膝盖下酸痛是什么原因
膝盖下酸痛是什么原因：
膝盖出现酸痛在日常生活中比较常见，可能是由于以下的原因导致：
1、可能是由于局部受到了风寒的刺激，或者是由于外伤而诱发出现膝盖的酸痛，这个时候尽量多休息，避免过度的活动，适当的抬高患肢，并进行局部的热敷或者理疗，可以口服一些非载体类的止痛药，吃一些活血化瘀的药物；
2、患者平时运动量不大，进行了比较高强度的体育运动，以及日常生活中经常的进行重体力劳动或者是久站，局部发生劳损而引起膝盖的酸痛；
3、对于年轻人来说，可能是平时不注意体育锻炼而发生了髌骨的软化症；
4、对于老年人来说，可能因为年龄的增大，膝关节增生蜕变，发生了骨性关节炎，以及半月板发生了损伤而引起出现的酸痛。
以上情况，发生膝盖酸痛的情况以后，尽量不要进行重体力的劳动，适当的抬高患肢，并进行局部的热敷以及微波理疗，进行活血化瘀的同时进行其他辅助的治疗，效果非常好。
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骨性关节炎怎么检查
当患者关节疼痛、活动受限，怀疑有骨性关节炎时，可以先进行血常规检查、滑膜液检查等实验室检查；然后对患处进行X线平片检查、CT检查、核磁共振检查、B超检查等，就可以做出明确的判断。
当骨关节出现退行性病变时，就会引起骨性关节炎，老年人出现这种疾病的可能性会更大一些。此时患者的关节疼痛、活动受限，确诊后需要及时治疗，否则会严重影响到患者的正常生活，那么怀疑骨性关节炎怎么检查确诊呢？
一、实验室检查
1.血常规检查
怀疑患有这种疾病时，可以对患者进行血常规检查，可以与风湿性关节炎等疾病甄别。一般出现这种疾病的时候，患者的类风湿因子、粘蛋白、血沉都处在正常范围内，只有个别患者会有血沉升高的情况，白细胞计数增高，大多数都是单核细胞。
2.滑膜液检查
想要确诊是否是骨性关节炎时，还可以抽取滑膜液进行检查，患者的滑膜液一般都是清晰的，颜色微微发黄，粘稠度比较高。通过这项检查也可以对疾病做出初步的判断。
二、X线平片检查
患有骨性关节炎时，对患者进行X线平片检查，可以发现关节间隙狭窄、软骨下骨质硬化，关节周围还会出现囊性的改变等骨性关节炎的典型表现，所以做X线平片检查也可以明确判断是否出现骨性关节炎。
三、CT检查
对患处进行CT检查，也可以清晰的看到关节软骨和软骨下的骨质是否出现了异常病变，可以明确的诊断是否患有骨关节炎，了解病情的轻重等，这也是目前想要判断骨性关节炎的常用检查方法。
四、核磁共振检查
和CT检查相比，核磁共振检查可以多方位成像，即使细小部位也可以看得很清楚，所以对疾病的判断更准确。当怀疑有骨性关节炎时，也可以进行核磁共振检查。
五、B超检查
对关节进行B超检查，是一种非常简单的无创检查，通过这种检查方法也可以了解关节腔中是否有积液，了解关节是否遭到了破坏等。
膝关节骨质增生怎么保养
膝关节出现骨质增生时，首先要注意多休息，并且做好膝盖的保暖工作；其次要注意减少不合理的运动，做好日常的保养，比如起床、上厕所、用餐时动作都要慢一些；还要注意合理饮食等，对病情的恢复有好处。
身体过于肥胖或者经常从事重体力劳动的人，膝关节负重太大，时间长了就可能会出现骨质增生的病变。此时患者的膝盖会有明显的疼痛症状，尤其是上下楼、进行剧烈运动时，疼痛会更加严重。那么，膝关节骨质增生怎么保养比较好呢？
