冠心病如何预防

2020-07-14

冠心病如何预防:
  经常会有一些朋友私下问我,怎么去预防冠心病,为了防止中老年不得冠心病,我们青年会注意些什么呢,冠心病确实是可以预防的,首先我们可以控制好冠心病的危险因素,冠心病的危险因素有哪些呢?
  首先高血压、高血糖、高血脂就很常见,临床上最常见的三大冠心病的危险因素,所以我建议大家有条件的话,每年去进行体检,看看我们血糖、血压、血脂的情况,如果这三项出了问题,要早期的进行干预,就可以避免动脉粥样硬化的进展,防止冠心病的发生。
  除此之外,还要强烈的建议大家,千万不要抽烟,因为临床上显示,抽烟也是冠心病最常见的危险因素,因为我们在吸烟的过程中,这种烟草里就会有一氧化碳和焦油,这种成分会使得我们,动脉血管的内皮受到损伤,就会加速我们冠心病的发生,因此如果有抽烟的患者,一定要马上戒烟,什么时候戒烟都完全来得及。还有如果爸爸妈妈很早就诊断为冠心病,我们叫做早发的冠心病家族史,而这一类的孩子,也有高危的得冠心病的遗传倾向,所以建议他们在年轻的时候,很早就要做以上危险因素的筛查,早期预防、早期诊断、早期治疗。



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什么是冠心病

在生活中我们能够遇到的疾病种类有很多,难免会有一些不了解,冠心病虽然在我们生活中,属于比较常见的一种心脏疾病,但是仍旧有很多人对此不了解,下面我们来具体介绍一下什么是冠心病呢?

世界卫生组织将冠心病分为5大类:无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。
  (1)典型胸痛因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间,由冠脉痉挛所致,也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化,如新近出现的进行性胸痛,痛阈逐步下降,以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频,持续时间延长,祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解,此时往往怀疑不稳定心绞痛。
  心绞痛的分级:国际上一般采用CCSC加拿大心血管协会分级法。
  Ⅰ级:日常活动,如步行,爬梯,无心绞痛发作。
  Ⅱ级:日常活动因心绞痛而轻度受限。
  Ⅲ级:日常活动因心绞痛发作而明显受限。
  Ⅳ级:任何体力活动均可导致心绞痛发作。
  发生心肌梗死时胸痛剧烈,持续时间长(常常超过半小时),硝酸甘油不能缓解,并可有恶心、呕吐、出汗、发热,甚至发绀、血压下降、休克、心衰。
  (2)需要注意一部分患者的症状并不典型,仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力,或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛,如老年人和糖尿病患者。
  (3)猝死约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。
  (4)其他可伴有全身症状,如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。
  体征
  心绞痛患者未发作时无特殊。患者可出现心音减弱,心包摩擦音。并发室间隔穿孔、乳头肌功能不全者,可于相应部位听到杂音。心律失常时听诊心律不规则。

冠心病的原因有哪些

在我们身体健康的时候,人们往往对于健康不是很在意,养成了很多不好的生活习惯和饮食习惯,结果导致了疾病的出现而追悔莫及,而其中冠心病的出现就跟大家的日常习惯有直接关系,所以我们需要对冠心病的病因了解清楚,那么,导致冠心病的原因有哪些呢?

冠心病是冠状动脉心脏病的简称,我们的心脏是人体非常重要的一个器官。冠心病的患者朋友们会有心绞痛疼痛的现象,还有一些患者朋友们会有头晕的症状,大家一定要特别注意,患者到了后期甚至还会有心力衰竭以及猝死的现象,大家一定要以预防为主,所以有必要了解冠心病的病因。冠心病是怎么引起的,接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容,希望能够帮助到大家。
  不合理的饮食习惯会导致人体形成冠心病,有的朋友们习惯性的吃一些高胆固醇高热量高脂肪的食物,这样会导致人体的血脂变得非常的粘稠,人体的血液循环会受到一定的影响,如果人体不及时的进行调节,有可能就会导致人体形成高血脂等症状,而且还会导致人体形成冠心病,大家一定要特别注意,要有一个健康的生活习惯,不要大鱼大肉,要多吃一些蔬菜和水果,这样才能够让身体变得更健康。
  高血压也会导致人体形成冠心病,专家通过研究发现,高血压的患者朋友们到了后期会形成高血压心脏病,有可能还会导致人体形成冠心病,由于血压过高会刺激人体的血管壁,这样会导致血管壁扩张,可是有一些中老年朋友们缺管,弹性会降低,有可能就会导致人体形成冠心病,所以大家一定要特别注意,高血压的患者朋友们需要严格的控制好血压,另外还需要纠正各种不良的生活习惯,这样才能够有效预防冠心病。
  冠心病是怎么引起的就介绍到这里,相信大家都有一定的了解。冠心病的患者朋友们一定要调节好个人的情绪,不要太过于劳累,不宜从事过重的体力劳动,否则会导致心绞痛的症状越来越严重,患者朋友们也需要改变个人的生活习惯,每天需要做一些运动,能够调节人体的血脂以及新陈代谢,还应该要严格的控制热量的摄入,建议大家应该要补充一些低脂低胆固醇的食物,还应该要多补充蔬菜和水果,建议大家需要在医生的指导下服用药物,能够控制疾病。

早期冠心病吃什么药

我们都知道疾病的出现,越早治疗效果越好,对于冠心病也是一样,如果能够早期发现,并积极进行治疗,可以增加治愈的希望,对于冠心病目前临床常用的治疗方式有药物、支架等,下面我们来了解一下早期冠心病吃什么药?

