腰间盘突出早期怎么治疗最好

腰间盘突出早期怎么治疗最好：
　　腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症早期的患者一般没有大小便的功能障碍，没有广泛的肌力或皮感减退或者是瘫痪等症状。因此，其早期我们一般采取非手术治疗的方法相对较好。
　　1，其非手术治疗方法包括指导患者卧硬板床休息，以及指导患者进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路，飞燕式腰背肌功能锻炼等。
　　2、我们可以采取局部的热敷、理疗、红外线、超声波以及电磁疗疗法等进行治疗，以缓解腰背部的疼痛以及腰背肌的痉挛等。
　　3、我们可以采用对骨盆牵引法进行治疗。以增大椎体之间的间隙，缓解局部肌肉的紧张。另外对一些患者，我们还可以采取一些按抖复位的方法进行治疗，相对来说比较好。对于疼痛明显的患者，我们可以给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。

腰间盘突出早期怎么治疗最好相关阅读

腰间盘膨出和突出一样吗

腰间盘突出是经常听到的一种疾病，也会出现腰间盘膨出，腰间盘膨出是可以复原的，而腰间盘突出比较难治疗，这两种问题的治疗方法也不一样，腰间盘突出可以使用理疗的方法治疗，腰间盘膨出可以使用保守治疗方法。

生活中腰部会出现的疾病种类有很多，腰椎间盘突出就是其中一种，还有可能出现的是腰椎间盘膨出，他们之间不一样，可以使用的治疗方法也有所不同，应该使用正确的方式积极调理，避免问题更加严重，下面看一下腰间盘膨出和突出一样吗？
　　一、腰间盘膨出和突出一样吗
　　它们之间是不一样的，其实腰椎间盘膨出也就是突出的早期情况，出现了纤维化，但是没有完全破裂，局部会有裂口，如果没有及时进行治疗，那么就会慢慢发展成腰间盘突出。
　　一般腰椎间盘突出比较难以治疗，是骨质增生，腰间盘膨出是可以复位还原的，腰间盘突出以及膨出，都会导致脊神经根压迫以及神经纤维压迫，会引起局部粘连以及无菌性炎症，对神经根以及窦椎神经造成刺激，出现腰腿疼痛症状。
　　二、治疗方法不同
　　腰间盘突出和膨出的治疗方法，是不一样的，如果出现腰椎间盘突出，那么就应该注意，不要让椎间盘再受到压力，可以睡硬板床，腰部的保暖措施也应该做好，尽量不要让腰部受凉，这样才能让恢复的速度更快，平时不要做太多弯腰的动作，在急性发作期间好好卧床休息，这样疼痛的症状才能缓解，还可以考虑用一些中药进行调节，如果效果不好就应该及时到医院进行详细检查。
　　治疗腰间盘膨出的主要方法就是保守治疗，介入治疗以及手术治疗。手术治疗是最后考虑的治疗方法，通常出现疾病以后，可以好好锻炼身体，服用一些中药，使用针灸理疗方法解决，也可以使用按摩的方法治疗，注意不要搬重的物体，不要剧烈运动，否则会让问题变得更加严重，还应该注意在生活中，不要过度疲劳，避免腰部扭伤情况出现。

腰间盘突出压迫神经怎么办

腰间盘突出压迫神经，可以通过西医的方法来治疗，主要就是口服止痛药和打封闭针；也可以通过中医方法来治疗，主要包括针灸治疗和按摩治疗。除此之外，还可以通过日常的一些锻炼来缓解症状，主要就是加强腹背部核心肌肉力量的训练，以及充分伸展脊柱长度的锻炼。