一、多休息
如果患者膝关节骨质增生，导致疼痛难忍，最好能多休息，必要时卧床休息，减少患病膝关节的活动量，对于疼痛的缓解也有一定的帮助。
二、做好膝盖保暖
夏天避免膝关节淋雨；吹空调的时候，在膝关节上盖上一个薄被或者意见厚衣服保暖。天气寒冷的时候，腿上穿厚一些对膝盖进行保暖，防止寒气入体，也可以缓解因为骨质增生导致膝关节疼痛的症状。
三、减少不合理运动
因为不合理运动，会造成膝盖的劳损，让骨质增生病情更加严重，所以一旦膝关节出现骨质增生时，一定要注意避免长期进行跑、跳、蹲、上下楼梯等不合理的运动，防止病情加重。
四、做好日常保养
1.起床
因为在睡觉的时候身体会平躺，此时运动量小，血液循环比较慢，膝关节疼痛症状会更加明显，所以在起床的时候一定要注意避免急着下床，最好是先慢慢的重复伸直、弯曲膝盖，并用手揉一揉膝盖，等血液循环改善后再下床，可以缓解疼痛症状。
2.上厕所
上厕所时最好改用坐式马桶，这样可以避免因为长时间下蹲，导致膝关节负重增加。而且在上厕所时动作要慢，防止因为膝盖快速弯曲出现明显疼痛症状。
3.用餐
在用餐的时候最好用手扶着椅背或者桌沿，慢慢的坐下去，也可以减少膝关节的负重，避免引起剧烈的疼痛感。
五、合理饮食
中老年人是膝关节骨质增生的高发人群，因为此时患者对于钙吸收能力下降，钙流失比较严重。想要防治这种疾病，平时要注意多吃牛奶、芝麻酱、虾皮、牛蹄筋等含钙质、蛋白质、胶原蛋白丰富的食物。
膝关节骨性关节炎是否需要手术
膝关节骨性关节炎并不一定需要手术治疗。一般情况下，保守的药物治疗以及日常的保健就能够很好的缓解病情了。不过，如果病症比较严重的，也需要进行手术治疗，主要根据患者病情，采取胫骨近端截骨术、膝关节单髁表面置换术进行治疗。
膝关节骨性关节炎给患者带来极大的困扰，但是并不是每个患者都需要手术治疗的，一般情况不是很严重时，通过保守治疗就可以。无论哪种方法，达到缓解疼痛，改善活动的目的。下面我们就来仔细的分析一下是否需要手术吧。
1、膝关节骨性关节炎一般情况下需要保守治疗。骨性关节炎是关节的一种退行性病变，通俗讲就是关节老化。我们的关节就好比机器，使用久了也会磨损，也需要维修。我们的膝盖因为“老化”而出现问题，就是膝关节骨关节炎。膝关节骨性关节炎非手术治疗是很关键的，一般情况下，采取保守治疗就可以了。针对比较轻的患者，刚刚发病，一般治疗就可以了。通过健康教育让病人知道这个疾病，要怎么保护膝关节。药物治疗主要包括改善症状的消炎止疼的药物，改善膝关节骨性结构、营养软骨的药物，直接向关节腔里面注射的药物。从而达到缓解症状的目的。
2、关节变形影响身体时，需要进行手术治疗。如果没有有效医学手段干预，膝关节骨性关节炎患者的病情会呈“阶梯”式加重，膝关节的功能也会呈“阶梯”式下降。因此，医生常根据患者年龄、活动能力以及病情进展“阶段”采取不同手术方式治疗。膝关节骨性关节炎手术的目的，手术的目地是减轻患者膝关节的疼痛，改变患者膝关节的活动范围，纠正膝关节畸形。常用术式有：胫骨近端截骨术、膝关节单髁表面置换术和全髁表面置换术等。要采取个性化的手段进行治疗。医生根据每一位患者的年龄、运动能力、肢体力线情况以及骨关节炎所处的阶段不同，采用一种最适合该患者的手术方式进行治疗，强调治疗的个体化和针对性，这样才能保证患者获得最为理想的近期和远期疗效。
