O型腿有哪些危害

O型腿有哪些危害：
　　O型腿从轻度到中度甚至到重度都有一定的危害，主要体现在以下几方面：
　　1、影响形体的美观，甚至造成人心理上的自卑感，严重的影响身心健康。
　　2、发展较重的会导致膝关节力线的改变，膝关节内侧重力作用加大，过早的造成关节磨损，最终形成骨性关节炎并引起疼痛以及活动范围受限，甚至影响日常生活等。
　　3、随着时间的累积进一步加重，会导致髋关节和膝踝关节面的不平整，进而继发髋关节和踝关节的骨性关节炎，出现走路跛行甚至残疾等。这种严重程度的关节炎，多数只能进行关节置换手术治疗，会给家庭带来巨大的经济负担。
　　O型腿一般需进行纠正和治疗，最为常见的目的为美观。基于医学角度纠正O型腿更为重要的目的，为延缓关节炎的发生，降低关节磨损的速度，保护关节的功能。

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o型腿该怎么办

o型腿可能是腿部肌肉分布不均匀而引起，也有可能是因为先天性骨头异常，而在面对o型腿时改善方法有许多，如果是睡眠姿势不正确而引起，无需过于担心，如果是因为其他原因而造成，首先就应该多做松弛运动，调整行走姿势，必要时也可选择外科治疗。

o型腿在生活中是比较常见的，而且也可以分成多种不同类别，一种是因为腿部肌肉分布不均匀所引发的，另外一种是因为先天性骨头异常，如果是第1种情况，那么即便是选择运动的方式也没有办法矫正，但是如果是因为腿部肌肉分布不均匀的，却可以选择正确的方法，那么o型腿该怎么办？
　　一、尽快纠正
　　如果孩子已经是o型腿，也需要及时发现，及时治疗，使孩子的腿形更好。如果孩子的o型腿很严重，需要带孩子去医院做一些矫正。这可以使孩子的腿看起来很好，但是在整个纠正的过程中，也必须要长时间的坚持，那么孩子的腿型也可以有效的得到改善。
　　二、调整行走姿势
　　首先，调整你的行走姿势。正确的行走姿势应端正，保持腹部挺直，眼睛平放在前方，双臂放松，身体两侧自然摆动，脚趾略向外或向前伸展，步幅均匀。
　　三、做松弛运动
　　o型腿可能和足底筋膜张力过大而引起的，所以说可以通过适当性的运动来达到改善的作用，等到重心逐渐前移之后，此类情况也可以明显的改善，但是在整个做动作过程中必须要持续30秒到60秒的时间，这一点也是非常重要的。
　　四、做平面支撑
　　也可用作平面支撑。平板支撑的动作，就无需多说，因为在网上本身就有着很多的介绍。
　　五、外科治疗
　　外科治疗适用于严重o型腿的患者，如果o型腿的现象并不是很严重，绝对不需要手术，毕竟只要是手术，那么都有可能会存在一定的风险，可是如果o型腿的现象特别的严重，已经严重影响到自己日常的行走，此时尽快的接受手术本来也是非常重要的，当然一定要选择专业的医院。

婴儿罗圈腿怎么办

婴儿罗圈腿一旦发生，就应该引起足够的重视，应为该疾病很容易发现与辨别，应该及时的做矫正治疗，若延误了治疗，该疾病会给患儿今后的工作与生活带来非常大的影响，尤其是对爱美的人来说，因为罗圈腿的外形缺陷，会给精神与心理带来致命的伤害，如何纠正罗圈腿呢，下面我们就来谈一谈吧。

正确的矫正罗圈腿应从以下几个方面着手。
　　1、仪器纠正：仪器纠正是非常好的非手术纠正罗圈腿患者的方法，它是通过纠正调节患者的膝关节与内外侧韧带达到治愈。
　　2、微创针刀：微创针刀是通过松懈挛缩关节周边失衡的软组织来进行纠正，这种纠正法是从整体的方式来进行，从整体上来调整人的脊柱、盆骨、双膝关节以及踝关节，从而达到治愈。

3、矫正鞋垫：矫正鞋垫是通过不平衡原理的方式来进行，矫正鞋垫外侧较高，内侧较低，在患者行走的过程中或在站立时，根据不平衡原理，给患者小腿人为的增加一个向外旋转力，从而达到治愈。
　　4、正夹绑绑腿：正夹绑绑腿这种物理的纠正方法简单易行，是通过夹板和捆绑的方式产生的压力对膝关节处的韧带进行调整，因为是捆绑的方式，在进行这种操作时，因定时的给以松绑，以便双膝关节处血液循环。

5、手术纠正：手术纠正法对于有骨骼畸形的患者，是必须要通过手术来进行纠正，可以达到立竿见影的效果。
　　以上是针对婴儿罗圈腿给予一些纠正方法，患者应根据自身的实际情况选择不同的纠正方法，无论采用什么样的纠正措施，最终是为了达到早发现早治愈的目的。

罗圈腿怎么矫正

罗圈腿一般根据年龄可以分为婴幼儿膝内翻，多数是由于生理性改变导致下肢线发生变化，而成年人膝内翻大多数是由于病理性的，一般是因各种疾病导致的。这两种情况的治疗方法也不太一样。今天我们就来详细讲解下，罗圈腿应该怎么矫正。

