牙缝大如何修复

当我们患有蛀牙的时候，或者牙齿出的不整齐的时候，就会有牙缝，而且有些人的牙缝还比较大。这时候我们也不要着急，可以选择一些方法来进行修复。我们可以带牙套矫正，做瓷贴面修复，美牙冠修复来进行牙缝大的修复。而且这些方式都是非常有效果的。

牙缝大会容易卡住我们吃进去的食物，如果不及时清理就容易导致蛀牙。而且牙缝大还会影响到我们口腔的美观性，让我们的笑容都没有自信。所以当我们牙缝大的时候，就要寻找有效的方式来修复。下面就让我们一起来了解一下，牙缝大如何修复？
　　1、带牙套矫正：当我们牙缝大的时候，可以通过带牙套矫正的方式修复。可能很多人觉得带拿走金属的牙套比较难看，而且还容易在进食的时候造成食物残留。不过由于科技的发展，现在的牙套种类也是越来越多，除了以前的金属牙套外，现在还有硅胶牙套、隐形牙套等。这些新型的牙套比起以前的金属牙套来说，具有隐形、不影响美观的优点。我们可以选择自己可以接受的一款来进行佩戴。通过一段时间牙套的佩戴，我们的牙缝就会慢慢的变小，恢复成一个正常的状态。当牙缝消失之后，我们就可以把牙套取下来了。
　　2、瓷贴面修复：当我们牙缝大的时候，还可以通过瓷贴面修复的方式进行修复。瓷贴面修复是一种美观程度比较高的牙缝修复方式。牙医会用一层薄薄的瓷修复材料固定在我们的牙缝处来填补我们的牙缝。采用瓷贴面修复可以达到与真牙差不多的效果，而且它有很多种颜色供我们选择，我们可以选择跟我们牙齿颜色最相近的来进行修复。所以瓷贴面修复一般是看不出来的，也是一种比较好的补牙缝方式。
　　3、美牙冠修复：当我们牙缝大的时候，还可以通过美牙冠修复方式来进行修复。美牙冠修复是一种比较新型的修复方式。牙医会先对我们的牙齿进行美学分析，然后再进行设计，最后根据结果定制专属我们个人的全瓷冠。这样修复出来的效果会更加的好。美牙冠修复不但可以做到跟我们真牙一样逼真，而且耐磨性和抗腐蚀性都非常强，是一种更为先进的修复方式。

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正确的刷牙方法是什么

正确的刷牙方法是什么：
　　刷牙，是每天我们都要做的，要求早一次、晚一次。尤其强调晚上这次刷牙，要正确选用的牙膏，配上软毛的牙刷进行刷牙。刷牙的方法有几种？
　　现在比较强调的，也是比较推崇的一种刷牙方法叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法，手持牙刷柄，牙刷柄的头部和牙呈四十五度，每个象限按照象限刷，可以控制好自己的习惯，比如从左上刷，牙刷呈四十五度，刷毛清洁牙龈和牙齿之间，一、两颗间隙上颤动，局部颤动，颤动距离一、两毫米左右，时间大概十秒。再把这一、两颗牙的牙间隙的部位清洁掉，十秒后再移到下一个位置，也就是半颗牙的位置不到，这个地还要重复上次上步的操作，也就是说每隔十多秒，挪到一个地，在局部进行颤动刷牙，每个部位刷完以后，比如刷完左上的唇颊侧，还要刷右上的唇颊侧一样的方法。我们注意到牙有几个面，要刷到某一个面，也就是唇颊面、舌面咬合面都要刷到。在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，将牙刷竖起来，水平颤动刷牙。
　　在整个过程中，我们虽然要强调：第一，要刷到。第二，用力要轻柔。并不是力量越大，刷的越干净。而是要方法正确，也就是要重复注意牙齿要重叠，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。

如何判断牙膏是否含氟

如何判断牙膏是否含氟：
　　牙膏是否含氟，牙膏的包装盒会有相关指标显示。正常牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，这就证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。
　　对于含氟牙膏的使用，人们总会有疑惑，这是因为氟本身具有致癌性、神经毒性。但是正确使用含氟牙膏是比较安全的，中国居民健康指南也提出在低氟、中氟地区推荐使用含氟牙膏，但是一定要在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法，就是自己先培训一下，比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留，所以儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。