膝关节骨质增生是什么

2020-07-14

膝关节骨质增生是什么:
  膝关节骨质增生和膝关节关节炎,膝关节骨关节病,肥大性关节炎,增生性关节炎都是一个意思。都说了一回事,说了什么回事,它的核心是关于软骨的退变,以及继发的骨增生,它的核心是关节软骨的退变。关节软骨老百姓怎么说叫脆骨,大家吃棒骨的时候或吃排骨的时候,白色脆骨一咬咯咯的响,那就是关节软骨。关节软骨它理论上来说它没有血运,它不能再生,我们临床一旦损伤这种软骨,它就不再生的。父母给我们一套软骨,是不可再生的,所以说临床骨增生,增生它是退变之后长出来新的骨头叫增生。
  关节腔里边可以增生,关节腔里边也叫游离体,长到关节周围,比方说胫骨平台的周围,股骨远端的周围,叫骨刺,都是一回事,所以说各种骨质增生,他们根本的病理核心是,关节软骨的退变,关节疼痛退变,既然关节软骨不能再生,我们治疗起来其实没有特效办法的。但是我强调了一点是有的增生,是指好的增生,不是坏的增生,有时候增生增加稳定性,它不疼,你比方说在胫骨平台边上造成骨刺,它不疼,不引起临床症状来,你不要管他。不要说一听增生又害怕了,增生是一个人体的一个修复,一个反应,对疾病的一个反映,大家不要可怕。只有引起症状增生才需要治疗。



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年轻人膝盖酸痛怎么治

年轻人如果有膝盖酸痛的情况,这是需要多加注意的,一般来说,生活中导致膝盖酸痛的原因有半月板损伤、韧带拉伤、膝关节炎、骨质增生等疾,这些都是需要及时治疗的。膝盖拉伤会影响患者的日常生活,轻则只有一些酸痛感,重则会影响日常的走动,因此,最好还是及时治疗为好。那么,年轻人膝盖酸痛怎么治?

1、及时就诊
  如果存在膝盖酸痛的情况,建议还是尽快去医院就诊,先做一个核磁共振检查。根据核磁共振检查,判断是否存在半月板损伤、韧带拉伤、骨质增生等原因,如果是这些急性损伤,可以通过理疗方法控制。如果是由内风湿关节炎、滑膜炎等引起的膝盖酸痛,那么就需要接除病因。

2、物理疗法
  对于膝盖酸痛的患者来说,选择物理疗法是十分恰当的。可以选择局部热疗、电疗方法,比如超短波疗法、中短波疗法、温泉等方法。物理疗法多通过局部热疗的方法,刺激血液循环,减少局部肿胀、酸痛的情况。
  3、药物控制
  膝盖酸痛如果比较严重,可以考虑涂一些镇静止痛的药物,比如云南白药,平时可以早晚用云南白药药膏来按摩。如果说疼痛的厉害,可以考虑止疼药物,比如布洛芬。

4、注意休息
  膝盖酸痛的患者要注意休息,如果说酸痛的厉害,可以选择卧床休息。平时尽量不做体力劳动,要保证有充足的睡眠,有利于加速身体恢复。
  5、饮食调理
  膝盖酸痛的患者多吃一些有营养的食物,例如排骨汤、鱼肉、鸡汤等等。其次,补钙的食物也应多吃,比如紫菜、虾米、牛奶等等。

膝盖酸痛是怎么回事

膝盖酸痛在老年人当中很普遍,但如今社会的压力大,年轻人当中也普遍存在这种现象。很多人都以为是走路走的太多了而引起来的酸痛,其实并不完全是,也有可能是疾病的原因引起的,那我们一起来看一看,膝盖酸痛是怎么回事?

1、半月板损伤
  运动员是非常容易出现关节性的疾病的,在平时的生活中,如果突然过度的内旋伸膝和外旋伸膝,尤其是排球运动员,运动员在防守时突然转身救球的动作,很容易引起半月板的撕裂。半月板损伤之后,会有明显的膝部撕裂感,还会出现关节疼痛,活动受到限制,在走坡路的时候比较困难。另外,关节的部位还会出现肿胀和滑落感,而且在活动的时候还会有响声。

2、脂肪垫劳损
  一般是在经常出行,或者登山爱好者,运动较频繁的人群,容易受到损伤。主要是觉得膝关节疼痛,完全伸直的时候疼痛更加严重,但是活动时不受到限制。在劳累的时候症状会比较突出,这种损伤的原因主要是由于外伤,或者长期摩擦容易引起的。
  3、骨质增生
  这种症状一般表现是关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,不能下蹲等,是一种慢性关节疾病。这种光靠打针吃消炎药是没有办法消除的,可以选择纯中药制剂的膏药,这种方法避免了口服止痛药带来的不良反应,而且康复后不宜复发。

4、膝关节膝关节骨炎
  这种炎症会因为肿胀而引起疼痛,但在活动时关节会有摩擦音,以中老年、女性较多。
  5、膝关节韧带损伤
  在做微屈动作的时候,人们的稳定性是比较差的,如果突然受到外力的撞击,便有很大可能出现韧带拉伤的情况,导致膝盖疼痛的症状出现。

