眼睛酸胀痛是怎么回事
眼睛酸胀痛这种不良症状的出现，一般原因有很多，通常来说，都是因为患者出现了用眼过度这种情况而引起的，此外，比如干眼症这种不良症状，也有可能会导致眼睛酸胀痛的发生。眼睛酸胀痛的出现，一定要及早治疗，不留后遗症。
现实生活之中，尤其是那些经常用眼的人们，很容易出现眼睛酸胀痛这种不良症状，给大家的日常工作以及现实生活，带来了很大的麻烦，那么，眼睛酸胀痛这种不良症状，到底是怎么回事？下面让我们了解一下吧。
眼睛酸胀痛的原因有很多，大多数是由于用眼过度，导致视觉调节疲劳引起，或者是由于干眼症导致，可以通过合理的休息达到缓解。
1、干眼症
干眼症这种不良症状的出现，通常跟患者长期使用电脑，却眨眼次数不足，有着莫大的关系。究其因，患者在关注荧光屏时，难免就会出现眨眼次数减少的情况，继而导致眼睛变得干涩，造成了眼睛干涩不适，导致了干眼症的发生。
干眼症的出现，对于患者的身体健康，影响很大，如果病情严重了的话，甚至会导致患者的眼角膜受到损伤。因此，长期使用电脑的人，建议一定要注意健康用眼，不要长时间盯着屏幕不动，隔一段时间后，不妨多一点看看绿色植物，疲劳的眼睛得到缓解。
2、眼镜惹的祸
近视的人，平时不戴眼镜，出现酸胀感，建议佩戴度数合适的眼镜。
3、青光眼
长期的酸胀感不能缓解，要到正规医院眼科就诊，不排除由于青光眼导致的眼压增高，这种眼压增高，也可以引起酸胀不适感。酸胀感通过合理的休息，大部分人可以缓解。如果是青光眼导致的眼压高引起的酸胀感，休息也不能缓解，必须要把眼压降下来，才能够缓解。
酸胀感如果是短期内能够缓解，问题不大，但是长期不能缓解，是有必要到医院，测眼压，眼压高要用药物把眼压降低，要排除是否有青光眼，导致眼压升高引起的酸胀感。
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干眼症是什么
干眼症是什么：
常用电脑、手机的人们可能会有这样的经历，当双眼持续工作一段时间以后，会出现双眼异物感、烧灼感，眼睛发红、发痒、怕光或者是视物模糊的情况。当双眼出现这些情况的时候，在临床上我们就把它称之为干眼症。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量的异常，或者泪液动力学的变化，而导致了泪膜不稳定，引起眼部不适，或者眼表组织病变为特征的一类疾病的总称，又称眼结膜干燥症，是目前最为常见的眼表疾病。泪液从泪腺中产生以后，均匀地分布在眼球表面，形成眼球表面的保护膜。
干眼症的本质是泪液的质量发生的问题。泪液从内到外依次分成脂质层、水液层和黏蛋白层，这三层其中任何一层的结构发生了改变，都会导致干眼症。比较严重的干眼症，眼睛会红肿、充血、角膜化，角膜上皮破皮而出现粘丝状分泌物，这种损伤时间长久了，就会导致角膜、结膜的病变，导致视力下降。
什么人较易得干眼症
什么人较易得干眼症：
经常使用电脑或者手机的人，长时间盯着荧光屏缺乏正常的眨眼；还有一些妇女绝经期或者怀孕期、哺乳期、口服避孕药的女同志，因为激素水平的改变会引起干眼症；长期佩戴隐形眼镜的患者也会引起干眼症；一些老年人，超过65岁的老年人有四分之三就容易引起干眼症；然后驾驶员、熬夜工作的人员，也会容易得干眼症；患有某些疾病，类风湿性疾病、关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、红斑狼疮等疾病或者长期口服抗抑郁药、降血压药物的患者也容易得干眼症；
在空调、烟尘比较大，温度较高或空气较干燥的环境工作的人员，也容易得干眼症；长时间使用某种眼药水也容易引起干眼症，由于眼药水中普遍含有防腐剂，这些防腐剂对眼球表面的上皮有损害，会引起泪膜的破坏，引起干眼症。近年来干眼症有年轻化的趋势，主要是由于现代化的生活中，青年人的工作与娱乐与电视、电脑、手机接触越来越多，长时间的面对荧光屏，导致眨眼次数减少，泪液分泌减少，导致干眼症从老年像年轻人迈进。
如何预防干眼症
如何预防干眼症：
首先要保持自己的生活环境干净、湿度良好，可以在办公室使用加湿器，增加空气的湿度，避免开空调，风扇的风口不要对着眼睛吹；应该注意休息，看书或者操作电脑的时间最好不要一次超过40分钟，每40分钟以后休息5到10分钟，每天累计看书或操作电脑的时间不要超过六小时。要多眨眼睛，至少每分钟眨眼4到5次，频繁的眨眼睛有利于泪液分泌；还要营养均衡、饮食均衡，不偏食，多吃蔬菜、瓜果、豆类、鱼等含蛋白质丰富，维生素丰富的食物；
要改变不良的用眼习惯，不要在夜晚关灯的时候看电视、玩手机，过度依赖眼药水等不良的用眼习惯也要改变；对于女性朋友建议避免化浓妆，眼线笔、睫毛膏等眼妆会导致眼睛干涩甚至发炎，建议减少眼部化妆品的使用。美瞳等隐形眼镜虽然美观好看，但是会加重眼睛干涩的症状，也建议尽量少佩戴；要正确的做眼保健操，通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉的穴位，可以增加眼部的血液供应，消除大脑和眼表过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。
干眼症治疗
干眼症治疗：
干眼症是慢性疾病，需要长期治疗，目前没有特殊的治疗方法。为了减少病人的痛苦，可以频繁的滴人工泪液或者用电烙封闭泪小点，减少泪液的流出。对眼睑闭合不全的患者导致的干眼症，可以做眼睑成形手术。
总体上来说，干眼症的治疗一般是从局部治疗和全身治疗来分别治疗，局部的治疗主要是消除病因，避免长期使用电脑、手机，少接触空调及烟尘环境等干眼症的诱因。睑板腺功能障碍者应清洁眼睛，应用抗生素药物治疗。还要使用泪液的替代药物人工泪液，尽量使用不含防腐剂或少含防腐剂的人工泪液；还要使用延长泪液在眼表的停留时间，可以佩戴湿房镜、硅胶眼罩、治疗性的角膜接触镜等特殊的眼镜。避免服用减少泪液分泌的药物，如降压药、抗抑郁药和阿托品类的药物等。有免疫因素参与的干眼症可增加免疫抑制剂或者激素类的药物。全身的治疗主要是改善患者的营养状况，口服一些富含维生素A和富含蛋白质的饮食。
干眼症的眼药水
干眼症的眼药水：
很多人稍微感觉到眼睛干涩、不适，就觉得自己是得了结膜炎，于是就使用抗生素的眼药水来点眼睛。干眼症和结膜炎是两种不同的病种，根本不能混为一谈。干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性疾病来治疗。如果滥用抗生素眼药水，将会导致眼泪菌群失调，使眼睛的抗感染能力下降。
治疗干眼症的眼药水主要有两种类型，一种是人工泪液，另一种是抗炎的眼药水。所谓的人工泪液是一些补充水分、黏蛋白或者脂质层泪液的眼药水，与玻璃酸钠、聚乙烯醇等都是人工泪液的成分；另外一类是抗炎的眼药水，双氯芬酸钠、普拉洛芬都可以用于治疗炎症。炎症减轻了之后，干眼的症状就会相对减轻。