1、物理矫正。这种情况主要适用于婴幼儿，主要方法有，绑腿，夹板，矫正鞋垫等。有报告显示，一般90％的婴幼儿发育性膝内翻是可以通过物理方式自行矫正的，对于一些较为严重的患儿可以采用夹板，使用矫正鞋垫等达到矫正的目的。物理矫正的好处是风险低，花费较少，但需要坚持，持久才能见效，所以家长朋友们切勿因短期看不见效果而灰心或者使用暴力等。

2、手术。手术多适用于成年人膝内翻，或者有骨畸形的病人。通过手术的方式加上固定矫形，可以较快的恢复肢体力线和外观，该类手术属于微创手术，相对伤害较小。对于一些年老的人膝关节有畸形，或者类风湿性关节炎，或者其他骨类疾病的可以考虑采用手术和固定的方式来矫正畸形。手术虽然见效快，但是手术后的康复需要有耐心的慢慢恢复，切不可急于求成。

3、在治疗过程中，一定要遵医嘱，按照医生的要求来进行恢复性锻炼，定期复查，医生可以根据恢复的阶段进行有针对性的指导。

o型腿矫正带有用吗

o型腿是现在很多朋友都患有的一种疾病，引起的原因比较复杂，治疗时也要选择正确的方法才可以。o型腿会给患者的生活，身体都带来很多的麻烦，让患者十分的有压力。所以都想要通过各种方法进行纠正，那么o型腿矫正带有用吗？

o型腿可以通过带矫正带的方法来矫正。它是一种专业矫正腿型不好的工具，矫正带中会加入一种特殊的材料，所以使用的患者不会感觉到疼痛的感觉，矫正带对于治疗o型腿有很定的作用，因为这个时期骨骼的发育还没有完全的定型，所以使用正确的矫正带会有很不错的效果，但是如果您想要使用，一定要根据自己的情况来正确的使用。

当使用矫正带纠正o型腿时，首先让o型腿患者坐在椅子上，然后让患者的腿紧密的贴在一起，从膝盖以下到脚跟以上的部位，都要均匀地捆绑上橡皮带。如果所使用的矫正带不是那些具有弹性的矫正带时，在捆绑之前，应该在脚跟内侧和膝盖内侧都垫上一条毛巾，而且要特别注意不要捆的过紧，感觉到舒适就可以了。如果在治疗的过程中出现什么不适，或者是出现什么疼痛感，这一定要引起o型腿患者的注意，看看是否过紧，一定要及时发现及时解决，这样就不会给患者带来更大的伤害。

如果没有购买矫正带，可以使用一些皮包带或者是皮带进行纠正，首先，要确保是小腿弯还是大腿弯，大多数人是小腿弯曲，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或者是小板凳上。小腿要并拢，然后可以用皮包带进行捆绑，要注意绑紧才可以，可以选择一些弹性差的材料，这样捆绑的会更紧一些。用力绑紧双膝盖下面一点的部位，长时间的坚持下去，可以有效的纠正o型腿。

成年人o型腿还能矫正吗

每个人的身体都可能有一定的缺陷，例如，一些人有健康的四肢，但是因为o型腿，给工作生活等等都带来了无尽的麻烦。治疗疾病时都需要及时的进行一致，有些o型腿朋友在小的时候并没有注意，那么成年人o型腿还能矫正吗？

一般说来，O型腿在骨骼发育的时候是最好的矫正期，但很多人年轻时并不注意，成年人o型腿也可以矫正，但可能需要更长的时间。
　　许多人认为O型腿是畸形的骨骼，成人的O型腿只能通过手术矫正。事实上，这种观点是完全错误的。现在有很多的方法可以更好的矫正o型腿。O型腿通常被称为膝内翻，是由于发育异常引起的。小时候可以用支具够矫正O型腿，成年人的天平已经闭合，发育已经停止，所以O型腿很严重，可以通过以下的方法来纠正。
　　1、外科手术
　　目前流行的自体脂肪移植是，通过在两腿内侧的中空部分注入适量的优质脂肪细胞来矫正O型腿，以增加两腿的丰满度和曲线间连接的平滑度，从而使两腿伸直，改善O型腿的形状。通常O型腿严重的患者可以采用这种方法。

2、夹书
　　通过夹书来纠正O型腿，试着把书夹在两腿之间。把杂志或书放在膝盖中间，大腿和小腿成90度角。抬头挺胸，直到大腿疼痛。在这一过程中，大腿内外的肌肉参与了充分的运动和脂肪的燃烧。不仅可以让腿变直，同时还可以瘦着腿。经过长时间的练习，可以慢慢地把书换成白纸，这样更有效。

3、调整走路姿势
　　O型腿的人多行走在8字外，会足尖向外分，腿部行走时可向外侧用力，随着时间的推移，分膝关节站立不能并拢，成为O型腿。所以要先调整行走姿势，学会把重心放到腿内侧去去。良好的行走姿势应使身体直立，腹部直腰，两眼直前，双臂放松，在身体两侧自然摆动，脚趾略向外或直前，步伐均匀。开始调整的时候可能会觉得很不舒服，有一种感觉就是走不动，时间长了就会自然，也会习惯。