腰间盘突出是很常见的骨科疾病之一，该病会导致多种不良的症状，比如说腰腿疼痛，肢体麻木等，给患者的正常生活和工作，造成了很大的困扰。而且腰间盘突出还容易压迫神经，产生多种并发症，那么腰间盘突出压迫神经怎么办？
　　一、西医治疗
　　1.口服止疼药
　　腰间盘突出如果压迫到神经，可能会感觉疼痛难忍，这时候建议是口服一些止疼药，比如说布洛芬。不过止疼药只能止疼，并不能治痛，长期服用的话，还可能会产生依赖性，而且也会自己肠胃损伤肝肾。

2.打封闭针
　　腰间盘突出压迫神经引起剧烈的疼痛，可以通过打封闭针的方法，来缓解症状。打封闭针就是将药物注射到椎管当中，或者是神经根周围，对局部进行麻醉，以便达到止痛效果。
　　二、中医治疗
　　1.针灸治疗
　　腰间盘突出压迫神经，还可以通过针灸的方法，来缓解症状，它包括了电针疗法，针疗法，耳针疗法，刺血拔罐法等多种方法，一般都是根据患者的病情，来选择合适的针灸方法。
　　2.按摩治疗
　　要缓解腰间盘突出压迫神经，所带来的不良症状，还可以在腰背下，不断的揉捏和按摩，同时可以配合热敷的方式，这样能够有效的舒筋活血，缓解腰间盘突出的不良症状。不过这种方法，需要长期坚持才能够有效果。

三、日常锻炼
　　1.加强腹背部肌肉力量
　　腰间盘突出，可能是因为腹背部的核心肌肉力量不足导致，所以过了急性期之后，患者可以适当的加强腹背部核心肌肉的力量训练，不过这个训练，最好是能够在专业的训练师指导下进行，以便达到最佳的效果。
　　2.充分伸展脊柱
　　在平时的生活当中，腰间盘突出的患者，还应该要做一些能够充分伸展脊柱长度的锻炼，比如说引体向上，空中瑜伽的倒挂等。

腰间盘突出怎么锻炼

腰间盘突出是一种经常会让患者腰部出现剧烈疼痛的疾病。并且一般在经过大量活动，尤其是长时间弯腰之后，疼痛感就会更加的明显。这种疾病一般在早期的时候可以通过自我锻炼来进行有效的缓解，那么腰间盘突出怎么锻炼才有效呢？

一、腰间盘突出的自我锻炼法
　　1.拱动腰部：腰间盘突出患者通过这种方式进行自我锻炼时，首先需要将两腿并拢之后站定，尽量让自己的腰部以及臀部往前拱动，一直到达自己的极限位置。然后再慢慢的收回，每次在锻炼的时候需要反复进行15次。
　　2.捶击腰部：选择一个比较开阔的地方站立，让两腿稍微分开和肩同宽，双手保持半握拳的姿势，然后轮流往后捶击腰部疼痛的位置，每回锻炼的时候坚持动50次，都需要保持一定的力度。

3.退步行走：每次在吃完晚饭之后，可以选择一片比较开阔并且安全的平坦地方进行倒走。在走的时候需要抬头挺胸，并且让双手自然的进行前后摆动，尽量让自己的步子迈得大一些，在心里默数500下。只是每次在进行这种运动的时候，最好是能够选择在比较开阔的没有车辆的地方进行，下雨天的时候也可以在室内进行。

二、按摩治疗腰间盘突出
　　腰间盘突出的患者，通常在腰椎突出的部分都会变得比较僵硬，这时候用手指对于局部进行按摩可以起到放松肌肉，促进局部血液循环的作用。在按摩之前局部涂抹上一些活络油，可以帮助局部消除组织炎症。这种方法治疗腰间盘突出，最好是早晚各进行一次。
　　三、反背法治疗腰间盘突出
　　这种方法其实就是利用患者自身的下肢力量对身体进行一个持续性的牵引，这样能够让患者的椎间隙变大，在进行反被法的时候，腰部进行前后左右的抖动能够有效的松解神经根所出现的黏连，从而达到治疗的目的。

腰间盘膨出和突出有什么区别

对于一些人来说，腰椎间盘突出及膨出都是种很严重的疾病。有时大家要想对其进行治疗，可是找不到有效的办法，也不知道其腰椎间盘突出和彭出区别在哪里，那么就让我们一起看下，腰间盘膨出和突出有什么区别 ?

