婴儿吃什么油好

婴儿吃什么油好：
　　食用油主要用来提供宝宝成长发育所需要的脂肪，6~12个月的辅食期的宝宝主要的脂肪来源是奶、蛋、肉、鱼，食用油并不占据主要的位置，但是宝宝添加辅食后，可以根据烹调习惯适量添加食用油，比如在制作辅食的时候酌情添加5~10克的食用油即可，1岁以后的宝宝油脂的摄入量可以比婴儿的时候增加，但是烹调的方式尽量不要用炸和煎的方法。
　　食用油的选择上要选择常见的单不饱和脂肪酸比例较高的植物油类，比如橄榄油，玉米油、核桃油、山茶油等等，这类植物油对婴幼儿的生长发育和大脑发育有很大的好处，并且可以多种植物油交替吃，尽量不要食用自榨的油，因为自榨油在加工环节可能存在卫生风险，制作过程种也有可能存在黄曲霉菌污染的问题，同时为了防止食用的油类塑化剂超标，我们要尽量给宝宝选择正规的食用油品牌，质量能够得到保证，并且在日常生活中让宝宝尽量少接触塑料制品。

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小孩厌食不吃饭怎么办

很多孩子都会存在有吃饭难的情况，经常可以看到，每次在吃饭的时候，全家人追着孩子跑起来喂，并且还要想尽各种办法，好不容易才能够让宝宝吃进去一口。孩子不吃饭对于身体发育是会有很多不良影响的，那么小孩厌食不吃饭怎么办呢？

一、控制孩子零食量
　　1.少买零食：基本上每一个孩子在平时都特别喜欢吃零食，尤其是在正餐之前吃零食总是会对食欲造成很大的影响，因此平时家里面尽量不要购买太多的零食，控制孩子零食的食用量。
　　2.不吃高油脂高热量零食：当孩子吃了过多的高油脂或者是高热量的食物之后，会引起明显的饱腹感，这时候就会明显的影响宝宝的食欲，长时间下去就会出现有厌食不吃饭的情况。因此平时最好是不要在家里面放过多的这种食物，尽量减轻宝宝对于零食的依赖。

二、调整孩子日常饮食
　　1.养成定期吃饭的习惯：很多宝宝在平时都没有良好的饮食习惯，就餐不规律是引起多数宝宝出现厌食的原因。因此平时最好是能够在固定时间让宝宝用餐，这样宝宝每次在到了同一个时间的时候，就自然会出现有饥饿感，慢慢的可以帮助宝宝改善厌食情况。

2.改变食物外形：宝宝对于生活当中很多东西都会充满着好奇心，在饮食方面也是一样的，可以从食物的外观方面进行一些改善，尽量来满足宝宝的好奇心。可以将很多食物做成可爱的造型，或者是在颜色搭配方面做得更好一些，这样能够很好的吸引宝宝的注意力，同时也可以增强宝宝食欲。
　　3.做到饮食丰富：平时尽量让宝宝的食谱变得多样化，每天变换出很多更加丰富的食材，这样有利于宝宝拥有更浓厚的就餐兴趣，对于改善厌食，挑食等等习惯都是非常有好处的。

宝宝厌食是怎么回事

虽然家长们都希望宝宝能够健康的成长，但是在宝宝的生长过程当中，还是会出现各种不如人意的症状，比如说厌食等等，那么宝宝厌食是怎么回事呢？

一、缺少微量元素
　　当宝宝的身体内缺乏一些微量元素的时候，就会导致宝宝出现厌食的情况，比如说当宝宝的体内缺乏锌元素的时候，就会导致宝宝出现食欲不振的现象。
　　二、食物因素的影响
　　因为有些宝宝对一些食物有过敏的现象，所以当宝宝在接触相同颜色以及气味的食物的时候，就会引起宝宝内心的抗拒，从而出现厌食的情况。

三、运动因素的影响
　　虽然说运动锻炼能够有效的帮助宝宝快速的新陈代谢，提升宝宝的身体素质，但是运动也需要适当，要不然的话运动量过少会导致孩子的消耗比较弱，影响孩子的食欲，而如果运动过于激烈的话，也会影响孩子的食欲，从而导致宝宝出现厌食的情况。
　　四、喂养方式的错误
　　有些家长在给宝宝的喂养过程当中，因为缺乏一定的科学喂养知识，所以容易出一些差错，从而导致宝宝的食欲下降，比如说给宝宝过多的摄入一些零食或者是高糖食品，这些都会让宝宝的食欲出现下降的情况，从而导致宝宝出现厌食的症状。

