焦虑性抑郁症能自愈吗

焦虑性抑郁症一旦发生，就很难会自愈，若不引起重视可能会导致患者病情加重，甚至可有自杀自残的情况发生。因此患者一定要及时使用抗抑郁和抗焦虑类药物进行治疗，同时可加强心理方面的调理，必要时可采用物理方法来治。

可能是现在社会压力较大，加之有许多人的心理调节能力较差，焦虑性抑郁症的发病几率就一直居高不下。而一旦患上该种疾病，患者就会时常出现焦虑不安和抑郁的不良情绪。不过有些患者觉得不严重，希望可以逐渐自行好转。那么焦虑性抑郁症能自愈吗？
　　一、焦虑性抑郁症能自愈吗
　　一般情况下焦虑性抑郁症都不能自愈，该病主要是受到记忆遗传、精神压力大等不良因素刺激而发病，如果患者没有引起足够重视并治疗，就可能会导致患者长时间处于负面情绪当中，不仅不会体会到生活的乐趣，严重时还有可能会导致记忆力退化，甚至会有自杀自残的念头。故一定要引起重视，积极到医院接受有效科学治疗。
　　二、焦虑性抑郁症怎么治疗
　　1.药物治疗
　　针对于焦虑性抑郁症，临床上通常需要应用抗抑郁和抗焦虑类药物进行治疗，以便控制病情的发作。患者主要可在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀或者艾司西酞普兰，或者也可以采用去甲肾上腺素再摄取抑制剂以及三环类抗抑郁药。
　　2.心理治疗
　　患者在服用药物期间务必要注意加强心理方面的治疗，需要在专业心理医生指导下来矫正认知，从而改善并克服出现的焦虑抑郁之感。此时具体可以采用的疗法主要有支持性心理治疗、认知行为治疗以及精神动力学治疗等，必要时还要对患者的人际关系、婚姻和家庭等方面进行改善。
　　3.物理治疗
　　焦虑性抑郁症患者可以采用物理疗法来改善自身病症，目前较常用的方法是重复经颅磁刺激治疗，可以有效抑制轻度抑郁焦虑的发作，改善患者病情。

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抑郁症头痛该如何应对

抑郁症的头痛是因为精神压力过大导致的，所以通过抗抑郁的药物就可以改善，而抑郁症可以诱发失眠等表现，也是诱发头痛的主要因素，所以使用缓解头痛类的药物也是有作用的，也可以同时配合物理治疗，改善抑郁症头痛的表现。

抑郁症的自我调节方式

抑郁症的患者主要会出现情绪上的变化，所以调节心情是非常重要的。主要是通过合理的生活习惯，避免平时的情绪波动过大，都是良好的自我调节方式。平时多参加团体活动，多参加体育运动，增强自己的自信心。良好的安排旅游和学习也有助于疾病的治疗。

抑郁症的症状

抑郁患者主要表现为显著和持久的情绪低落。轻的患者表现为闷闷不乐，重的患者有痛不如生的症状。典型患者有晨重夜轻的节律性变化。另外患者常常高兴不起来，感到活着没意思。这种情况下还常伴有睡眠障碍或食欲不好、便秘及身体任何部位的一些疼痛的症状。

老年抑郁症有哪些表现

老年抑郁症的诊断标准有九条:首先是心境低落，愉快感下降；第二是精力减退；第三是精神运动迟滞或容易激动；第四是自我评价下降，出现内疚感；第五是思考能力下降；第六是反复出现想自杀情况；第七是睡眠不好；第八是食欲减弱，体重下降；第九是性欲下降。

产后抑郁症如何调整?

产后抑郁症是指女性生产之后出现的精神问题，会给身体、情绪、心理带来一系列的变化。产后抑郁症使用药物治疗时会有一定的限制性，所以首选心理咨询和心理治疗，专业的心理医生加以辅导，同时需要家人及身边人的支持以及家庭咨询。