胃肠功能失调怎么办

胃肠功能失调怎么办：
　　要回答这个问题之前，一定要明确什么是胃肠功能失调。其实胃肠功能失调是胃肠功能紊乱，是一个功能性疾病的代名词。胃肠功能失调，一定要建立在完善胃肠、消化器官等等一系列检查基础之上，明确消化器官、消化道没有异常，客观检查结果全部都是阴性，这个时候才能够考虑患者有胃肠功能失调了。
　　患者如果有胃肠功能失调，一定有一些腹部、胃肠道的功能的改变，出现一系列的症状，比如早饱、反酸、烧心、腹痛、嗳气等等。出现这些症状怎么办，其实也非常简单，在临床工作当中，在这种情况下一定要对症治疗，因为明确了所有的检查以外，发现患者就是一个功能失调所导致的一些症状，就可以放心大胆的用一些对症的药物，比如早饱、腹胀这种情况，可以用一些助消化的、减轻腹胀、促进食物的这类药物来缓解症状。
　　所以还是要提醒大家，如果是胃肠功能失调，有这一系列症状，一定先到正规的医院完善相关的检查以后，才能够对症的给予药物的治疗。

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胃上皮内瘤变危险吗

胃上皮肉瘤变危险吗?现如今随着人们生活以及饮食习惯的不规律，经常熬夜、吸烟、吃宵夜的人群越来越多，所以导致了胃部疾病的高发，胃部疾病有轻有重，轻微者胃炎、胃溃疡，严重者胃穿孔、胃出血、胃癌，那么，胃上皮内瘤是怎么回事呢，严重吗?

胃上皮内瘤变是有危险的，低级别上皮内瘤变，可以看成是癌症迹象，也可以说不是癌症的迹象。不过目前来说不能算是癌症，但是如果不加注意和治疗，进一步发展就很难说了。

什么是胃黏膜上皮内瘤变?

世界卫生组织(WHO)肿瘤新分类中胃黏膜上皮内瘤变：包括胃黏膜上皮结构上和细胞学上两方面的异常。结构异常指上皮排列紊乱和正常细胞极性丧失;细胞学异常指细胞核不规则、深染，核奖比例 增高和核分裂活性增加。

“异型增生”可以看做是上皮内瘤变的同一词，但是异型增生侧重于形态学改变，上皮内瘤变更强调肿瘤演进的过程，上皮内瘤变的范围比异型增生更广泛。异型增生通常分为轻、中、重三级。日本和欧美学者对异型增生及有无癌变的问题存在分歧。日本学者认为，根据腺体异型程度即可确定是否为癌，欧美学者认为需要见到明确的细胞浸润证据方可确定为癌。

根据大量随访资料，发现低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变，发展为浸润性癌的概率分别为0%~15%和25%~85%。 对于上皮内瘤变的治疗建议：低级别上皮内瘤变应该进行随访，必要时可以进行内镜下切除;高级别上皮内瘤变应结合胃镜所见确定内镜下治疗或手术治疗。

好好吃饭，远离胃病

科室里面不少医生和护士都有或轻或重的胃病，这是因为他们吃饭有一顿没一顿，吃饭没有规律，加上忽冷忽热，忽少忽多，长期下去生了胃病，还有一种常见的情况是，晚睡或者懒惰造成早晨不按时起床，早饭就不吃，某一天突发胆结石，疼得要命，不得不住院治疗，长期下去，胃病也能变成胃癌。

要让自己的胃更健康，就应该做到：

吃饭一定要养成规律，尽量保持定量，每餐要吃得少，七八分饱即可，不要吃的过饱，建议多餐，吃饭就着汤和粥(饮和食)，不要一味的吃干饭。

饮食不要吃生的、凉的，而是要选择的食物以温热为主，不吃冷的、冰的饮食，即使是在炎热的夏天，食物也应该以温和为主，要不然很容易会伤到胃，而且食材一定要清洗干净，烹饪食时也应注意清洁卫生。

应该以清淡为主，而且吃的食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物，建议购买食物时一定要少，不要存放到下次食用，油腻的食物虽然美味，但要少吃，不要让胃有太大负担。

胃是伴随人一生的伙伴，它为你消化食物，转化能量，维持我们生命旅程的驱动力，要好好对待它。

最后，进餐的时候应保持好的心情，有人说心情的紧张或放松，会影响胃液的分泌，从而影响消化功能，我不知道这个真实性，但是保持好的心情，每一口都是幸福的享受。

秋季调养胃病

秋天的天气越来越凉了，许多的疾病也会在这个时候开始复发。胃病就是其中的一种，肠胃对寒冷是非常敏感的，所以秋季一定要做好胃病的调养工作。那么秋季应该如何调养胃病呢?那就让我们一起来了解一下吧!

保暖护养

天气渐凉一定要做好保暖工作。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。

饮食调养

夏天的饮食习惯已经不适合秋季了，要及时的进行改变。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养

还要保持好的心态，好的心态让你更加健康。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。

避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

运动健养

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

功能性“烧心”

功能性烧心是指胃脘部或者胸骨后烧灼感的症状，或者伴随有胃肠功能紊乱的症状，比如打嗝，嗳气，腹胀，嘈杂，但是胃镜检查没有胃食管反流病的表现，这也是功能性胃肠病的一种常见表现。

功能性烧心和情绪的关系比较大。生气，非常难过和不高兴的时候容易出现症状，但是，它和进食以及体位的关系不如胃食管反流病那么大。功能性烧心的特点是烧心感在白天症状明显，也可伴嗳气、反胃、腹胀、上腹不适、早饱等症状。

无论是器质性胃食管反流病，或者功能性胃食管反流病，它都存在胃内容物的反流问题，其中的胃酸引起症状的主要原因。

本病治疗：西药治疗用抗酸剂(氢氧化铝、铝碳酸镁等)、H2受体拮抗剂(如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁)、质子泵抑制剂(奥美拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑、雷贝拉唑、埃沙美拉唑等)和促胃肠动力剂(如多潘立酮、伊托普地、西沙必利、莫沙必利等)。

症状与酸反流密切相关者的药物治疗效果较好，其中以质子泵抑制剂疗效最快、显著。

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哪些坏习惯会伤胃

幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈，以及家族遗传也是危险因素。在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。有调查显示，经常三餐不定时者得胃癌的几率是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜吃烫食为4.22倍。

哪些坏习惯会伤胃

除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。边走边吃、边看边吃，胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。因此，建议吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐胃才喜欢。

长期一个人吃饭。独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐;即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。

空腹吃太酸涩的水果。空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，易致胃液与酸合成结石。

常喝汽水、咖啡。汽水本身对胃的伤害不大，但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸，有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。

常吃剩饭或过期食品。剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。

常吃加工肉制品。香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，这也是我国沿海地区，以及日本人胃癌高发的重要原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。

养胃要注重细节

养胃是一项需要长期坚持的事。规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等健康的生活方式都能起到保护胃部的作用。专家提醒，注意以下一些细节能让胃更健康。

细嚼慢咽。胃喜欢细碎的食物，国外研究证明，如果每口食物都能反复咀嚼，坚持几十年，健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右，有助于消化。

忌生，忌冷，忌撑。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担。

平时备点苏打饼干。苏打饼干可以中和胃酸，在不能按时吃饭时，吃两块苏打饼干既能缓解饥饿，还能防止胃酸伤害。

吃辣、喝酒前来杯牛奶。牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。