逆行射精症状

逆行射精症状：
　　逆行性射精也属于性功能障碍性疾病的一种，相对来说比较少见，其主要的表现是在性生活射精时，有射精感但是并没有精液从尿道口流出来。实际上是有射精的，只是精液逆行的进入了膀胱内，所以称为逆行性射精。小便时可以看到部分精液混合在尿液当中排出体外，在做尿液检查时可以发现尿液里有精子、果糖等成分。造成这种现象的主要原因是由于膀胱颈不能关闭或膜部尿道阻力过大。另外前列腺手术、神经损伤、尿道狭窄以及某些抗精神病、高血压的药物的使用，也会引起这个疾病出现。
　　长期伴有逆行性射精的患者会严重影响正常生育能力，导致男性不育。因为性生活时没有精液射入阴道，不能和卵细胞结合，所以会导致不育。同时也会给男性患者造成心理压力，时间久了还有可能会惧怕性生活，缺乏自信心。
　　所以，如果出现逆行性射精，需要及时去医院泌尿外进行详细的检查以及治疗。明确引起逆行性射精的原因再来进行针对性的治疗。

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40岁左右男人性生活多久一次

40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。当然，这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。

性生活是夫妻保持亲密的必要武器，可以说也是幸福的润滑剂，但是随着年纪越来越大，可能就会出现性趣下降的情况出现，而这个时候要注意适当的调整性生活的频率，避免性生活对身体的影响，那么40岁左右男人性生活多久一次呢？

方法/步骤
　　我国古代医学家孙思邈在千金方中提出：“20岁盛者1日再施二次，虚者1日一施；30岁盛者2日一施，虚者3日一施；40岁盛者3日一施，虚者4日一施；50岁盛者5日一施，虚者10日一施；60岁盛者10日一施，虚者20日一施；70岁盛者30日一施，虚者不施。”
　　多久过一次性生活才合适
　　据美国性学专家金赛性学报告统计，20岁左右时平均每周性爱7到10次，40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。此外，男人在25到35岁、45到55岁属于两个阶段的性欲萧条期，但体力会自行恢复，不必惊慌，也不需要用药。65岁为第三个萧条期，适宜服用保健品。值得指出的是，男性终身有性，不要自我淘汰。美国还有调查显示，在20~40岁人群中，体力劳动者平均每周性爱3到7次，脑力劳动者每周2到8次。
　　美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个性爱频率公式，就是性爱频率=年龄的首位数乘以9，即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性，3乘9＝27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可性爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。
　　注意事项
　　当然，这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。美国性学家斯迪芬说：“你不会有错的，因为正确的性频率是依据你俩的喜好而定的。”夫妻之间过性生活应该结合彼此的实际情况，频率上应该讲求在不影响健康的情况下自我掌控，可以说，性生活后第二天不疲劳就不算多。

平板支撑增强性功能吗

平板支撑可以增强性功能，一般来说腰腹、臀部、腿部肌肉的力量对于性功能是很重要的，而平板支撑是锻炼核心肌群，即腰腹部、骨盆等部位，长期锻炼能帮助提高性功能，起到壮阳的作用。

平板支撑是现如今十分流行的一种健身方式，平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，对腰部、腹部和臀部的线条具有很好的塑造作用，经常练习该动作可以让你的背部线条更加漂亮，那么，平板支撑能增强性功能吗？

平板支撑可以增强性功能。一般来说腰腹、臀部、腿部肌肉的力量对于性功能是很重要的，而平板支撑是锻炼核心肌群，即腰腹部、骨盆等部位，长期锻炼能帮助提高性功能，起到壮阳的作用。

平板支撑对男生的好处

锻炼肌肉

平板支撑对于腹部、背部、臀部等核心肌肉群的锻炼效果很好，对于练出很多男生追求的巧克力腹肌、人鱼线都是有帮助的。

塑造完美身型

平板支撑不但能锻炼核心肌群，同时还能够塑造腰部，腹部和臀部的线条，让腰椎和颈椎部分暂时释放压力，更重要的是可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更加迷人。

燃脂减肥

不仅是女生，男生也是一样有脂肪过多的情况，而在做平板支撑的过程中非常消耗体能，经常练平板支撑可以帮助紧实腹部肌肉，减掉小肚腩。

降低脊柱和背部受伤风险

做平板支撑可以增强和巩固你的肌肉，可以确保没有太多压力给你的脊柱和背部，减少背部和脊柱受伤的风险。根据美国运动协会的研究，平板支撑不仅可以减少背部的疼痛，还可以给你的背部强有力的支持，特别是上背部区域。

增强性功能

平板支撑是锻炼核心肌群，也就是腰部腹部以及骨盆，增强肌耐力，长期锻炼对持久性有帮助，在增强性功能方面有一定帮助。

要知道在性生活中，腰腹力量是很重要的，而想要腰力强，就要让自己的核心力量强大，而平板支撑能使得腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼。

男性长期坚持平板支撑，能在性生活时更持久，而且练平板支撑可以维持良好体态，帮助减去腹部多余脂肪，保持好的身体状态，这些对于提高性功能都是有好处的。

久坐会影响性功能吗

久坐有可能会影响性功能，习惯久座的男人发生勃起障碍，是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”，久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎，特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅。

性功能是否正常，直接关系着男女的健康以及夫妻生活的质量，在生活中有很多男性出现了性功能障碍，给身心带来了巨大的压力，我们都知道久坐的危害非常大，那么，久坐会影响性功能吗？下面一起来了解一下。

