神秘
  神秘就是距离,就是变化。距离产生美,变化产生魅力。人与人之间,不可过分密切,不可不分彼此。人离得太近了,缺点就会放大,优点就会缩小。有一点距离,有一点隐私,有一点秘密,是聪明女人的选择。让男人永远感觉你就在他面前两米远的地方,只要他一伸手,一进步就能抱住你。但你并没有在他的怀抱,他不会那么容易就得到你。而你的变化可以使你越发神秘,使你和男人之间产生一定的距离,使你保持足够的性吸引力。变化包括言谈、举止、衣着、思想、说话方式、做爱方式等等。
  一点牵挂
  女人必须对男人多一点牵挂,而且必须让男人感觉到这种牵挂。其实,所谓感情就是牵挂。你越牵挂他,他也就越牵挂你。牵挂可以让男人感觉到性爱之外的一种幸福,从而,又可以进一步加重性爱的分量。一点牵挂,一点思念,一点寂寞,一点忧郁都更能增加你的女性“性”魅力。
  一点傻气
  女人不要过分精明,不要斤斤计较,不要患得患失,不要疑神疑鬼,不要疑虑重重。这些都对你的性感没有一点帮助。相反,多一点傻气会显得更加可爱。女人有一点傻气,男人就不会对你设防。女人有一点傻气就显得更加真诚。女人有一点傻气,更容易激起男人关爱你的雄性激情。当然,傻气不是真傻,不是实傻,而是装傻,是傻到好处!

人初油有副作用吗

人初油,是一种男性用品品牌,主要作用是延长性爱的时间,人初油的功效是清洁杀菌,和谐夫妻生活,它的种类较多,有湿巾类、气雾剂类、膏剂类,大家可以根据个人爱好进行选择,那么,人初油有副作用吗?

影响爱之体验
  一般来说,人初油没有什么副作用,单独从延时的角度来讲,它的效果十分不错,而且起效的时间也比较快,但是从体验这个角度来讲,人初油效果并不是特别好,因为人初油的麻木感相对比较强。
  之所以要用人初油,就是为了延长夫妻生活的时间,提高爱之体验,如果用了人初油,阴茎处于麻木的状态,对于男人来说也没有什么感觉,就更谈不上什么快感了。
  人初油里面不含有成瘾性的性激素物质。它治疗早泄是通过物理成膜技术,2小时以后会恢复正常。有些人1-2天以后,还感觉有不舒服,那是心里作用。但第一次使用时最好不要用太多药水,否则有些人会出现勃起不佳的情况,因为每个人的龟头敏感度不一样。
  第一次使用时,如果没有什么不舒服,延时效果也没有达到理想的,下次使用时可多搽一点药水,多用几次就能达到控制同房时间的目的。
  早泄除身体原因外,与当事人信心不足有很大关系,用了几次人初油后,信心足了,身体放松了,早泄问题也就好转了,所以人初油不但没有副作用,不会有信赖性,反而有积极地治疗作用。
  人初油有很好的清洁和延时作用,男子阴茎内藏有包皮垢,包皮垢是一种致癌物质,它可使男子诱发阴茎癌,还会在同房时将包皮垢带入女方阴道,使之发生宫颈癌。每次同房前清洁一次,可保夫妻健康,同时美化夫妻生活。

得了性功能障碍,除了医生的治疗以外自己该做些什么

性是人的基本需要之一,满意的性生活对增进夫妻感情,维护家庭和谐是必不可少的。不可否认,正常的性功能是满意性生活的基础。如果勃起功能或者射精有问题(例如阳痿早泄),性生活质量一定会受到影响的。

发生在男人身上的性功能障碍主要有这么几种:性欲低下、阳痿、早泄和不射精等。这些性功能障碍的发病率都比较高,例如40岁以上的男人有52%的患有阳痿,而早泄的患病率也不低,达到40%。得了阳痿早泄等性功能障碍的男性,往往有个共性:紧张、自卑、认为治不好、过分依赖医生的治疗等。

当然,医生的治疗在性功能障碍的康复上极其重要,在遵循医生的治疗的同时,切不可忘了自身的主动行为在治疗中也有着重要作用。

俗话说‘知彼知己,百战不殆’。对性功能障碍也是如此,要想战胜它,首先要了解他,因此要先好好读读相关的书。性功能障碍多数涉及心理因素,而心理因素却大部分与妻子是有关系的。要么怕妻子不满意,要么在妻子面前自卑、、、。

解决这一问题的最有效办法还是感情,通过伴侣之间的交流来消除误会,增加感情。美国女诗人安妮·布雷特里特的诗《灵与肉》中,把灵和肉比喻成亲生姐妹。性生活也应该做到感情与性行为的最佳结合,而且感情是基础。

没有感情的婚姻是不稳固的,没有感情的性行为最终必然出现这样或那样的性功能障碍。在门诊,我经常碰到一些患者,检查发现都是正常的,却因为感情和心理问题而出现性欲低下或阳痿早泄。

感情基础牢靠配偶,妻子往往会在意男人感受,把丈夫当做普通的病人对待,并积极配合丈夫去治疗和康复。这样更有利于丈夫的顺利康复。

尽管性功能障碍原因复杂,其中绝大多数与自身不良的生活方式有关系。比如抽烟、不锻炼、体型肥胖等有关系。因此要了解药物的作用和局限性,更要重视自身生活方式的调整。例如戒烟、减肥、早睡早起、积极治疗身体其他的疾病等。对性功能障碍的男性而言,健康的生活方式有时比药物治疗更重要。

人与人之间的性功能是有差别的,不要盲目的以某些影片为样板来评价自己的性能力。在门诊也经常见到,无论是勃起和射精的功能都还可以,却自认为异常,就是其期望值过高所致。

要避免一些错误的观念,因为这些错误的观念有时也会影响性功能。首先,关于性生活次数,有人认为越多越好,有人认为越少越好,到底性生活次数应该是多少,这个并没有具体数字。实际上应该是规律的性生活,也就是每周都有。性生活的这个度应该根据个体差异灵活掌握,一般以第二天不感到疲劳为原则。

手淫是比较常见的现象,但也有男性为以前的手淫而懊恼,认为以前手淫了,现在勃起似有不硬,射精也快。这是手淫和性功能障碍生硬的联系起来。其实手淫对身体无不良影响,也不会导致阳痿早泄。

外生殖器大一点小一点本就无关紧要,可也有些男性为阴茎小而烦恼。实际上大多数认为自己阴茎小的,其阴茎尺寸都是在正常范围内,最多是正常范围内偏小而已。目前的研究也已经证实,阴茎的尺寸与双方的性满意度没有关系,所谓影响也仅是心理影响而已。

性功能障碍

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