膝盖积水的症状有哪些

关节性疾病在中老年人群里相当多见,提及膝盖积水这种情况,估计大家也都听说过,引起膝盖积水的因素也是相当多的,轻微者一般对生活没有太大的影响,但是也要注重休养和治疗,而严重者更需要积极医治才行,下文带大家了解一下不同程度的膝盖积水症状。

一、轻度症状
  无论是什么病在轻度时,都不会造成太大的影响,膝盖积水比较轻时,患者一般只会感觉膝盖疼痛,可能伴有关节肿胀,亦或是没有。长时间行走关节有发烧以及发僵的感觉,随着病情发展疼痛会加剧。平时上下楼的时候或者用力时关节会更加疼痛。

二、中度症状
  膝盖积水严格来说应该算是一种表现,而不能说是一种疾病,积水程度如果发展到中度就会出现关节肿胀,此时并没有太大的疼痛感,在下蹲时可能会有一些疼痛。有个别的患者会伴有肌肉萎缩,在过度运动之后会出现肿胀的现象。一般来说患者早晨较轻,晚间会加重,建议患不要长时间地行走。
  三、重度症状
  如果在轻度和中度阶段,膝盖积水没有得到合理有效的治 疗,病情继续发展,到了重度阶段,就会有关节肿胀,此时的疼痛比较显着,并伴有积液、骨刺、游离骨。

四、小儿膝盖积水症状
  小儿活泼好动,往往也成为膝盖积水的多发人群。一般来说,患病部位多为髋关节,患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感;会出现踮脚,就是一瘸一拐的现象,发病时间在感冒过后一段时期较多。
  父母一旦发现小儿出现不适症状,一定要尽早就医进行合理治疗。还有一部分特殊人群,滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、膝盖;症状与其他关节有所不同,但病理基本相同。

膝盖疼怎么快速缓解

膝盖疼痛虽然并不是什么大毛病,但是,很多人久站或者长时间地跑步,特别容易出现膝盖疼痛的现象,尤其是一些中老年人,那么膝盖疼怎么快速缓解呢,不同的缓解方法其效果也会有所不同,下面我们一起来了解一下吧!

1、让酸痛的膝盖休息一下
  休息一下。这样你的膝盖才有时间愈合。您只需要休息1或2天,就可以减轻轻微的膝盖疼痛。
  2、如果有需要,请使用拐杖
  如果感觉站立不稳当,四处走动时,请用一些工具来帮助保持稳定。选择一根坚固、结实,带橡胶尖、容易控制的手杖。保持45度角,以确保它处于合适的高度。使用拐杖可以防止你摔倒而对膝盖造成再次伤害。

3、减轻体重
  额外的体重会增加膝盖的劳损程度,并增加关节炎的疼痛程度和受伤风险。哪怕只减轻几斤,也能大大为改善膝盖状况。例如,在接下来的几个月里,你可以设定一个目标——减掉当前体重的5%。
  4、针灸按摩
  注意日常保护的同时,进行适当的针灸按摩,对于缓解膝盖疼痛也能够起到很好的作用。
  5、冷敷
  膝盖疼痛可以用冰袋进行冷敷,这样可以有效的缓解膝盖的疼痛。
  6、穿戴护膝
  天冷或阴雨天气时,用护膝、护套或背带支撑疼痛、虚弱的膝盖。一个简单的、适合你的护套也可以在短期内缓解疼痛。

7、适量运动
  适量运动可强化支持膝关节的肌肉,但应尽量避免对膝盖有严重伤害的运动,如在跑步机及在健身器材上做腿部扩展运动。走路、骑自行车等对关节损伤小,又能起到锻炼效果的运动,更适合于患者。可以做坐下起立动作,很简单,只需要一个椅子即可。在椅子上坐直然后缓慢起身,起身时尽量保持身体挺直,然后再缓慢坐下。每天重复这个动作10分钟就可以了。

正确锻炼膝关节可延缓关节老化

膝关节也需要锻炼才能像肌肉锻炼变得有劲那样变得更强壮。长时间久坐久站,血液循环变差,膝关节得不到很好的营养,功能会越来越差,而随着年龄增长,膝关节逐渐老化而病变频现,出现关节疼痛、关节不稳“打软腿”、上下楼梯疼痛加重、蹲起困难等不适。疼痛和活动受限又阻碍了活动,导致下肢运动减少,最终出现肌肉萎缩、关节周围韧带松弛、关节稳定性下降、疼痛肿胀加重,逐步陷入恶性循环。

而通过合理地锻炼可有效延缓关节老化。选择一些适合的锻炼方式来养护膝关节,会收到很好的效果,如钩脚压膝:躺或坐位,伸直下肢,用力向上钩紧脚趾,将膝关节缓缓压向膝后方,坚持不动15~20秒后慢慢恢复原位;抬腿健膝:坐在椅子的前二分之一处,将一条腿缓缓抬平,脚尖放松,坚持不动15~20秒后慢慢恢复原位;提膝划圆:大腿放松,膝关节向上用力将脚跟轻轻抬起,踝关节放松,前脚掌轻柔缓慢地划圆;上述动作两腿交替练习,每次1~2分钟。但应避免深蹲、跳跃、长跑、登山等可能损伤关节的“大动作”。

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