久坐有可能会影响性功能，习惯久座的男人发生勃起障碍，是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”，久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。

特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛，对性生活有一定的影响。

久坐的危害

1、诱发男科疾病：久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。

因此办公室男性应该注意生活保健：每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所；因工作需要经常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤；生活中还应注意限酒，忌食辛辣等。

2、对女性的危害：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的贵偷，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

对策

上班族每天至少应该活动30分钟，而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上，下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。

锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果能够抽得出更多的时间，建议不妨每工作1小时，做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

女30岁几天一次性生活

对于女性来说30多岁正是最美好的年纪，因为已经褪去了青涩，变得越来越有成熟女性的魅力，同时多数的女性都经历过生育，可以说有了很多人生的阅历，因此更懂得怎样取悦自己，尤其是在欲望方面，那么女30岁几天一次性生活比较好呢？

夏季时候30岁女人一周几次其实不是问题，自己的身体自己清楚，适当注意频率，不要勉强，以避免因过度为而引发其他不适。
　　说完了夏天，我们接着说冬天30岁女人一周几次比较好。冬季对女性来说，会出现情绪减退的现象，这是因为冬季燥气是身体部位干燥所致。
　　所以，在冬季要开始之前生活之前要比其它季节“预热”更长的时间，以充分调动女人的活力，也可使用一些润滑产品。
　　不管是夏天还是冬天，大家都会有疑问到底30岁女人一周几次才算合适呢？其实不管次数多少，只要夫妻双方身心愉快，精力充沛，即说明频率是合适，可以按此规律进行。不过，目前比较权威的说法是一周2-3次左右就可以了。有人估计难以承受，那么30岁的女人一周1-2次也是可以的。
　　把握频率是因人而异的。但是在中医、西医里都有提到一个说法，夫妻生活要讲究一个度，这个度只能通过双方和谐的生活来衡量，30岁女人一周几次也和男人有密不可分的关系，所以日常生活要多注意进补和修养，这样才能长久的拥有和谐幸福的生活，有益身心健康。
　　总之，要告诉30岁女人一句话：自己的感觉好才是真的好。

得了性功能障碍，除了医生的治疗以外自己该做些什么

性是人的基本需要之一，满意的性生活对增进夫妻感情，维护家庭和谐是必不可少的。不可否认，正常的性功能是满意性生活的基础。如果勃起功能或者射精有问题(例如阳痿早泄)，性生活质量一定会受到影响的。

发生在男人身上的性功能障碍主要有这么几种：性欲低下、阳痿、早泄和不射精等。这些性功能障碍的发病率都比较高，例如40岁以上的男人有52%的患有阳痿，而早泄的患病率也不低，达到40%。得了阳痿早泄等性功能障碍的男性，往往有个共性：紧张、自卑、认为治不好、过分依赖医生的治疗等。

当然，医生的治疗在性功能障碍的康复上极其重要，在遵循医生的治疗的同时，切不可忘了自身的主动行为在治疗中也有着重要作用。

俗话说‘知彼知己，百战不殆’。对性功能障碍也是如此，要想战胜它，首先要了解他，因此要先好好读读相关的书。性功能障碍多数涉及心理因素，而心理因素却大部分与妻子是有关系的。要么怕妻子不满意，要么在妻子面前自卑、、、。

解决这一问题的最有效办法还是感情，通过伴侣之间的交流来消除误会，增加感情。美国女诗人安妮·布雷特里特的诗《灵与肉》中，把灵和肉比喻成亲生姐妹。性生活也应该做到感情与性行为的最佳结合，而且感情是基础。

没有感情的婚姻是不稳固的，没有感情的性行为最终必然出现这样或那样的性功能障碍。在门诊，我经常碰到一些患者，检查发现都是正常的，却因为感情和心理问题而出现性欲低下或阳痿早泄。

感情基础牢靠配偶，妻子往往会在意男人感受，把丈夫当做普通的病人对待，并积极配合丈夫去治疗和康复。这样更有利于丈夫的顺利康复。

尽管性功能障碍原因复杂，其中绝大多数与自身不良的生活方式有关系。比如抽烟、不锻炼、体型肥胖等有关系。因此要了解药物的作用和局限性，更要重视自身生活方式的调整。例如戒烟、减肥、早睡早起、积极治疗身体其他的疾病等。对性功能障碍的男性而言，健康的生活方式有时比药物治疗更重要。

人与人之间的性功能是有差别的，不要盲目的以某些影片为样板来评价自己的性能力。在门诊也经常见到，无论是勃起和射精的功能都还可以，却自认为异常，就是其期望值过高所致。

要避免一些错误的观念，因为这些错误的观念有时也会影响性功能。首先，关于性生活次数，有人认为越多越好，有人认为越少越好，到底性生活次数应该是多少，这个并没有具体数字。实际上应该是规律的性生活，也就是每周都有。性生活的这个度应该根据个体差异灵活掌握，一般以第二天不感到疲劳为原则。

手淫是比较常见的现象，但也有男性为以前的手淫而懊恼，认为以前手淫了，现在勃起似有不硬，射精也快。这是手淫和性功能障碍生硬的联系起来。其实手淫对身体无不良影响，也不会导致阳痿早泄。

外生殖器大一点小一点本就无关紧要，可也有些男性为阴茎小而烦恼。实际上大多数认为自己阴茎小的，其阴茎尺寸都是在正常范围内，最多是正常范围内偏小而已。目前的研究也已经证实，阴茎的尺寸与双方的性满意度没有关系，所谓影响也仅是心理影响而已。