骨性关节炎如何治疗
想要治疗骨性关节炎，需要搭配治疗。在骨性关节炎发作期间，首先需要采取局部理疗治疗，当患者患处疼痛时，需要进行冷敷处理，等患处疼痛减少时，要立即进行热敷处理，加快促进血液循环。如果痛感较强，需要服用药物止痛，但不可多次服用，防止药物副作用反应。平时患者也需要进行功能锻炼，要多注意保护骨关节，防止病情反复。
关节炎是一种顽固性疾病，要想进行正确的治疗，我们必须要分清楚关节炎的种类。关节炎还分为骨性关节炎、强制性、风湿性、以及痛风性关节炎等，其中患病率比较高，并且难以治疗的便是骨性关节炎，多数患者在患有骨性关节炎后都头疼不已，不知该如何治疗。那么到底骨性关节炎如何治疗呢？
一、局部理疗
骨性关节炎在急性发作期间，关节处会出现红肿、疼痛的情况。因此患者在发作期间要先进行局部的冰敷，等到患处消肿退热之后，还需要立刻采取热敷治疗，热敷可以加快血液循环，不堵塞血管。如果是在慢性发作期间，患者可以采用红外线或是针灸等理疗方式来缓解疼痛。
二、药物治疗
骨性关节炎可以通过服用药物来进行局部的消炎镇痛治疗，不过由于多数的止痛药物都存在很大的副作用，长期服用会对患者的消化系统造成损伤，因此患者尽量不要多次服用，可选择特异性抑制剂药物，这类药物相对来说，对消化系统的副作用反应较小。
三、功能锻炼
适当的功能锻炼可以帮助增加关节的灵活程度，从一定程度上可以防止骨质疏松，恢复肌肉的收缩能力。功能性锻炼包括慢走、小跑、游泳等，千万不要剧烈运动，否则病情会在锻炼后逐渐加重。
四、保护关节
患有骨性关节炎的患者，平时一定要多注意保护关节，尽量限制关节的负重活动，不要过长时间的久站、或是长跑、行走等，较为严重的患者，日常可使用手杖来缓解关节的压力。患者平时患病关节处要注意保暖，晚间可适量进行热敷。
膝盖酸痛无力怎么办
很多人在上了年纪之后，都经常会感觉膝盖酸痛无力，也有一些年轻人会这样觉得。膝盖酸痛无力，作为一种常见症状困扰着很多人，这种病说大不大，但是如果不及时重视的话，也有可能发展为严重的关节疾病。那么膝盖酸痛无力怎么办？如何预防膝盖酸痛呢？
一、膝盖酸痛无力怎么办
1.做好关节保暖：出现膝关节疼痛无力症状，那么一定要注意做好保暖措施。可以在疼痛部位佩戴好护膝，另外也可以穿厚裤子。注意平时不要让冷风吹到膝关节，不然的话是很有可能加重症状的。
2.按摩疼痛部位：按摩疼痛部位可以有效促进局部的血液循环，并且还能够缓解酸痛症状。如果自己不会的话，也可以找专门的理疗师来按摩，这样还能够增强膝关节的稳定性。
3.服用止痛药物：膝盖酸痛无力非常严重，并且通过其他物理疗法没有缓解的话，那么就可以适当服用一些止痛药。另外也最好及时去医院拍片检查。当物理疗法都没有办法缓解膝盖的疼痛，那么很有可能已经是非常严重的疾病了，比如说膝关节问题。
二、如何预防膝盖酸痛
1.锻炼前做好热身：有一些即兴的膝盖酸痛，其实是锻炼前没有做好热身导致的，所以这类患者在运动前一定要做好热身活动。做好热身活动，可以预防很多运动伤害。
2.注意局部关节保暖：因为关节部位脂肪较少，所以保暖性也不是很好。关节部位是需要人特意保暖的，这样才可以延长关节的使用时间，而且还可以预防多种不同的关节疾病。
3.经常热敷：经常热敷关节部位，也可以预防多种关节疾病，比如说关节炎，还有类风湿。热敷可以促进局部的血液循环，对关节养护作用较好。