首先,冠心病用药非常多,治疗上要根据病人实际情况选择药物,平时预防性用药如依姆多,复方丹参滴丸、速效救心丸等。建议最好在医生指导下选择用药。 那么,常用于治疗冠心病的药物有哪些呢? 中草药:其作用在于活血化瘀、芳香温通、宣痹通阳、滋阴理气。该类药有脑心通、冠心苏合丸、活血通脉片、复方丹参片等。如何选择治疗冠心病的药物,要由有经验的医生来决定。只有正确选择治疗冠心病的药物,并坚持长期用药才能获得最大治疗效果。
  钙离子拮抗剂:常用维拉帕米(40毫克,2次/日)、硝苯地平(10毫克,3次/日)、硝苯地平控释剂(拜心同)(30毫克/日)、缓释剂(络活喜)(5毫克/日)、地尔硫卓(硫氮卓酮、合心爽)(30毫克,3次/日)等。 血管紧张素转换酶抑制剂:常用的有:依那普利(10毫克/日)、贝那普利(10毫克/日)、雷米普利(2.5~5毫克/日)、副辛普利(10毫克/日)等。
  硝酸酯类药物:本类药物主要有硝酸甘油、硝酸异山梨酯(消心痛)、5-单硝酸异山梨酯、长效硝酸甘油制剂等。 调脂药物:目前提倡用他汀类药物,常用:洛伐他汀(20毫克/日)、普伐他汀(10毫克/日)、辛伐他汀(20毫克/日)、氟伐他汀(20毫克/日)、阿托伐他汀(10毫克/日)、吉非贝齐、烟酸等。
  简言之,冠心病用药十分之多,要视不同的情况用药,不过患者千万注意,要在医生的指导下用药。

冠心病常识

冠心病是供应心脏血液的冠状动脉硬化狭窄,达到一定的程度后造成心肌供血不足,出现以胸痛、憋气、心慌、水肿、休克为主要表现的一大类疾病。

冠心病的分类

按照西医的观点,冠心病分为以下几类:

1.冠状动脉粥样硬化

2.心绞痛(有多种类型)

3.心肌梗死

4.心律失常

5.心力衰竭和缺血性心肌病

中医对冠心病的一些认识分散地存在于胸痹、心痛、胃脘痛等中医疾病中。

冠心病的主要治疗方法

第一,非药物疗法

1.建立健康的生活方式:包括适度的运动,减少好静不动的习惯

2.良好的情绪,减少敌意情绪

3.平衡的膳食,营养均衡,不偏食不挑食

4.导引,针灸,穴位贴敷等治疗

第二,药物疗法

1.降脂药,针对血脂高及动脉硬化,主要有他汀类

2.抗血小板聚集药,主要有阿司匹林、氯吡格雷

3.硝酸酯类,主要有硝酸甘油、消心痛、欣康,益姆多等

4.其它药物:曲美他嗪

5.急性心肌梗的溶栓治疗

6.其它如心律失常、心衰的治疗

7.中药治疗

第三,介入及手术治疗

1.球囊扩张

2.支架置入

3.冠脉搭桥手术

看看冠心病离您有多远

冠心病一直是威胁当代人生命的主要杀手,那您知道冠心病有哪些常见的症状吗?您知道冠心病与哪些生活习惯相关吗?您知道冠心病应该如何预防吗?

据英国心脏基金会估算,1/5的男性心脏病死亡由吸烟引起,38%的女性心脏病死亡与缺乏锻炼有关。这些数字说明与生活方式有关的死亡是英国的前几位死亡原因。所以,很大程度上,健康掌握在人们自己手中,尽管改变习以为常的生活方式有诸多困难。

比如,戒烟能够在1-2年的时间将心脏病发病率降低50%,进行规律锻炼也可减少心脏病发病。另外,心脏相关性死亡的女病人中,接近半数与胆固醇有关、6%与肥胖有关。紧张或者说压力是心脏病的危险因素,最近的研究显示人们缓解压力的方法非常重要。

吸香烟、饮酒、进食高脂安慰食品和久坐消遣(如看电视),是一些人缓解紧张的方式,很不幸,这些缓解方式恰是心脏病的危险致病因素。在英国,抑郁和社会支持缺乏很常见,报告估计,18%的女性和13%的男性有抑郁,11%的女性和16%的男性缺乏社会支持。

特别值得一提的是,儿童时期营养不良为以后的心脏病埋下伏笔,食物含有降低心脏病发病危险因子的营养物质,多数英国孩子的日常食谱达不到饮食指南所推荐的水果、蔬菜摄入量。2-15岁孩子中,只有18%吃水果、14%每天至少吃一次蔬菜。

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