五、家庭环境的影响
　　家庭环境的和谐与否，也会影响到宝宝的食欲好坏，如果说家庭环境的气氛比较和谐的话，那么宝宝的食欲就会比较好，如果说家庭环境的基本不和谐的话，那么会在不同程度上影响到孩子的心情，从而导致孩子出现厌食的情况。

怎样判断孩子得了手口足病

手口足病具有较强的传染性，如果在学校周围或者是生活环境周围有人患有手足口病，就更容易被传染，在患有手口足病之后比较明显的症状就是发热，厌食，口腔黏膜，疱疹等等，另外在很多的部位也都会出现明显的斑丘疹，可是很多人都不知道怎么去判断，那么怎么判断孩子得了手口足病？

一、手足四处疱疹
　　除手足口疱疹外，还可发生在臀部和肛门部位，以及躯干和四肢的疱疹，但这些疱疹大多在几天后就干涸、下陷、不会留下任何的痕迹，也没有疼痛的感觉。

二、感冒和发烧
　　手口足病也会发生类似于感冒和发烧。部分的情况下，有80%的患者都会出现38.5度的高烧。一般来说，他们会通过热水浴，或者是喝更多的水来达到降温的效果。如果持续发烧，说明手口足病可能发展到严重程度，我们必须要引起警惕，尽快的接受治疗。
　　三、口腔溃疡
　　口腔粘膜出现散在的疱疹或溃疡，主要分布在舌、颊粘膜和前额，也会导致扁桃体，牙龈，咽部受到影响，患者就会出现明显的口腔疼痛，也会伴有流口水的现象，甚至直接就会导致食欲降低。

四、其他并发症
　　少数病例，特别是3岁以下的病例，可能发展迅速，也可能会出现很多的并发症，比如说肺水肿，脑炎，脑膜炎，肺水肿，肺出血，心肺衰竭，以及其他的并发症，这些并发症都会在手口足病之后的1到5天内发生。还有一些患者也会出现感冒，咳嗽，流鼻涕，恶心呕吐等症状，甚至还会有腹泻腹痛，有一部分的患者可能病情比较严重，直接就危及到生命。

孩子不吃饭怎么办

孩子不吃饭，其实就是厌食。一种疾病而引起，症状会随着疾病的好转而好转；另一种原因是喂养不当，只要调整喂养的方式，也可以解决。孩子不好好吃饭会严重影响孩子的生长发育，因此，当家长发现孩子不吃饭时，一定要找出原因，积极寻找方法解决。

一、首先，如果是疾病引起的，家长要及时带孩子去医院。检查是不是与缺锌、消化不良或积食有关。孩子体内锌供给不足，会影响味觉，因此缺锌是厌食症的主要原因。发现问题后要在医生的指导下用药，可以适当服用一些促消化或者增加食欲的的药物，缺锌时就需要补充微量元素。

二、其次，孩子零食吃太多了。现在有很多家长习惯在孩子哭闹的时候，让孩子去吃零食。当孩子在饭前吃零食吃饱了，就肯定不愿意吃饭了。因此平时要避免让小孩吃太多零食。不要让孩子养成喜欢吃零食的习惯。在夏天，天气炎热的时候，家长可以做一些清淡的食物，以增加孩子的食欲。若孩子到吃饭时间还不觉得饿的话，就让他自己活动一会儿，等他饿了自然会好好吃饭。
　　三、最后，鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子的活动消耗。这样也可以避免消化不良、积食等情况的发生。当孩子不好好吃饭，也可以给孩子举例子，取得与孩子间的良好的沟通。等孩子吃完以后，可以进行口头或者物质表扬，这样孩子下次可能会吃得更多一些。

因此，对于孩子不爱吃饭，家长可以训练孩子正确的吃饭习惯，询问孩子是否有身体不适等情况，让孩子可以养成好好吃饭的习惯，这样才有助于孩子的成长和发育。

小儿厌食怎么办

小儿厌食是不少孩子在小儿时期出现的问题，严重者有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状，让家长们都头疼不已，那么出现小儿厌食该怎么办呢？关于这个问题我们一起来看一看吧。

小儿厌食要怎么处理
　　1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
　　2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
　　3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
　　4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
　　5、加强体育锻炼。
　　6、不要盲目吃药；可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。