1、认识腰间盘膨出之症
　　腰椎间盘膨出典型症状是患者椎间盘、纤维环、后纵韧带没有损伤，就是腰部肌肉长时间紧张，椎间盘受力大促使后纵韧带向肌体后部膨出造成的。在临床上，有很明显的特点：患者腰肌紧张，出现不同程度腰部酸痛、胀痛现象。触诊、x检查之时，出现了小关节错位现象。

2、腰间盘膨出病理学上很明显
　　腰间盘膨出和突出，在临床病理学上有极其严格区别。膨出、膨隆是椎间盘很正常的出现退变状态，其纤维环是很完整的。因为肌体力学原因，膨出是向前、两侧，掀起了肌体前纵韧带、骨膜，进而在其下骨化造成了骨赘。椎体后缘发生患者很少，是椎体后缘广泛性向后膨出，出现对称或两侧不对称现象，有些椎间盘退变现象很严重，因其膨出很明显。正常膨出不产生症状，而椎管出现狭窄、退变增生之时，后缘膨出就可造成椎管狭窄之症。

3、腰椎间盘突出症
　　此症是很常见的疾患，是腰椎间盘各部分及髓核出现不同程度退行性变化，在外力作用下，腰间盘纤维环出现破裂，髓核从破裂处突出在后方或者椎管内，造成相邻脊神经根受到刺激、压迫，进而出现腰痛，肌体一侧下肢、双下肢出现麻木、疼痛等症状。其有本质的不同。
　　腰间盘膨出、突出有着本质的区别 ，其都是腰部疾患引发的，但是腰间盘膨出是肌体自然老化形成的，而腰间盘突出是因为外力损伤造成的，其有着很大的区别。

腰间盘膨出锻炼方法

在治疗腰椎间盘膨出之时，患者可以选择的办法很多，其中最有效的治疗之法，就是坚持身体锻炼，很多有此需要的患者在尝试之后都缓解了此症。那么就让我们一起看下，腰间盘膨出锻炼方法？

1、此症患者可以采用吊单杠的方式
　　患者采用吊单杠的方式之时，其是种拉伸、放松脊柱承受压力的办法，其就可以大大缓解肌肉出现的紧张状态，可以极大调节患者骨盆不正，背阔肌柔韧性不足的现象，进而缓解患者腰椎不适的问题。此种办法对患者患病初期治疗很有作用，可以有效缓解症状，但在此症后期必须坚持康复性训练，锻炼肌体肌肉，强化治疗的稳定性，患者还要控制好脊柱运动，采用正确工作生活、运动姿势。

2、还可以采用游泳等运动方式
　　在患有此疾病之时，患者还可采用游泳的办法治疗，特别是蛙泳，其对患者腰背肌锻炼是最行之有效的办法，其中的小燕飞练习就不错，也就是患者俯卧床上，采用腹部着床形式，向后仰起头颈，双臂向后伸展，而双下肢向上翘起，抬离床上，进而整个姿势是燕飞之状，大约维持5—10秒钟就可以了，可以反复进行，10次是一组，每天患者要坚持2—3组。

3、采用卧位治疗
　　在腰椎间盘膨出发作之时，让患者躺在硬板床上休息，解除体重、肌肉、外来负荷压力，卧床体位也没有限制，但不能坐起、站立，之后到医院治疗。就采用的体位来说，卧位是最好的，而坐位是最差的形式，在卧位中仰卧是最差的。其实体位要因人而异。什么体位都痛的话，就应该采用药物进行封闭疗法。
　　腰椎间盘在出现膨出之时，也可以采用物理疗法。诸如：电疗、红外线照射、热疗等都是不错的办法，而推拿、针灸等治疗手段也是不错的选择。